如果不出去走走，你以為這就是全部世界（簡體書）

“每日用力地過生活，但總是缺了點什么，在過勞加班后的午夜回家路上，看著前方紅燈秒數開始倒數，隨著引擎聲長短的節奏轉動手腕，呼吸著前車的廢氣漠然等待，心里冒出一絲不甘的念頭……” 就在這一刻，她希望自己余生不是今天的重復。
當多數人進入職場后，走上符合社會期望的路途時，這枚不甘就此被制約的螺絲釘決定響應內心呼喚，拋下所有，飛向遠方，去看看這個無奇不有的大千世界。
她帶著半箱方便面，獨自飛向英國鄉間小鎮，在療養中心擔任藝術治療義工。一年時間，她在英國過著與以往上班時截然不同的生活，每日面對新的挑戰；假日則帶著少少的旅費和滿滿的友情，與來自世界各地的朋友相遇，游走歐洲，腳步遍及英國、挪威、荷蘭、德國、捷克、波蘭、法國、意大利、西班牙、匈牙利等地。
從交換青年義工的服務付出，到旅途上接受異國朋友與陌生沙發主人的關懷與分享，對生命充滿熱情和活力的她不只看見了世界，也看見了生命可以何等不同與豐富。
當你懂得暫停，轉身就能發現世界在你眼前。

李怡臻
堅信千里之行，始于足下絕非空穴來風老師說說，同意人生苦短應當及時行樂同時，也知道肚子會餓的道理，因此在邁開大步奔向夢想前，總會先解決世俗的煩惱憂愁。
本書出版時，即將飛往美洲大陸，繼續下一段的棄業出走。

● 只要邁出一步，世界便撲面而來
李怡臻，不到三十，和你我一樣，夢想了解世界，但又囊中羞澀。
她只是遞交國際青年義工申請通過審核，寫下想去的國家——英國，準備了一件行囊，就開始了與聯合國朋友一起了解歐洲的旅程。一年時間里，她的腳步遍及英國、挪威、荷蘭、德國、捷克、波蘭、法國、意大利、西班牙、匈牙利，她睡別人的沙發，騎單車環游小城，乘火車跨越國界，帶著少少的旅費和滿滿的友情看想看的世界。她不必擔心此夜居無定所，不必擔心此餐食不下咽，不必擔心下一站路在何方，不必擔心錯過任何美景。于她而言，旅行就是這么幸福簡單。
● 抓住夢想的機會，青春就是想到就做。
李怡臻，不想永遠做“別人家的小孩”，夢想不一樣的生活，她從出走歐洲開始，用行動回答，環游世界就是夢想實現的方式，她想到了，她做到了。你還等在什么！丟開你的電腦，離開你的床，走出房間，去看看世界吧！
●臺灣博客來、金石堂旅行文學類暢銷榜第1名，全彩印刷，圖片精美。滿足你對遠方所有想象。

Ⅰ逃離。以夢為馬。
01 如果一直待在這里，我的人生又會長成什么樣子？/004
02 夢想還是要有的，萬一實現了呢 /010
Ⅱ 初遇。相見歡。
03 怎樣和陌生人生活在一個屋檐下 /018 04 我的聯合國室友 /028
05 前座的香港男孩 /036 06 嗨！大哥，我家的沙發借你睡 /042
07 我的英式下午茶，不加糖 /052
08 虛驚一場 /058
09 畫里，畫外 /066
10 這不是我點的火 /074
Ⅲ 在路上。邂逅。
11 當中國范兒遭遇英國范兒 /084
12 布萊梅樂隊 /094
13 窩在廁所取暖的日子 /104
14 實現愿望的十二顆葡萄 /112 Ⅰ逃離。以夢為馬。
01 如果一直待在這里，我的人生又會長成什么樣子？/004
02 夢想還是要有的，萬一實現了呢 /010
Ⅱ 初遇。相見歡。
03 怎樣和陌生人生活在一個屋檐下 /018 04 我的聯合國室友 /028
05 前座的香港男孩 /036 06 嗨！大哥，我家的沙發借你睡 /042
07 我的英式下午茶，不加糖 /052
08 虛驚一場 /058
09 畫里，畫外 /066
10 這不是我點的火 /074
Ⅲ 在路上。邂逅。
11 當中國范兒遭遇英國范兒 /084
12 布萊梅樂隊 /094
13 窩在廁所取暖的日子 /104
14 實現愿望的十二顆葡萄 /112
15 魚子醬與老嬉皮 /120
16 山頂上的黃金教堂 /126
17 我愿用一生的桃花遇見巴黎 /136
18 一不小心，就這么越界了 /148
19 星期天的湖泊光溜溜的人 /154
20 教堂前的音樂會 /166
21 街角的小矮人 /176
22 白色圣誕 /184
23 在彩虹國度下，睡著了 /192
24 流浪漢初體驗 /200
Ⅳ 此去。經年。
25 再見之后 /212

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在這之前？人生中會有幾個時刻需要轉身回頭看一下過往走過的足跡，像是國文課出了個作文題目《我的愿望》的時候、找工作投履歷寫自傳的時候，或是現在這種時候。大學剛畢業時，一個還未正式加入職場廝殺，就在媒體大量炒作下被冠上草莓族的七年級生（80后），也寫過以下如同“履歷自傳范本”般，老師會點頭、同學會恥笑的標準版本。

您好：
我為XXXX的畢業生XXX，于在學期間不斷磨練專業技能，畢業后仍利用閑暇時間持續自修。期望能發揮所學。表達能力易可，自小到大，在校曾擔任班級干部，在社團和學會亦曾經驗公關與活動事務。寒暑假期間，曾于XX公司和XX廣告公司實習，參與實務制作，同時也負責校內的網站設計規劃，從中獲得不少寶貴的經驗和成長。若有機會加入貴公司，必會盡力貢獻所長。懇請詳細考慮，假使您覺得我們之間有任何的可能，請與我聯系也感謝您的耐心。

誠懇有余熱血不足。怎么當時人還沒老就有退休公務員的口氣，怎么看也比不過放著大只烤雞腿照片的午餐菜單來得吸引人，但至少嗅出新鮮人的誠惶誠恐，也算誠意十足。

畢業后進入職場體驗紅塵打滾與為了五斗米低頭的日夜中，因緣際會下流轉了幾家公司，做過人人稱羨的涼差，也待過大家擠破頭想進門的大公司。一眨眼，不夸張就這么一眨眼（假使一下不夠，請自行多眨幾下），就像是剪片一般，每天過著白天上班晚上接案閑暇比賽的日子，時間過得飛快。就像熟悉了一條固定的路徑，就喪失了感知時間和距離的能力一樣。畢業后的日子，像不小心按到搖控器上的加速鍵倍數快轉，更慘的是劇情幾乎不斷重復。兩年間，有種很用力過生活但總是缺了點什么的感覺，在過勞加班后回家的午夜路上，看著前方紅燈秒數開始倒數，隨著引擎聲的長短節奏轉動手腕隨時準備催動油門，呼吸著前方新出爐的廢氣漠然等待，察覺一絲不甘的念頭。但，為什么？

小學語文課本里的南海窮和尚印象一直深植在我腦海中。當初窮和尚靠著一只缽一雙腿，有路走路遇山爬山，終究是走到了南海，原先對他嗤之以鼻的富和尚則停在原地獨自感嘆。自此之后深信“千里之行，始于足下”絕非空穴來風、老師說說而已。高中畢業那一年的單車環島是給自己的成年禮，破胎曬傷落煉到閃避不及的大摔車不時穿插發生，汗流進眼里的刺痛感和不管喝進多少水也無法平復的口干舌燥是旅行中絕大部份的狀態，灰頭土臉的樣子，狼狽的不得了，卻莫名的快樂。沿途陌生人的加油聲陪著走過書上不會出現的小村鎮，驚艷于地圖上只有米粒大的臺灣可以如此精彩。

即使狀況因人而異，但總會在不期然的時刻遇到某個改變你的人。高二那一年夏天，某個炎炎夏日的午后，一位臨時代課的老師出現，她是葉姿吟，臺灣世界新聞攝影展的策展人，總是穿得一身黑，偶爾戴著巨大卻利落的耳環。從那一年起到往后十余年，當一年一度的攝影展來到臺灣，開展前夕，班上同學總會呼朋引伴的前往協助布展，即使畢業后各分東西也始終如一。忘了是哪一年，在把最后一張照片就定位后的午夜，大家圍坐在一起吃消夜，不知是誰問了她什么，只記得她微笑著說：“我沒有房子，沒有車子，我讓自己隨時處在輕易的狀態。因為物質不是我需要的，當我舍棄不必要的物質時，能得到更多，到各個世界角落去看看這些人們。”

在那時候，好像有個東西悄悄在我心里發酵。

大一那年暑假回臺北，認識了一位也在南部念書的女生。我們在參加一個劇團的訓練班時認識，一起飾演成果展里劇目中的同個角色。暑假結束后仍斷斷續續的保持聯系。有一天，忽然發現她去了外國做交換青年，被分配到精神療養院擔任一年的義工。透過網絡看著相片與她描述的異國生活片段，盡管身處異鄉苦樂參半，不時得面對出乎意料的突發狀況，但不用“重新投胎”即可以在另一個世界切換不同的方式生活，比在舞臺上扮演不同角色更加誘人。

過了太久在原地跳踢踏忙忙碌碌毫無前進的日子，眼看大家都邁開大步跑遠了，自己卻還站在這里望著前進出發的人揮手帕啊！學貸通知單和趕打卡獲得的超速罰單全都攤在桌上，數著數字后面一長串的零，心里嘀咕著，付了罰款閑錢沒了，繳完學貸人都老了，到底還剩下什么可以揮霍？想望的事如果到頭來都沒做，那些重復著上班下班吃飯睡覺的日子，是為了什么理由存在？誰不想像漫畫里的主角，活得很認真很青春很熱血啊！電視上的棒球比賽到了九局下半正精彩，可惜輸贏與我無關。關掉電視后隨即搜尋國際交換青年的數據，迅速地填完報名表上的所有空格后開始滿心期待。雖然，離下次開放征選，還隔了好幾個月。