行為心理學(2)：為什麼我們總不能控制自己的行為（簡體書）

龍春華，筆名綠子靜，四川南充人，自由撰稿人。除了出版書籍，還是多家網站和雜志的專欄作家。擅長女性理財、勵志以及心理學的寫作，曾出版過《行為心理學——瞬間讀懂他人小動作背后隱藏的秘密》等暢銷書。

前言
第一章 隨處可見的日常行為：了解無意識動作泄露的大秘密
所有人都會把認識的字寫錯
——學會祛除“意義飽和”的不安感
總有人喜歡睡覺規規矩矩，從頭蓋到腳
——睡覺規矩的你，心里有個軟弱的小怪獸
抖單肩、捏衣角、四處轉移溜看……
——你知道你這些不自信的小動作嗎？
在自動扶梯上還要自己上樓梯
——你的競爭感實在太強盛了！
不耐煩的時候，舌頭總要動一動
——請收起你的夸夸其談
別再搓臉了，小心毀容
——都是焦慮在作祟
小心！頻繁發短信也是一種情緒病 前言 第一章 隨處可見的日常行為：了解無意識動作泄露的大秘密 所有人都會把認識的字寫錯 ——學會祛除“意義飽和”的不安感 總有人喜歡睡覺規規矩矩，從頭蓋到腳 ——睡覺規矩的你，心里有個軟弱的小怪獸 抖單肩、捏衣角、四處轉移溜看…… ——你知道你這些不自信的小動作嗎？ 在自動扶梯上還要自己上樓梯 ——你的競爭感實在太強盛了！ 不耐煩的時候，舌頭總要動一動 ——請收起你的夸夸其談 別再搓臉了，小心毀容 ——都是焦慮在作祟 小心！頻繁發短信也是一種情緒病 ——憂慮正在侵襲你的靈魂 女人的安全感需要包包裝著 ——手提包大肆流行的秘密 一臟到底，家里怎么也不干凈 ——“破窗效應”告訴你原因 第二章 疑慮重重的私密行為：認清潛意識動作中的小怪獸 見什么吃什么，總是沒個滿足 ——神經性貪吃讓你大吃特吃 簽名向上 ——屌絲也有遠大的志向 喧鬧的公交車讓你煩躁不安 ——不容侵犯的個人空間感 不可實現的左擁右抱 ——“雙趨沖突”讓你顧此失彼 偽飾的不在乎 ——不滿的內心越不在乎 總忍不住聞一聞自己的臭襪子 ——確認自身存在的安心感 越禁止，越反抗 ——“禁果效應”的逆反心理 第三章 琢磨不定的男女行為：下意識動作透露性別差異 奇葩分手理由 ——不同性別，不同世界 女友時不時舔舔嘴唇 ——不是想吃飯，而是故意誘惑你 男人慣性做出的不雅動作 ——男人偶爾也會想強調自己的男性身份 為何女友只“感”不“性” ——摟摟抱抱滋生安心感 為何女人總是嘮叨個沒完沒了 ——壓力巨大的她只是需要發泄 讓人無語的大男人主義 ——在外的男人需要“面子” 劈腿男不敢開口說分手 ——罪惡感讓他開不了口 出軌丈夫不會原諒紅杏出墻妻 ——不管用的“投射效應” 沉默不語丈夫VS抓狂吵鬧妻子 ——兩性說話差異源于大腦結構不同 只逛不買的女人 ——心滿意足的“知曉心情” 第四章 深不可測的人際關系：突破交往障礙，成為人生贏家 喝酒姿勢告訴你他們想什么 ——對癥下藥，贏得客戶 你給對方什么，對方就回饋你什么 ——互惠關系定律讓你生意順風順水 找出雄心勃勃的領導 ——通過吃飯行為，找出職場好領導 初次見面，穿戴整齊 ——首印效應總是能起關鍵性作用 滴溜轉的眼睛不可靠 ——眼睛總能泄露最大的秘密 伸手時，五指微張的人誠實穩重 ——手姿勢揭示心理活動 多說“我們”，少說“我” ——“卷入效果”讓人產生團結感 第五章 虛無縹緲的網絡行為：拯救迷失在虛幻里的心靈 砍手指也擋不住的網購 ——心靈空虛與“行為固化” 不可不防的網絡詐騙心 ——“罪惡感”的喪失讓你聰明反被聰明誤 為何迷上虛擬又真實的理想戀人 ——朦朧戀情更甜蜜 不是在上網，就是在等待上網中 ——對網絡的身心雙重依賴 隨時更新的“博控”們 ——不可抑制的分享 只在網絡中結交朋友 ——難以跟現實接軌的“機男機女”們 網絡時尚語的妙用 ——我的地盤我作主，你看得懂我的話嗎？ 第六章 不可思議的怪誕行為：掌控不被理解的古怪心靈 習慣性動作360°大逆轉 ——多重人格障礙者的逆襲 外向人也有不安感？ ——社交恐懼癥默默纏繞 死宅也算一種病？ ——家里最安全的廣場恐懼癥 總想“露”給別人瞧一瞧 ——喜歡“赤裸裸”的露陰癖 不做夢比做夢更危險 ——無夢睡眠者的深度欲望 爬窗偷取女士內衣 ——千奇百怪的戀物成癮 虛構個人出身或經歷 ——滿足訴說欲望的謊言癖 喜歡穿異性衣物的人們 ——是cosplay還是異裝癖？ 小孩子真可愛，真想摸摸、親親、愛愛…… ——詭異愛孩子的戀童癖 第七章 貽笑大方的滑稽行為：學會調侃無傷大雅的娛樂心理 聽到自己的名字為何能迅速作出反應 ——“雞尾酒會效應”是信息過濾器 那些宜家宜室的男人女人們 ——“宜家效應”產生的DIY 控制不住的微表情、微動作 ——強迫癥讓你的身體失控 緊要關頭，一定要做“不相干”的事 ——“自我設限”的強烈自尊心 女模特的腰圍怎么都一樣？ ——“同調效應”惹的禍 抑郁的嘻嘻哈哈人 ——用笑聲掩飾內心的自卑 太高興了也需要眼淚？ ——興奮的交感神經 最安全的是媽媽的懷抱 ——孩子氣的戀母情結 第七章 詭秘異常的奇幻行為：用科學的眼光解讀神奇的心理 鬼壓床：似醒非醒、似睡非睡 ——睡眠障礙癥讓你全身動彈不得 有一次，我看到自已“靈魂出竅”了 ——神奇的大腦皮層角腦回 “靈驗”的筆仙交流 ——“巴納姆效應”真神奇 總有人相信前世記憶的存在 ——大腦邊緣的海馬回在作怪 夫妻為何會越長越像？ ——“變色龍效應”讓夫妻倆彼此模仿 越貴越好賣的商品 ——“凡勃倫效應”在發揮作用 幸運符真的帶來了幸運 ——正暗示，讓你幸運倍增 第九章 匪夷所思的怪咖行為：擺脫魔鬼操縱，成為真正的自己 女人靈魂躲進了男人身體 ——新奇的性別認定障礙 那些認知錯位的人們 ——匪夷所思的精神分裂癥 與世不容，自成一界的人 ——從不與外界交流的自閉者 并不想死的自殺者 ——憎恨他人，何必跟自己過不去呢？ 過于努力的抑郁者 ——不要隨便鼓勵抑郁者上進 變化多端的表演家 ——總想吸引別人注意的表演型人格障礙 假裝快樂就會真的快樂 ——身心互動原理讓你身心平衡