寫給女人的哈佛氣質課(簡體書)
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作者簡介
專家評價她,總能將其豐富的人生閱歷,深厚的專業素養,演化為凝練風格化的筆觸,點透了東方女性魅力的方方面面,也能激發起女性讀者追求幸福生活的信念。
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序
但是,如果一個女人的氣質不好,僅靠外在的修飾是遠遠不夠的。如果你把個人氣質的打造寄托于外在的修飾而不是內在的修煉,那么無異于掩耳盜鈴,又如同畫餅充饑,是自欺欺人的。那么,到底什么是女人的氣質呢?
氣質的定義是:根據人的姿態、長相、穿著、性格、行為等元素結合起來給別人的一種心理感覺。氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現,是一個女人內在美感的自然外露,而不僅是表面功夫。如果一個女人思想膚淺,胸無點墨,僅憑那些華麗的衣服裝飾來打扮自己,顯然也是毫無氣質可言的。
漂亮是一種表象,而氣質卻在骨子里,并由內而外,悠悠然散發出來的。女人不是因為漂亮而有氣質,而是因為有氣質而變得美麗動人、風情萬種、優雅迷人。所以,女人要認識到,氣質源于內在的修煉,源于精神層面的提升。
要想成為有氣質的女人,就要修煉欣賞自己、相信自己的心態。在這個處處充滿競爭的社會,那種自怨自艾、柔弱無助的女人早已失去氣質和魅力。因此,提升自我認知,學會改善自己,學會自信處世,是女人修煉氣質的重要課題。
要想成為有氣質的女人,就要修煉高貴、有思想、有夢想和有追求的個性。高貴并不一定要你家世顯赫,而是一種心態上的高貴,即自尊自愛、自主自立、有思想。言行輕浮、心態猥瑣的女人是令人反感的,唯有高貴的女人才會被男人當成女神,讓男人甘愿成為你的“護花使者”,樂意為你付出真愛。
要想成為有氣質的女人,就要修煉溫柔體貼、善意通達的品質。男人喜歡溫柔體貼的女人,因為女人的溫柔可以讓男人感到溫暖;男人喜歡善意通達的女人,因為女人的善意通達是一種智慧,也是一種修養,能給男人一股強大的精神力量。
要想成為有氣質的女人,就要修煉愛的能力。聰明的女人知道,愛應該是有所節制的,而且應該是向善的。她們知道,如果女人愛得泛濫,男人就不太懂得珍惜。因此,她們懂得適時調整愛的策略,讓愛恰到好處,讓男人得到感動,獲得觸動,從而搏取男人愛的回饋。
要想成為有氣質的女人,就要修煉做事的主見和理智處事的風格。心理學家分析認為,女人是感性動物,他們往往感性勝過理智,對待友情、事業如此,對待愛情、婚姻亦是如此。這是女人獲得幸福和成功的致命障礙。因此,女人要努力修煉做事的主見,讓自己變得理智起來。 要想成為有氣質的女人,還要修煉獨立的人格、得體的談吐、大方的儀態、豐富的學識、高雅的品位、良好的心態……
總之,氣質是女人獲得幸福的最大資本,也是女人擁有魅力的最好化妝品。本書運用哈佛理念,通過12堂氣質培養必修課,向女性傳遞了一種積極的能量,這種能量必將使熱愛生活、追求美麗的女人受用一生。
書摘/試閱
作為女人,如果你想讓自己的一舉一動、外在形象變得賞心悅目,一定要注意自己的穿著打扮、言行舉止是否與周圍的環境和諧、合拍。在嚴肅的場合,如果你與人打打鬧鬧,笑得前仰后合,那么你會讓人大跌眼鏡;在輕松的場合,如果你雙手抱胸,姿態拘謹,也會讓人敬而遠之。
俗話說得好:“站要有站相、坐要有坐相”。女人的舉止體態,與其相貌同等重要,優雅的舉動和體態,可以顯示出女人的氣質和風度。舉止和體態主要是指坐姿、步態、站姿等。女人要記住,一個受人尊重,受人歡迎的女人,不一定是長相漂亮的女人,但一定是儀態得體,一舉一動都合乎時宜的女人。
英國哲學家培根有一句名言:“形體之美勝于顏色之美,而優雅的行為之美又勝于形體之美。”優雅端正的體態、敏捷協調的動作,才能給人留下美好的印象。女人若想讓自己的一舉一動變得賞心悅目,就有必要做到下面三點。
(1)大方自然的站姿
女人在站立時,應保持抬頭挺胸,雙眼平視,嘴唇微閉,下頜微收,上體自然挺拔,雙肩持平,兩只手臂自然下垂。站立時,你還應根據不同的著裝調整站姿。當你穿短裙時,應該把兩腳跟靠近,腳尖則自然分開:當你穿旗袍時,可以兩腳微微分開,也可以雙腳成“丁”字形站立,雙手交叉,放在肚臍的位置。當你站立時問較長,雙腿疲憊時,不妨兩腿交換著支撐身體,不著力的那只腳可適當彎曲,但上身要保持挺直。
在站立時,女人最忌諱的是彎腰、駝背、耷拉腦袋、腆著肚子。當有人與你交談時,切忌身體搖晃,或東張西望,或表現得漫不經心,或靠著墻壁、倚著柜子,這樣會讓人覺得你萎靡不振、毫無朝氣和活力。
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