商品簡介
每個人都希望瞭解自己,瞭解他人。心理學將帶領你走出心靈的苦惱和迷茫,讓你透過現象看本質,知曉事物的真相和根源,掌握應對的方法。
本書從與生活息息相關的心理現象和內容入手,用一個個妙趣橫生的小故事為你揭開心理學的面紗,圍繞情緒改變、性格培養、思維意識、心理健康、人際協調、提升心靈能量等諸多方面,將心理故事、經典妙用和自我調適巧妙地糅合在一起,幫助你擺脫心靈世界的煩惱與困擾,讓你真正瞭解自身、瞭解生活,最終找到真實的自己,成就快樂、美滿的人生。
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