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《百姓養生堂·養腎補虛百病不生：56味拯救身體的養腎壯陽中藥》，讀者就會發現補腎是件輕松簡單的小事，40多味普通而廉價的中藥能治療腎虛引起的多種常見癥狀，讓人從此遠離腎虛的困擾。針對各種癥狀，書中提出了不同的解決方案，深入淺出，貼近生活，易學易用，即使復雜難懂的辨證分型也可以一看就懂，讓你吃得明白，補得放心，養得健康，從“病根兒”入手，讓食療食補更有針對性，輕松解決腎虛煩惱。
作者簡介
李興廣，北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師。北京中醫藥大學教授、主任醫師、中藥方劑教研室主任、碩士生導師、醫學綜合課程教學中心主任。1983年自北京中醫學院畢業后進入北京中醫藥大學，20余年來，一直活躍在教學和臨床的第一線，主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程。并堅持臨床教學工作，開設特色門診，針對各種常見病癥的治療積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長治療內科、皮膚科常見病及疑難雜癥。發表學術論文20余篇，先后承擔各級科研課題10余項。主編和參加編寫的著作40余部。2003年獲北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先進個人”等稱號。
名人/編輯推薦
李興廣，北京中醫藥大學中藥教研室教授、主任醫師。北京中醫藥大學教授、主任醫師、中藥方劑教研室主任、碩士生導師、醫學綜合課程教學中心主任。1983年自北京中醫學院畢業后進入北京中醫藥大學，20余年來，一直活躍在教學和臨床的第一線，主講中藥學、本草文獻學、中藥飲片辨識等課程。并堅持臨床教學工作，開設特色門診，針對各種常見病癥的治療積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長治療內科、皮膚科常見病及疑難雜癥。發表學術論文20余篇，先后承擔各級科研課題10余項。主編和參加編寫的著作40余部。2003年獲北京市人民政府“首都防治非典型肺炎工作先進個人”等稱號。
目次
第1章 百病從腎養—一老中醫教你腎養補虛這樣吃
養腎就是養命
餐桌上必吃的健康養腎補品
第2章 養腎補虛祛病藥—一老中醫教你重拾健康與自信
丁香——溫腎助陽，增強腎活力
人參——腎元大補，養腎護腎的良藥
山藥——補腎澀精，增強腎臟排毒功能
山茱萸——補腎、利尿、生津，收斂元氣可養神
五味子——補腎寧心，安眠又益腎
五倍子——固精止遺，治腎虛通腎氣
巴戟天——潤腎壯陽，中藥里的壯陽草
冬蟲夏草——補腎益肺，陰陽雙補益精氣
仙茅——活精、補腎、壯陽，補腎溫陽的名藥
陽起石——溫腎壯陽，益氣添精補髓
肉蓯蓉——補腎助養，滋補肝腎養命門
肉桂——補火助陽，溫腎大補命門之火
沙苑子——補腎固精，養肝明目益精之品
杜仲——養血益腎，善治腰腿疼痛
附子——補火助陽，滋腎益精回陽救命草
補骨脂——固精縮尿，補腎療虛溫脾要藥
芡實——益腎固精，補脾止泄
沉香——益腎固精，行氣止痛防宮寒
金櫻子——補腎固精，善治遺尿緩解遺精
狗脊——固腎壯陽，防寒補腎強腰膝
韭菜子——壯陽固精，提高腎功能
枸杞子——生精補腎，補肝明目養烏發
蓮子——固精止帶，養心安神滋陰補腎
益智仁——益腎壯陽，溫脾開胃防衰良藥
桑螵蛸——固精縮尿，補益腎陽不足
海馬——調氣活血，滋肝壯陽補腎虛
海狗腎——暖腎壯陽，溫陽補元調脾胃
菟絲子——益腎養陰，通補心、肝、腎的長壽藥
淫羊藿——增強性功能，壯陽作用不同凡響
蛇床子——溫腎壯陽，緩解腎氣不足
胡桃仁——溫肺潤腸，保證腎臟正常代謝
雪蓮——調理肝腎，祛風濕強筋健骨
續斷——輔助腎臟排毒，對遺精遺尿功效強
鹿茸——補益精血，溫腎壯陽之佳品
紫河車——養血益氣，調理腎虛腰酸
紫石英——溫腎安神，提高腎功能
鎖陽——陰陽雙補、補陽不傷陰的良藥
葫蘆巴——生精補腎，緩解腎虛腰痛
硫黃——補火助陽，大補命門火助元陽
蛤蚧——固本培元，緩解腎虛陽痿
覆盆子——固精縮尿，緩解肝腎不足
第3章 陰陽平衡固元補虛一名醫教你健康腎養腎療
偉哥救不了陽痿——中西醫結合治療讓你更“性”福
特效養腎護腎穴——每天十分鐘特效穴健康養腎補虛穴
人活百歲不顯老——日常養腎最重要
養腎祛病老偏方——食補藥療身體棒
附錄對癥養腎中成藥一覽表
養腎就是養命
餐桌上必吃的健康養腎補品
第2章 養腎補虛祛病藥—一老中醫教你重拾健康與自信
丁香——溫腎助陽，增強腎活力
人參——腎元大補，養腎護腎的良藥
山藥——補腎澀精，增強腎臟排毒功能
山茱萸——補腎、利尿、生津，收斂元氣可養神
五味子——補腎寧心，安眠又益腎
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冬蟲夏草——補腎益肺，陰陽雙補益精氣
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陽起石——溫腎壯陽，益氣添精補髓
肉蓯蓉——補腎助養，滋補肝腎養命門
肉桂——補火助陽，溫腎大補命門之火
沙苑子——補腎固精，養肝明目益精之品
杜仲——養血益腎，善治腰腿疼痛
附子——補火助陽，滋腎益精回陽救命草
補骨脂——固精縮尿，補腎療虛溫脾要藥
芡實——益腎固精，補脾止泄
沉香——益腎固精，行氣止痛防宮寒
金櫻子——補腎固精，善治遺尿緩解遺精
狗脊——固腎壯陽，防寒補腎強腰膝
韭菜子——壯陽固精，提高腎功能
枸杞子——生精補腎，補肝明目養烏發
蓮子——固精止帶，養心安神滋陰補腎
益智仁——益腎壯陽，溫脾開胃防衰良藥
桑螵蛸——固精縮尿，補益腎陽不足
海馬——調氣活血，滋肝壯陽補腎虛
海狗腎——暖腎壯陽，溫陽補元調脾胃
菟絲子——益腎養陰，通補心、肝、腎的長壽藥
淫羊藿——增強性功能，壯陽作用不同凡響
蛇床子——溫腎壯陽，緩解腎氣不足
胡桃仁——溫肺潤腸，保證腎臟正常代謝
雪蓮——調理肝腎，祛風濕強筋健骨
續斷——輔助腎臟排毒，對遺精遺尿功效強
鹿茸——補益精血，溫腎壯陽之佳品
紫河車——養血益氣，調理腎虛腰酸
紫石英——溫腎安神，提高腎功能
鎖陽——陰陽雙補、補陽不傷陰的良藥
葫蘆巴——生精補腎，緩解腎虛腰痛
硫黃——補火助陽，大補命門火助元陽
蛤蚧——固本培元，緩解腎虛陽痿
覆盆子——固精縮尿，緩解肝腎不足
第3章 陰陽平衡固元補虛一名醫教你健康腎養腎療
偉哥救不了陽痿——中西醫結合治療讓你更“性”福
特效養腎護腎穴——每天十分鐘特效穴健康養腎補虛穴
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