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受益一生的哈佛公開課（簡體書）
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名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
商品簡介
哈佛大學一直被譽為“美國人的思想庫”，是一所有著370多年歷史的世界頂級學府。《受益一生的哈佛公開課》匯集了哈佛大學最熱門的公開課，以及眾多知名教授的經典理論和案例，分別從口才、幸福、情商、心理、財富、人際關系、管理、職場、成功、教育方面，對哈佛大學的熱門課程進行了全方位的介紹。閱讀《受益一生的哈佛公開課》，我們可以了解哈佛大學傳授的智慧精華，進而提升自己的綜合素質和思想水平。
《受益一生的哈佛公開課》適合所有對哈佛大學的教育理念感興趣的讀者閱讀。
《受益一生的哈佛公開課》適合所有對哈佛大學的教育理念感興趣的讀者閱讀。
作者簡介
唐華山，暢銷書作家、國內知名心理勵志專家.作者出版有《華爾街最受歡迎的投資課》《受益一生活的哈佛情商課》《受益一生的情緒控制課》《受益一生的哈佛心理課》《責任比能力更重要》等圖書數十部,其中多部作品榮登全國各大圖書城暢銷書排行榜前列，并有五部作品在海外出版。在《天津日報》開辟有心理勵志專欄，經常受邀為一些著名企業作主題演講，如山東魯能集團、中國石化等。
名人/編輯推薦
這里有世界頂尖學府的教育理念
這里有哈佛知名教授的諄諄教誨
這里為您呈現中外名人的成功秘笈
這里為您瀟灑行走非凡人生路導航
《受益一生的哈佛公開課》是繼心理勵志類暢銷書《受益一生活的哈佛情商課-白金珍藏版》《受益一生的情緒控制課-白金珍藏版》《受益一生的哈佛心理課-白金珍藏版》之后的豪華升級之作。
《受益一生的哈佛公開課》將哈佛大學最受學生歡迎的熱門公開課匯集成冊，力圖讓讀者一書在手，即可遍覽哈佛大學的智慧精華。
《受益一生的哈佛公開課》相較于同類書，案例更新穎、講解更細致、內容更全面，囊括了人們日益關注的幸福、情商、心理、人際、職場、財富、教育、口才、管理等熱門話題。
這里有哈佛知名教授的諄諄教誨
這里為您呈現中外名人的成功秘笈
這里為您瀟灑行走非凡人生路導航
《受益一生的哈佛公開課》是繼心理勵志類暢銷書《受益一生活的哈佛情商課-白金珍藏版》《受益一生的情緒控制課-白金珍藏版》《受益一生的哈佛心理課-白金珍藏版》之后的豪華升級之作。
《受益一生的哈佛公開課》將哈佛大學最受學生歡迎的熱門公開課匯集成冊，力圖讓讀者一書在手，即可遍覽哈佛大學的智慧精華。
《受益一生的哈佛公開課》相較于同類書，案例更新穎、講解更細致、內容更全面，囊括了人們日益關注的幸福、情商、心理、人際、職場、財富、教育、口才、管理等熱門話題。
目次
第一章 哈佛口才課 口才好壞，決定人生成敗 當好語言的園丁，別讓嘴巴給你丟人 溝通宜曲不宜直 話不在多，貴在精 批評是一種藝術 背后贊人一
第一章 哈佛口才課 口才好壞，決定人生成敗 當好語言的園丁，別讓嘴巴給你丟人 溝通宜曲不宜直 話不在多，貴在精 批評是一種藝術 背后贊人一句，勝過當面贊人十句 第二章 哈佛幸福課 人生的終極目標就是獲得幸福 你為什么不幸福 幸福的源頭在內心 正確認識幸福與金錢的關系 關于幸福的十條建議 面向陽光，心中才不會有陰影 第三章 哈佛情商課 情商比智商更重要 情商幫你管理情緒 情商大師的情緒控制建議 情商的三大作用 情緒轉移的途徑 善于自制的人，更易擁有好情緒 如何提高你的情商 情商測試 第四章 哈佛心理課 在開始做事之前，請暗示自己“穩操勝券” 重視加暗示，能讓丑小鴨變成白天鵝 你想成為什么樣的人，就要按什么樣的標準要求自己 想象力可以助你走向成功 隨時把心態調整到自己最希望的那個頻道 及時清除自己的心理垃圾 讓自己的心靈保持寧靜淡定 第五章 哈佛財富課 正確看待財富 務實精神是事業成功的起點 信用才是最大的財富 必須有自己的獨立致富模式 欲望無止境，要懂得見好就收 立即行動才是王道 第六章 哈佛人際課 人際關系是事業成功的助推器 尊重他人，是成功社交的首要原則 溝通的技巧 克服人際交往中的羞怯心理 你侵犯他人一尺，他人會遠離你十丈 巧妙打破社交中的尷尬局面 不可過分輕信別人 主動接近成功者，會讓你更快地邁向成功 小成功靠個人，大成功靠團隊 第七章 哈佛管理課 不用錢就能激勵員工的絕招 全力打造企業的競爭戰略 做出正確的戰略決策 管理者必須加強預測意識 在組織中塑造榜樣員工 發自內心地尊重你的下屬 高效能人士必須學會管理時間 第八章 哈佛職場課 帶著激情去工作 從職場競爭中脫穎而出的策略 讓工作成為你的樂趣而非苦役 懂得變通，別困在固定的思維模式中 做別人做不了的事，最能體現你的價值 公司是老板的，舞臺卻是自己的 欲成大業，先做小事 第九章 哈佛成功課 不要只顧埋頭拉車，更要學會抬頭看路 走艱辛的路，才是成功的真正捷徑 命運沒讓你踏上平坦的道路，是想讓你更快成熟 為人生樹立明確的目標 人性中最深切的渴望是被人欣賞 思路決定出路 世間本無失敗，除非你放棄嘗試 信心無敵，把“不可能”從字典里抹掉 哈佛大學新老兩代輟學天才所帶來的成功啟示 第十章 哈佛教育課 捕捉稍縱即逝的靈感 教育的前提是要順應孩子的天性 了解孩子，做到因材施教 培養興趣愛好，全面發展自己 鼓勵孩子大膽質疑權威 鼓勵孩子積極參與家務勞動 內外結合，方能取得最佳的教育效果 重視鼓勵的力量
書摘/試閱
那年，泰勒為了迎接年度最重要的棒球比賽，除 了每天刻苦練習外，他還必須嚴格控制飲食。開賽前 一個月，他只能吃瘦肉和全麥食品，以及新鮮蔬菜和 水果。泰勒曾暗喑發誓，等比賽結束，一定要獎勵自 己大吃兩天“垃圾食品”。果然，比賽結束后，他做 的第一件事就是沖到自己最喜歡的漢堡店，一下買了 四個漢堡。當他迫不及待地撕開包裝紙，張嘴去咬的 那一瞬間，他突然停住了，因為他意識到，上個月正 是因為控制自己的飲食，才保證了充沛的體力。如果 享受了眼前漢堡的美味，很可能會影響自己的身體健 康。望著眼前的漢堡，泰勒發現，它們的味道各不相 同，可以說，這四種味道的漢堡代表著四種不同的人 生模式。
第一種漢堡口感最好，卻是名副其實的垃圾食品 。吃它可以享受一時的快樂，卻要用損失身體健康作 為交換代價。用它比喻人生，就是抓緊時間行樂，交 換未來的人生，即“享樂主義型”。第二種漢堡味道 不太好，里邊全是蔬菜和有機食物，吃了可以保證身 體健康，但吃它的過程并不是一種享受。用它比喻人 生，就是為了長遠的目標而犧牲眼前的幸福，即“忙 碌奔波型”。第三種漢堡既不好吃，又對身體沒有好 處。用它比喻人生，就是對生活喪失了希望和追求， 即“虛無主義型”。第四種漢堡不僅好吃，還對身體 健康有益，即“幸福型”。一個幸福的人，是既能享 受當下的幸福，又可以獲得美好未來的人。據泰勒觀 察，生活中的大部分人都屬于“忙碌奔波型”。人們 習慣性地去為下一個目標奮斗，而常常忽略了身邊的 幸福。
在哈佛大學的課堂上，泰勒經常會向學生講述“ 蒂姆的故事”。
蒂姆的童年無憂無慮，但自從上了小學，他忙碌 、奔波的人生就開始了。父母和老師反復叮囑他，上 學一定要取得好成績，這樣才能考入一所好學校，找 一份好工作，過上舒適的生活。但是從沒有一個人告 訴他，學校可以是一個獲得快樂的地方；學習，其實 是一件很快樂的事。因為害怕考試成績不好，怕受到 老師和父母的責罵，蒂姆背負著焦慮和壓力等負面情 緒。他每天最高興的事就是放學，每年最快樂的時光 就是寒假和暑假。
就這樣，蒂姆的價值觀漸漸地發生了改變。雖然 他不喜歡學校，但學習非常用功。他取得了好成績， 獲得父母和老師的夸贊，同學們都很羨慕他。到高中 時，蒂姆的想法已經根深蒂固：犧牲現在是為了換取 未來的幸福；不經受痛苦就沒有收獲的喜悅。當壓力 大到無法承受時，他不斷鼓勵自己，只要上了大學， 一切都會變得好起來。
剛接到大學錄取通知書時，蒂姆長長地舒了一口 氣，心想：“現在終于可以開心地生活了。”但沒過 多久，新的煩惱又來了。他擔心在和大學同學的競爭 中自己會處于劣勢。如果不能“戰勝”他們，自己畢 業后將無法找到稱心如意的工作。在大學四年里，蒂 姆依舊忙碌著，為自己的履歷更完美而奔波。他成立 學生社團、做義工、參加各種運動項目、選修自己并 不喜歡的課程，而這一切并非出于興趣，只是為了能 有一份好簡歷。
畢業后，蒂姆如愿以償被一家知名公司錄用了。
他再一次興奮不已，心想終于可以不用再忙碌了。但 這種好日子沒過多久，這份每周需要工作84小時的高 薪工作，處處都是競爭。他安慰自己：“沒關系，只 有努力拼搏，今后的職位才會更穩固，才能更快地升 職。”當然，他在升職、加薪、獲得獎金的時候非常 開心，但這些滿足感很快就被忙碌所代替。經過多年 的積累，蒂姆成了這家公司的合伙人。他一直渴望能 有這么一天。但是，當這一天真的到來時，當他擁有 了豪宅、名牌跑車時，他并沒有感到特別高興。
……P24-P25
第一種漢堡口感最好，卻是名副其實的垃圾食品 。吃它可以享受一時的快樂，卻要用損失身體健康作 為交換代價。用它比喻人生，就是抓緊時間行樂，交 換未來的人生，即“享樂主義型”。第二種漢堡味道 不太好，里邊全是蔬菜和有機食物，吃了可以保證身 體健康，但吃它的過程并不是一種享受。用它比喻人 生，就是為了長遠的目標而犧牲眼前的幸福，即“忙 碌奔波型”。第三種漢堡既不好吃，又對身體沒有好 處。用它比喻人生，就是對生活喪失了希望和追求， 即“虛無主義型”。第四種漢堡不僅好吃，還對身體 健康有益，即“幸福型”。一個幸福的人，是既能享 受當下的幸福，又可以獲得美好未來的人。據泰勒觀 察，生活中的大部分人都屬于“忙碌奔波型”。人們 習慣性地去為下一個目標奮斗，而常常忽略了身邊的 幸福。
在哈佛大學的課堂上，泰勒經常會向學生講述“ 蒂姆的故事”。
蒂姆的童年無憂無慮，但自從上了小學，他忙碌 、奔波的人生就開始了。父母和老師反復叮囑他，上 學一定要取得好成績，這樣才能考入一所好學校，找 一份好工作，過上舒適的生活。但是從沒有一個人告 訴他，學校可以是一個獲得快樂的地方；學習，其實 是一件很快樂的事。因為害怕考試成績不好，怕受到 老師和父母的責罵，蒂姆背負著焦慮和壓力等負面情 緒。他每天最高興的事就是放學，每年最快樂的時光 就是寒假和暑假。
就這樣，蒂姆的價值觀漸漸地發生了改變。雖然 他不喜歡學校，但學習非常用功。他取得了好成績， 獲得父母和老師的夸贊，同學們都很羨慕他。到高中 時，蒂姆的想法已經根深蒂固：犧牲現在是為了換取 未來的幸福；不經受痛苦就沒有收獲的喜悅。當壓力 大到無法承受時，他不斷鼓勵自己，只要上了大學， 一切都會變得好起來。
剛接到大學錄取通知書時，蒂姆長長地舒了一口 氣，心想：“現在終于可以開心地生活了。”但沒過 多久，新的煩惱又來了。他擔心在和大學同學的競爭 中自己會處于劣勢。如果不能“戰勝”他們，自己畢 業后將無法找到稱心如意的工作。在大學四年里，蒂 姆依舊忙碌著，為自己的履歷更完美而奔波。他成立 學生社團、做義工、參加各種運動項目、選修自己并 不喜歡的課程，而這一切并非出于興趣，只是為了能 有一份好簡歷。
畢業后，蒂姆如愿以償被一家知名公司錄用了。
他再一次興奮不已，心想終于可以不用再忙碌了。但 這種好日子沒過多久，這份每周需要工作84小時的高 薪工作，處處都是競爭。他安慰自己：“沒關系，只 有努力拼搏，今后的職位才會更穩固，才能更快地升 職。”當然，他在升職、加薪、獲得獎金的時候非常 開心，但這些滿足感很快就被忙碌所代替。經過多年 的積累，蒂姆成了這家公司的合伙人。他一直渴望能 有這么一天。但是，當這一天真的到來時，當他擁有 了豪宅、名牌跑車時，他并沒有感到特別高興。
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