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本掛圖是目前最新最標準的24式太極拳掛圖，由太極大師曾乃梁先生親自主編，國內太極拳高段位及專業教學一線的資深教練參與示范和編撰，是太極拳愛好者必收精品！
本掛圖內含3張，全彩圖文，詳細準確。
一看就懂?一學就會?專業示范?動作標準?便攜易練
活血健身?調氣益肺?強心健腦?壯骨生髓?固腎增壽
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一看就懂?一學就會?專業示范?動作標準?便攜易練
活血健身?調氣益肺?強心健腦?壯骨生髓?固腎增壽
名人/編輯推薦
●太極大師曾乃梁以其數十年教練經驗，為太極運動的推廣傾其全力！
●本掛圖是精品之作，其規范的動作示范、精辟的要點提示、超值的全彩3張，是太極拳愛好者最佳練功伴侶！
●練太極從《24式太極拳掛圖》開始，不求人也能快速學會標準太極拳！
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●練太極從《24式太極拳掛圖》開始，不求人也能快速學會標準太極拳！
目次
一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳 一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳 一、起勢
二、左右野馬分鬃
三、白鶴亮翅
四、左右摟膝拗步
五、手揮琵琶
六、左右倒卷肱
七、左攬雀尾
八、右攬雀尾
九、單鞭
十、云手
十一、單鞭
十二、高探馬
十三、右蹬腳
十四、雙峰貫耳
十五、轉身左蹬腳
十六、左下勢獨立
十七、右下勢獨立
十八、左右穿梭
十九、海底針
二十、閃通背
二十一、轉身搬攔捶
二十二、如封似閉
二十三、十字手
二十四、收勢
書摘/試閱
太極大師曾乃梁力作，最新最權威
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