養腎就這麼簡單（簡體書）

《養腎就這么簡單》通俗地向大家介紹了常見腎病的基本知識、診斷標準、中西醫結合治療的方法，以及腎病科學護理的保健方案，實用有效的防治妙招，內容涉及防治腎病的方方面面。書中突出中西醫結合治療和重在預防的指導思想，為患者走上正確的自我調養康復之路提供指導，亦為讀者開展自我保護、預防腎病提供參考。

劉安祥，主任醫師，碩士生導師，從事普內、消化內科工作二十余年，發表醫學論文多篇，同時著有多部保健圖書，深受讀者的好評。

《養腎就這么簡單》圖文并茂，內容豐富，通俗易懂，方法實用，從生活的方方面面為您提供了切實可行的養腎方法，集防治、治療、診測、保健于一體，是普通百姓日常養生保健不可缺少的指導用書。

第一章 認識先天之本，養腎常識一點通
第一節 了解我們的腎
腎臟的結構
腎臟有哪些功能
什么是腎間質
腎臟排泄哪些物質
腎臟是如何工作的
第二節 腎臟疾病的常見癥狀
什么是尿蛋白
出現尿蛋白陽性就一定是患了腎病嗎
哪些病可以引發蛋白尿
蛋白尿的危害
血尿是怎么回事
哪些因素可能引起尿液顏色的改變
腎臟與人體血壓的關系 第一章 認識先天之本，養腎常識一點通
第一節 了解我們的腎
腎臟的結構
腎臟有哪些功能
什么是腎間質
腎臟排泄哪些物質
腎臟是如何工作的
第二節 腎臟疾病的常見癥狀
什么是尿蛋白
出現尿蛋白陽性就一定是患了腎病嗎
哪些病可以引發蛋白尿
蛋白尿的危害
血尿是怎么回事
哪些因素可能引起尿液顏色的改變
腎臟與人體血壓的關系
腎病的主要臨床癥狀有哪些
身上有癤子易患腎病
腰痛就是腎臟痛嗎
結晶尿是怎么回事
為何會出現尿失禁
男性腎虛的表現
女性腎虛的表現
年輕女性為何會腎虛
出汗多就是腎虛嗎
體弱、怕冷就是腎虛嗎
第三節 腎臟疾病常用的檢查方法
什么是尿常規檢查
腎病患者必須做尿常規檢查嗎
腎病高危人群及其注意事項
正常人的尿液中可以有酮體嗎
怎樣留取尿標本
留取尿標本的注意事項
尿三杯檢驗方法有何作用
腎病患者定期驗尿好嗎
為什么血尿患者需做尿紅細胞形態檢查
為什么要測尿的比重和滲透壓
超聲波檢查對腎病的作用是什么
什么是尿培養
腎病的人易被誤診為哪些病
腎功能檢查正常，腎臟就沒病嗎
什么是腎活檢
腎活檢的適應證有哪些
哪些情況下不宜進行腎活檢
腎活檢的注意事項
腎活檢會加重腎損害嗎
腎活檢易產生哪些并發癥
什么是尿抗酸桿菌檢查
CT檢查能發現哪些腎臟疾病
腹部平片也能查腎病嗎
第四節 常見的腎臟疾病
常見的腎臟疾病有哪些
什么是急性腎小球腎炎
什么是急進性腎小球腎炎
什么是隱匿性腎小球腎炎
什么是慢性腎小球腎炎
什么是腎病綜合征
男性得腎病綜合征與包皮過長有關嗎
腎病綜合征患者需要降脂治療嗎
如何防止腎病綜合征復發
急性腎炎的病因有哪些
急性腎炎有哪些并發癥
腎炎與炎癥是什么關系
急性腎炎有哪些嚴重并發癥
如何預防急性腎炎
急性腎炎能不能治愈
腎炎患者是否需要摘除扁桃體
慢性腎炎有哪些臨床表現
慢性腎炎的預后怎樣
慢性腎炎一定會發展為慢性腎衰嗎
為什么慢性腎病易被漏診
什么是間質性腎炎
急性間質性腎炎有哪些癥狀
慢性間質性腎炎有哪些癥狀
什么是IgA腎病
IgA腎病有哪些并發癥
如何預防IgA腎病
腎病綜合征有哪些病理類型
難治性腎病綜合征真的難治嗎
什么是系統性紅斑狼瘡腎炎
狼瘡性腎炎的分類和表現
診斷狼瘡性腎炎的標準是什么
什么是過敏性紫癜腎炎
過敏性紫癜腎炎有哪些臨床表現
如何治療過敏性腎炎
什么是糖尿病腎病
糖尿病腎病的分期診斷
糖尿病腎病如何分期
糖尿病腎病患者如何使用胰島素
什么是乙肝腎炎
乙肝腎炎如何診斷
怎樣治療乙肝腎炎
什么是高血壓腎病
哪些因素會導致高血壓腎病
如何鑒別慢性腎炎繼發高血壓
什么是腎結石
高尿酸血癥就是痛風嗎
腎結石的病因有哪些
腎結石有哪些癥狀
什么是體外沖擊波碎石
什么是急性腎衰竭
什么原因會造成急性腎衰竭
什么是慢性腎衰竭
慢性腎衰竭是不治之癥嗎
活力慢性腎衰竭應注意什么
慢性腎衰竭患者常有哪些心臟并發癥
如何鑒別急、慢性腎衰
什么是腎性骨病
尿毒癥有哪些臨床表現
引起尿毒癥的常見原因
什么是泌尿系統感染
泌尿系統感染的癥狀
哪些人易患泌尿系統感染
如何判斷尿路感染的部位
首次發生尿路感染如何治療
為何孕婦易患尿路感染
懷孕對腎臟有哪些影響
小兒尿路感染的特點
什么是多囊腎
什么是腎結核
什么是腎臟腫瘤
腎臟腫瘤的分類
第五節 中醫與腎病
中醫對腎的認識
腎與其他系統的聯系
中醫對腎病的分類
第二章 食療調養，不可忽視的養腎手段
第一節 飲食養腎秘決
腎病患者的飲食原則
腎病患者要少吃寒涼食物
腎病患者需忌口
慢性腎炎患者可適當食醋
腎病患者的科學飲食法
“吃什么補什么”是否科學
腎病患者不宜長期吃素
減少鹽分攝入的小訣竅
高血壓腎病患者的養腎茶
腎炎患者是否一定要攝入優質蛋白質
針對女性有哪些補腎的食療方
補充氨基酸延緩腎衰
男性補腎少吃動物腎臟
不可在睡前服用補品
腎病患者慎食雞肉
腎炎患者出現蛋白尿時飲食的安排
腎病患者如何巧食豆類
不可過量飲用咖啡
腎病患者飲用啤酒應適量
空腹喝茶易傷腎
腎病患者不宜吃香蕉
腎病患者不宜吃楊桃
慢性腎衰患者不宜食甲魚
羊肉對腎病患者有哪些益處
腎炎患者經常感冒時的飲食調整
腎病患者可適量飲用牛奶
預防腎結石的飲食原則
腎結石患者忌吃什么
慢性腎衰竭患者應多食低磷食物
血液透析患者的飲食要求
富含維生素E的食物對于腎虛者有益
富含硒的食物益于腎虛者調養
急性腎炎患者的飲食宜忌
腎病綜合征患者的飲食要點
腎盂腎炎患者的飲食要點
泌尿系統感染患者的飲食要點
IgA腎病患者的飲食要點
頻繁吃火鍋容易傷腎
常食快餐易傷腎
腎病患者要多食堿性食物
腎病患者能否食用蔥、姜、蒜等調味品
哪些食物鉀含量高
第二節 常見的養腎食物
韭菜
黑芝麻
核桃
驢肉
蠶蛹
栗子
山藥
墨魚
黑豆
鯽魚
萵苣
深海魚
狗肉
第三節 補腎藥膳輕松做
藥粥
滋補湯
菜肴
茶飲
第三章 正確運動，為你的腎補充活力
第一節 運動健腎要點
運動療法的基本原則
腎病患者的運動禁忌
腎病患者怎樣選擇合適的運動項目
運動中的注意事項
適宜緩解期腎炎患者的運動
起床前后皆可運動
腎病患者在什么情況下要停止運動
老年腎病患者的運動指南
哪些運動適合多囊腎患者
第二節 健腎運動推薦
瑜伽
球類運動
走貓步
叩齒
踮腳
摩耳
光腳走路
摩腰
劈叉
后退行走
太極蹲
腰部體操
第四章 日常生活，抓住細節養好腎
第一節 養成良好的生活習慣
腎病患者要注意預防感染
在日常生活中如何防止泌尿系統感染
控制性生活
不要憋尿
腎病患者生活起居要堅持什么原則
過度疲勞時易患腎炎
保證充足的睡眠
腎病患者勤洗澡的好處
腎病患者洗澡時的注意事項
腎痛的應對方法
慢性腎病患者不宜懷孕
熱水泡腳養肝護腎
吸煙對腎病患者的危害
預防感冒有益于護腎
女性腎病患者應謹慎避孕
腎病患者外出旅行應遵循哪些原則
日常預防腎下垂
腎炎患者一定要臥床休息嗎
血液透析患者的日常護理
透析者如何調節心緒
腎病患者懷孕后要注意的問題
腎功能損害者的生活調養
腎衰患者的生活調養
乙肝相關性腎炎患者的生活調養
腎衰竭患者如何應對皮膚瘙癢
腎病患者的房間及物品如何消毒
慢性腎炎患者出現失眠怎么辦
腎病患者不宜長時間看電視
腎病患者要定時測量血壓
腎炎患者家屬須知
第二節 腎病的四季調養
春季調養原則
夏季調養原則
秋季調養原則
冬季調養原則
第五章 輔助療法，養腎有新招
保養腎臟常用的按摩方法
按摩的注意事項
腎經、脾經按摩法
按摩腰部補腎強身
擦背補腎效果好
足底按摩補腎養生
老年人防治腎虛的按摩方法
腎性高血壓的按摩方法
腎炎患者的保健按摩法
針灸護腎
艾灸補腎
拔罐的作用
常用的拔罐方法及注意事項
拔罐法注意事項
刮痧護腎好處多
外敷治腎衰效果好
第六章 藥物治療，養腎必須謹慎
第一節 腎病的用藥常識
腎炎怎樣選用降壓藥物
非處方藥的選用原則
腎病患者宜使用的利尿藥
兒童腎病患者的用藥原則
中藥需要天天喝嗎
哪些草藥具有腎毒性
腎病患者服用降脂藥物的注意事項
腎病患者慎用抗生素
慢性腎炎水腫時如何選擇利尿藥
常用的利尿藥有哪些
哪些藥物容易引起尿液變色
服藥時喝什么水好
腎功能減退者抗菌藥物的選擇
站著服藥效果好
腎病患者如何服用感冒藥
中醫如何對腎病辨證用藥
哪些藥物不能突然停服
哪些因素會影響藥物的治療效果
腎病患者如何使用激素
激素治療過程中要注意補鈣
服用中藥后的禁忌
尿路感染時如何選擇抗菌藥物
治療腎炎的常用免疫抑制劑有哪些
尿毒癥透析患者如何使用抗風濕病藥物
腎病綜合征患者怎樣使用環磷酰胺
吃胎盤能治腎炎嗎
哪些藥物有腎毒性
怎樣減少抗生素對腎臟的損害
腎衰竭時如何選藥
第二節 養腎常用中藥及中成藥
鹿茸
肉桂
當歸
肉蓯蓉
淫羊藿
巴戟天
枸杞子
冬蟲夏草
何首烏
仙茅
菟絲子
杜仲
續斷
沙苑子
鎖陽
六味地黃丸
金匱腎氣丸
右歸丸
金鎖固精丸
參茸丸
急性腎炎的驗方
慢性腎炎的驗方
狼瘡性腎炎的驗方
過敏性紫癜的驗方
尿潴留驗方
慢性腎衰竭的驗方
泌尿系統結石驗方
急性腎盂腎炎驗方
慢性腎盂腎炎驗方
第三節 透析療法與腎臟移植
什么是血液透析
哪些患者不適宜做血液透析治療
血液透析的患者為何要控制干體重
血透患者在飲食上的注意事項
什么是失衡綜合征
長期血液透析者為什么會發生鋁中毒
血透過程中為什么會發生肌肉痙攣
什么是腹膜透析
血液透析與腹膜透析哪種方式好
腹膜透析與血液透析能相互替換嗎
血液透析患者出現便秘如何處理
腹膜透析要做哪些準備
哪些情況下不宜進行腹膜透析
怎樣加熱腹膜透析液
腹膜透析患者能不能進行體能鍛煉
為什么有些腹膜透析患者容易長胖
腹透患者為何會腰背痛
腹膜導管出口處如何護理
腹膜透析時發生腹痛的常見病因有哪些
尿量基本正常時是否可以減少透析次數
哪些人適合做腎移植
準備腎移植的患者不宜反復輸血
哪些腎衰患者不宜進行腎移植
有血緣關系的親屬都可以供腎嗎
尿毒癥患者在移植前要接受透析治療
腎移植后有哪些并發癥
腎移植后如何自我調護
腎移植患者能妊娠生育嗎