哈佛人生規劃課（簡體書）

了解內心，從自我認知開始
在人才濟濟的哈佛課堂上，總會有一些自以為是的學子，哈佛教授們會毫不客氣地對他們進行語言上的敲打：“認識你自己，為你的無知而求知。因為只有自知的人，才能知曉他人。”“認識你自己”的提法，看起來有點荒誕，因為這似乎是個不是問題的問題。而事實上，真正能認清自己，或者有過認真地認識自己想法的人并不多。
在公元前2000年，古希臘人就把“認識你自己”作為銘文刻在阿波羅神廟的門柱上。古希臘的偉大思想家蘇格拉底甚至把這句話當作一生的座右銘。正如這句話的歷史起源一樣，它本身是深奧且永無止境的。
我們要認識自己，不但要認識自己的優勢，也要客觀地認清自己的劣勢。正如哈佛大學第22任校長洛厄爾所說：“認識自己能夠做什么固然重要，但認識自己不能做什么更為重要。”事實的確如此，完美的人是不存在的，即使是一個面面俱到的人，也有著不為人知的死角。只有了解我們自己，認識到自己存在某些方面的不足，才能找到改進的方向，更快地進步。
文學巨匠歌德最初的理想可不是當一個詩人或者作家，而是要當一個畫家。可是經過十年的努力，他對畫作的領悟力始終沒有太大進步，也因此他的畫家夢一直都沒能實現。在白白浪費自己十多年的光陰之后，他決定重新審視自己，給自己一個正確的定位，他將畫稿換成了文稿，于是這個世界的文壇上又多了一顆耀眼的巨星。
美國女影星霍利·亨特也是一樣，她曾經竭力避免自己被定位成短小精悍的女人，結果走了一段彎路。后來在經紀人的指導下，她根據自己身材嬌小、個陛鮮明、表演極富彈性的特點給自己重新定位，出演了《鋼琴課》等影片，最終成為享譽世界的好萊塢明星。
這些人物的成功也是在走過彎路后的，但是他們意識到自己走偏了，并沒有一條路走到黑，他們有勇氣返回來重新審視自己，找到正確的自我意識，當“自知之睨”回到他們身上時，成功自然也就不那么遙遠了。
認識自己，是一項偉大的工程，因為它意味著你要知道自己想成為什么樣的人，要達成什么樣的使命。前者是做人，后者是做事，所以，一個人只有認清自我，才能在為人處世上駕輕就熟，沉穩得體。正確地認識自己，客觀地評價自己，對待人接物和處理問題，對事業的發展和生活的美滿，都有極大的好處。一個不能正確評價自己的人，往往會產生心理障礙，表現出自卑和自閉，或者走向另一個極端，盲目地自戀、自傲。因此，我們有必要通過各種途徑來全面地認識自己。
要想全面認識自己，我們在生活中必須做一個有心人，經常反省自己的言行，不斷總結自己是一個什么樣的人，找出自己的優缺點。自我觀察是自我教育、自我提升的重要途徑。它包括三個方面：一是對自身外貌和體質狀況的觀察，包括外形、風度和健康狀況等方面；二是自我形象的觀察，主要是對自己在所處環境中的言行舉止以及適應社會的能力等方面；三是對自己精神世界的觀察，包括對自己的性格特點、興趣愛好、政治態度、道德和智力水平等方面。
每個人都會有各種各樣的經歷，而經歷中的一些成功和挫折，往往最能反映個人性格或能力上的特點，因此，我們可以通過自己以往的成功或失敗的經驗教訓來發現個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認識自我，發掘自己的優劣勢。
認識自己還包括認識自己的生理和心理。生理主要是指身體健康與否。而心理則包括更多內容：心理是否健康，心理品質如何，意志、毅力、心胸、情緒的基本情況等。在分析自己的生理和心理特點時，務必要做到科學，唯有如此，才能更全面、準確地認識自己。
當然，認識自己的方法遠不止這些，譬如做一些心理測試或者借鑒別人自我認知的方法，也是未嘗不可的。總之，只有選擇適合自己的方法，才能最全面地認識自己。
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