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本書內容翔實，針對性強，作者總結了近30的教育實戰經驗，從情感教育、勵志、腦科學、認知論及學習方法等角度，詳細介紹了適合各類中學生的高效學習方法，其內容包括如何調整心態、增強自信、養成良好的學習習慣、掌握正確的學習方法及科學有效地提高學習成績等方面。本書的主要章節有：為榮譽而學習、保持最佳的學習狀態、神奇的大腦、探究適合自己的學習方法、好成績需要好計劃、預習與自學、提高課堂效率、提升作業質量、科學有效復習、理性對待考試等。
目次
激情成就夢想
自 序
第一章為榮譽而學習
第一節老師，我拿什么奉獻給您
第二節母親，我拿什么奉獻給您
第三節父親，我拿什么奉獻給您
第四節同學，我拿什么奉獻給你
第五節學校，我拿什么奉獻給你
第六節未來，我拿什么奉獻給你
第七節祖國，我拿什么奉獻給您
第二章保持最佳的學習狀態
第一節人生中不能缺失的是信念
第二節自信心是成功的秘訣
第三節讓學習變成快樂的事
第四節創造自己的冠軍人生 激情成就夢想
自 序
第一章為榮譽而學習
第一節老師，我拿什么奉獻給您
第二節母親，我拿什么奉獻給您
第三節父親，我拿什么奉獻給您
第四節同學，我拿什么奉獻給你
第五節學校，我拿什么奉獻給你
第六節未來，我拿什么奉獻給你
第七節祖國，我拿什么奉獻給您
第二章保持最佳的學習狀態
第一節人生中不能缺失的是信念
第二節自信心是成功的秘訣
第三節讓學習變成快樂的事
第四節創造自己的冠軍人生
第三章神奇的大腦
第一節大腦的構成
第二節大腦的功能
第三節大腦開發與思維能力提升
第四節大腦開發與記憶能力培養
第四章探究適合自己的學習方法
第一節提升學習成績的基本要素
第二節典型學習方法的介紹
第三節意志力、注意力的培養
第四節尋找適合自己的學習類型
第五節高效利用學習時間
第六節多種感官并用學習效果好
第七節學習要有問題意識
第五章好成績需要好計劃
第一節提升自我管理能力
第二節有效制訂學習計劃
第三節讓學習變得井井有條
第四節科學制訂學習計劃
第五節努力培養好習慣
第六章預習與自學
第一節預習的重要性
第二節課前預習
第三節小單元自學
第四節大單元自學
第七章提高課堂學習效翠
第一節課前準備不容忽視
第二節找對聽課的著力點
第三節全神貫注在課堂
第四節注重做好筆記
第五節認識筆記的價值
……
第八章提升作業質量
第九章科學有效復習
第十章理性對待考試
自 序
第一章為榮譽而學習
第一節老師，我拿什么奉獻給您
第二節母親，我拿什么奉獻給您
第三節父親，我拿什么奉獻給您
第四節同學，我拿什么奉獻給你
第五節學校，我拿什么奉獻給你
第六節未來，我拿什么奉獻給你
第七節祖國，我拿什么奉獻給您
第二章保持最佳的學習狀態
第一節人生中不能缺失的是信念
第二節自信心是成功的秘訣
第三節讓學習變成快樂的事
第四節創造自己的冠軍人生 激情成就夢想
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第一章為榮譽而學習
第一節老師，我拿什么奉獻給您
第二節母親，我拿什么奉獻給您
第三節父親，我拿什么奉獻給您
第四節同學，我拿什么奉獻給你
第五節學校，我拿什么奉獻給你
第六節未來，我拿什么奉獻給你
第七節祖國，我拿什么奉獻給您
第二章保持最佳的學習狀態
第一節人生中不能缺失的是信念
第二節自信心是成功的秘訣
第三節讓學習變成快樂的事
第四節創造自己的冠軍人生
第三章神奇的大腦
第一節大腦的構成
第二節大腦的功能
第三節大腦開發與思維能力提升
第四節大腦開發與記憶能力培養
第四章探究適合自己的學習方法
第一節提升學習成績的基本要素
第二節典型學習方法的介紹
第三節意志力、注意力的培養
第四節尋找適合自己的學習類型
第五節高效利用學習時間
第六節多種感官并用學習效果好
第七節學習要有問題意識
第五章好成績需要好計劃
第一節提升自我管理能力
第二節有效制訂學習計劃
第三節讓學習變得井井有條
第四節科學制訂學習計劃
第五節努力培養好習慣
第六章預習與自學
第一節預習的重要性
第二節課前預習
第三節小單元自學
第四節大單元自學
第七章提高課堂學習效翠
第一節課前準備不容忽視
第二節找對聽課的著力點
第三節全神貫注在課堂
第四節注重做好筆記
第五節認識筆記的價值
……
第八章提升作業質量
第九章科學有效復習
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