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空巢老人心理調適手冊(簡體書)
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空巢老人心理調適手冊(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

吳蘭花主編的《空巢老人心理調適手冊》利用老年心理學、社會心理學、心理咨詢與治療學等知識進行分析。第一章介紹“銀發浪潮”下空巢老人的出現及面臨的危機,尤其是心理危機;第二章至第十一章,則按不同的心理危機進行章節劃分,每章有心理學知識介紹,更有該心理危機調適的建議和具體方法,這些可以幫助空巢老人了解自己的心理問題并找到可行的自救之路,做到“空巢”不“空心”。本書集合了空巢老人最受困擾的、最希望解決的心理危機,除了心理學理論方面的知識介紹,還有空巢老人心理在現實生活中的典型案例,也有心理自測量表幫助空巢老人了解自己的心理狀態。因而,本書具有非常強的時效性、針對性、實用性和可操作性。本書的語言簡單樸素、淺顯通俗、生動活潑、深入淺出,力求讓空巢老人喜歡看、看得懂。

作者簡介

目次

第一章 “銀色浪潮”下的空巢危機
第二章 黑暗中起飛的蝙蝠――猜疑
第三章 萬事虛空,百無聊賴――抑郁
第四章 邪惡的墳墓――恐懼
第五章 健康快樂的殺手――焦慮
第六章 不要丟下我――孤獨
第七章 人際交往的屏障――固執
第八章 美麗的鎖鏈――虛榮
第九章 為什么受傷的總是我――抱怨
第十章 我的位置在哪里――離退休綜合征
第十一章 此情可向誰傾訴――喪偶綜合征
參考文獻

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