孫楊：泳往直前（簡體書）

章巖，本名張兵，暢銷書作家，知名策劃創意人，心理學研究者。出版有暢銷書30萬冊的《氣場》（重慶出版集團）、《人脈圈》（臺海出版社）、《我不是教你玩陰的》《我就是教你混社會》（湖南文藝出版社）等幾十種，其圖書版權輸往海外，風靡中國臺灣、韓國、新加坡等地。其作品多被新浪、騰訊、天涯論壇等網絡媒體轉載，深受年輕人喜愛。

孫楊的激勵
寫在前面　信念是一種無堅不摧的力量
002 成名要趁早，付出易得到
005 成功，就是堅持一種信念
008 父母是孩子最好的老師
012 專業特長比應試教育更重要
015 內心充滿陽光，成功概率大
018 90后，世界是你們的

第一章　夢想改變命運
022 “淘氣包”的正能量
026 夢想照進現實，就得緊追目標
029 越努力，你的運氣就越好
033 堅持不懈的倔勁
036 管好別人，先管好自己 孫楊的激勵
寫在前面　信念是一種無堅不摧的力量
002 成名要趁早，付出易得到
005 成功，就是堅持一種信念
008 父母是孩子最好的老師
012 專業特長比應試教育更重要
015 內心充滿陽光，成功概率大
018 90后，世界是你們的

第一章　夢想改變命運
022 “淘氣包”的正能量
026 夢想照進現實，就得緊追目標
029 越努力，你的運氣就越好
033 堅持不懈的倔勁
036 管好別人，先管好自己
039 不要被外界所左右
042 不一定要破世界紀錄，只求戰勝自己

第二章　人生是一場刻骨銘心的成長
046 人生的抉擇
049 成長需要眼淚
052 “我只做我自己”
055 敢于展現真實自我
058 “我只是不想輸”
061 “涅槃”后的成熟
064 激揚青春，蛻變人生

第三章　自信就是“霸氣外露”
068 每個人都是為冠軍而生的
072 欲望才是生命力
077 魔鬼式訓練
080 抓住“關鍵時刻”
084 做人必須有霸氣

第四章　強大，從內心開始
088 擁有一顆冠軍的心
092 心理歷練課
095 感謝對手讓你更強大
098 把學做人放在第一位
101 人生需要精神的力量
104 戰勝內心的恐懼

第五章　沒有“一戰成名”，只有“苦盡甘來”
108 人生沒有不可能
111 “大牌”也得從“打醬油”開始
114 第一次世錦賽，連“洗腳水”都喝不上
118 奧運初體驗，為成功交“學費”
121 吃得苦中苦，方成人上人
125 失敗教給我們的成功真諦

第六章　成功，永遠不是一個人的事
130 成功需要領路人
134 人生初定的一根“標桿”
138 為自己找一個“勵志角色”
141 高人指點——心目中的“最佳教練”
145 海闊憑魚躍——恩師無國界
148 懂得感恩，總有更多的機會

第七章　打造積極樂觀的自己
152 單純更容易成功
156 第一個到，最后一個走
159 不急找女友，先得有對手
162 少看肥皂劇，多讀勵志書
165 無須做到讓所有人滿意
167 多才也要多藝——最愛唱歌
171 胃口決定潛能——“口吞山河”
175 “微博控”的多彩人生

第八章　感恩，世界上最好的父母
180 成功離不開父母的支持
183 獎罰分明，塑造男子陽剛氣
186 無私的奉獻和深深的惦記
189 拿什么回報您，親愛的父母
193 父母的禮物最難忘
197 父母溫柔的鞭策

第九章　冠軍，其實只是起點
202 一切從零開始
206 “錢”途無量靠自己
209 “Hold住”好狀態
212 成功之后，不迷失自己
215 未來的計劃

顯示全部信息

寫在前面 信念是一種無堅不摧的力量
■成名要趁早，付出易得到
向那些瘋狂、特立獨行、想法與眾不同的家伙們致敬。或許他們在—些人看來是瘋子，但卻是我們眼中的天才。專注和簡單一直是我的秘訣之一。簡單可能比復雜更難做到：你必須努力厘清思路，從而使其變得簡單。但最終這是值得的，因為一旦你做到了，便可以創造奇跡。
——喬布斯

孫楊成名了，在二十一歲這年，他名揚全球，大大地成名了！關于成名的年齡，張愛玲曾說：“出名要趁早，來得太晚的話，快樂也不那么痛快。”這是張愛玲少年得志時的一句話。張愛玲在很年輕的時候就已經出名了。她發表處女作《不幸的她》時，年僅十二歲，那時小小的張愛玲就令人感到驚奇了。的確，成名之后可以有更多的聲望，這是一個毋庸置疑的問題，每個人都喜歡成功，都喜歡出名。在快節奏的時代，我們需要的是吸引更多人的眼光，獲得更大的成就，不管是金錢還是地位上的。而且當你還在默默無聞的時候，一鳴驚人可以帶給你很大的優越感，這些優越感將會激勵你繼續保持自己的領先地位。
孫楊早在2008年就參加了北京奧運會，遺憾的是，當時并沒有人注意到那個位居泳道最邊上第8賽道的默默無聞的十七歲男孩。在2010年的廣州亞運會，十九歲的孫楊開始了自己的“點火倒計時”，在男子1500米自由泳的比賽中，將樸泰桓和張琳遠遠甩在了身后；2011年年初，二十歲的孫楊在武漢進行的游泳錦標賽上，一舉將四項冠軍收入囊中；2011年，上海游泳世錦賽，男子800米自由泳金牌、獲得男子400米自由泳銀牌、男子4×200米接力銅牌、男子1500米自由泳金牌，并以14分34秒14打破塵封十年的世界紀錄。在2012年倫敦奧運會上，在男子400米自由泳決賽中，孫楊奪得中國男子游泳奧運會第一枚金牌；男子200米自由泳決賽中，孫楊奪得銀牌；男子4×200米自由泳接力決賽中，中國隊依靠孫楊最后一棒發力提升了兩個名次而奪得銅牌，這是中國男子游泳奧運會接力第一枚獎牌；男子1500米自由泳決賽中，孫楊奪得金牌，打破了由自己保持的世界紀錄，刷新了該項目的世界紀錄。
在這一系列的“大戰”中，二十一歲的孫楊成功上位。這樣的成功讓我們想到了少年政治家甘羅。甘羅十二歲的時候，已經是秦國重臣呂不韋的門客了。當時發生的一件事使他名聲大振，事情是這樣的：秦國想要聯合燕國一起攻打趙國，當時第一個想到的是要派大臣張唐出使燕國，可張唐找借口推辭不去。正當呂不韋憂心忡忡的時候，甘羅自告奮勇，愿去說服張唐。呂不韋認為，一個才十二歲的小孩子，能做成什么大事情？甘羅理直氣壯地說：“項橐七歲就做了孔子的老師，我現在已經十二歲了，你就不能讓我試一試?”說服了呂不韋之后，甘羅就去見張唐。甘羅告訴張唐：“你應該知道當年的武安君白起，他就是因為不服從應侯范雎的命令去攻打趙國，被應侯攆出咸陽，最后死在杜004 孫楊：泳往直前郵。現在文信侯的權力比應侯大得多，你敢違抗他的命令，看來你的死期也不遠了!”甘羅的話，讓膽小怕事的張唐乖乖答應出使燕國。
接下來，甘羅說服呂不韋讓他去游說趙王。甘羅給趙王分析當前形勢，抓住趙王害怕秦燕聯盟對趙國不利的心理，開始攻心。甘羅告訴趙王：“秦燕聯盟的目的就是為了趙國的河間之地，您如果愿意把河間的五個城割讓給秦國，我可以回去勸說秦王取消張唐的使命，斷絕和燕國的聯盟。哪怕以后你們想要攻打燕國，秦國也絕對不會干涉。到那個時候，趙國得到的好處肯定比你們割讓出來的五座城池要多得多。”趙王聽了以后很高興，連忙把河間五城的地圖、戶籍交給甘羅。
甘羅由此一舉成名！他滿載而歸，使秦國不費一兵一卒而得到河間之地，秦王封十二歲的甘羅為上卿，這可是個大官啊！
出名要趁早，這樣說是沒錯的。越早出名，對社會的貢獻越大。你看，孫楊出名了，中國游泳隊隨之在世界上也出名了。這不能不說是中國體育界的驕傲。對孫楊自己來說，成名也是好的，你看，成名之后，他不僅有了很高的人氣，還有了好的待遇。
早早地出名，可以更地早規劃以后的路應該如何走。在現在這個發展迅速的社會，出名也要駛上快車道，慢一步，可能就很難再趕上來。尤其在體育界，出名更要趁早。如果在三十歲前不能折騰出個名堂，就可能意味著從此夭折，淪為平庸之輩。這個時候，你還有足夠的耐心等待大器晚成嗎？
事實上，孫楊能夠很早地出名，就說明了他付出了比別人更多的心血。早起的鳥兒有蟲吃，只有起得早，才能更好地擁抱成功。這是上天對勤勞者的褒獎，我們沒必要羨慕、嫉妒，也沒必要刻意追求。我們只有踏實地做好自己，做到問心無愧即可。

■成功，就是堅持一種信念
如果你問一個善于溜冰的人怎樣獲得成功時，他會告訴你：“跌倒了，爬起來。”這就是成功。
——牛頓
成功的意義應該是發揮了自己的所長，盡了自己的努力之后，所感到的一種無愧于心的收獲之樂，而不是為了虛榮心或金錢。
——羅蘭

現實中，每個人都喜歡成功，與成功的人比肩共進是多么令人渴望啊！
正因為如此，很多人都愛聽成功的勵志故事，因為我們在聽的時候，仿佛身臨其境，可以激發出我們自身的雄心壯志。我們也想踏著成功者的腳步前進。
當孫楊在倫敦奧運成名的時候，相信很多人也有很多的感慨。那么，讓我們來看看孫楊的成功之路。在倫敦奧運會上，孫楊是中國游泳這個項目上的最大贏家，他成為了全民的偶像，于是很多人就開始想該如何復制孫楊的成功，也想讓自己或者讓自己的孩子成為孫楊那樣的人物。這個想法是好的，可是我們來看006孫楊：泳往直前看孫楊的成功可以復制嗎？
孫楊的成功之路走得非常艱辛和刻苦。他具有先天的優秀條件，身高1.98米的大個子，手長臂長，是個優秀的游泳天才。孫楊在很小的時候就被他的游泳教練發現了，沒有走太多的彎路。后來，又被他的教練帶到了省隊、國家隊，這是孫楊快速的成長歷程。他有較明顯的優勢，同時也有好的機遇。在他訓練的時候，他有一個嚴格的教練，時刻督促他進步；回到家里的時候，無私疼愛他的爸爸和媽媽在身后默默地支持他，鼓勵他，給他希望。后來，在對他的訓練上，教練毅然選擇對他進行海外訓練，師從丹尼斯，讓這個全世界最優秀的游泳教練為他的成功添磚添瓦。