胎教優生看這本就夠了(經典珍藏版)（簡體書）

第一篇懷孕前：胎教前奏曲
◎Part1揭開胎教的神秘面紗
胎教可行性：胎寶寶是個有感覺的小生命
胎教意義：胎教奠定寶寶一生
胎教含義：促使胎寶寶的身心得到健康發展
和盤托出：受過胎教的寶寶的特點
銘記心間：胎教成功的秘訣
巧安排：良好的胎教需要悉心經營
需牢記：信心不足是胎教的大敵
要警惕：胎教不當會招來禍端
準媽媽：十月胎教的主角
準爸爸：十月胎教的最佳配角
家庭其他成員：十月胎教的積極參與者
特別關注：“四二一”家庭的科學胎教
有言在先：胎教不是萬能的 第一篇懷孕前：胎教前奏曲
◎Part1揭開胎教的神秘面紗
胎教可行性：胎寶寶是個有感覺的小生命
胎教意義：胎教奠定寶寶一生
胎教含義：促使胎寶寶的身心得到健康發展
和盤托出：受過胎教的寶寶的特點
銘記心間：胎教成功的秘訣
巧安排：良好的胎教需要悉心經營
需牢記：信心不足是胎教的大敵
要警惕：胎教不當會招來禍端
準媽媽：十月胎教的主角
準爸爸：十月胎教的最佳配角
家庭其他成員：十月胎教的積極參與者
特別關注：“四二一”家庭的科學胎教
有言在先：胎教不是萬能的
◎Part2四大安胎要領演繹胎教傳奇
夫妻和睦是搞好胎教的基石
良好情緒是搞好胎教的前提
良好的飲食習慣是胎教成功的加油站
身心健康是胎教優生的先行官
◎Part3修煉你的最佳孕力
精心呵護女人的花園：生殖器官
孕前體檢，為健康孕育掃清障礙
孕前營養，讓“潛伏”的孕力激情射出
飼養寵物，健康孕育的羈絆
欲好“孕”，要適當回避輻射
欲好“孕”，孕前服用藥物要謹慎
欲好“孕”，遠離有害化學物質
欲好“孕”，某些工作崗位要暫時調離
欲好“孕”，忌吸煙酗酒
欲好“孕”，克制對咖啡、茶飲的偏愛
欲好“孕”，5種陷阱勿踏入
欲好“孕”，高齡女莫“以后再說”
遺傳病，優生路上的“搶劫者”
桑拿浴，好“孕”的“隱形殺手”
提前防疫，免受孕期疾病困擾
順應天時，懷孕季節有玄機
優生優育，懷孕年齡有講究
如魚得水，打開孕力和“性”福之門
精卵相遇，生命從這里開始
……
第二篇孕早期：1~3月胎教優生方案
第三篇孕中期：4~7月胎教優生方案
第四篇孕晚期：8~10月胎教優生方案
第五篇分娩期：痛并快樂著的生命體驗

準媽媽：十月胎教的主角
準媽媽孕育著寶寶，準媽媽既是寶寶賴以生存的物質基礎，又是胎教的主體。準媽媽的身體素質和營養狀況直接關系到寶寶的體質健康，準媽媽為寶寶的生長發育提供了一切必要的條件。此外，準媽媽的文化修養、精神健康狀況也將對寶寶的精神世界產生毋庸置疑的影響。因此，準媽媽理所應當地承擔了寶寶生命中的第一位老師的重要角色。
科學胎教理念已經告訴我們，胎教，一方面是“胎”，．另一方面是“教”。也就是說，胎教首先要立足于科學地“養胎”，重點是開拓地“教胎”，它是“養胎”與“教胎”相結合的一門科學。要學好并做好“胎教”這門功課，每個準媽媽必須首先懂得什么是“養胎”，什么是“教胎”。
那么，什么是“養胎”呢？即在十月懷胎的過程中，一個受精卵在母體內成長發育的全過程。因此，“十月懷胎，一朝分娩”這句古語不僅道盡了人們對母親孕育生命的期盼和禮贊，也道出了母親在養胎過程中付出的艱辛和努力。
那么，什么又是“教胎”呢？說到教，你可能馬上聯想到教育、教養，其實“教胎”的“教”更強調的是準媽媽對寶寶的感化和影響。因為我們知道，寶寶更多的是通過感覺與外部世界取得聯系的，所以，唯有外部對他的感覺刺激才能作用于他的生長發育，進而達到影響他向好的方面成長的目標，也就是實現胎教的目的。
總之，科學的胎教唯有立足于“養胎”，才能達成“胎教”。這與準媽媽有著千絲萬縷的聯系。
……