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寫給女人的哈佛氣質課(簡體書)
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寫給女人的哈佛氣質課(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
書摘/試閱

商品簡介

氣質是女人得體而精致的外表;氣質是女人豐富而強大的內心;氣質是女人柔而不嬌,堅而不厲的品性;氣質是女人積極樂觀,從容淡定的生活態度; 氣質是女人最美的外衣,讓優雅成為生命的底色;氣質的美不是一覽無余,而是永遠讓人充滿無限想象。氣質與美貌無關,氣質是女人年齡的特權,永恒的財富。有氣質的女人外表如蘭,高貴脫俗;有氣質的女人內蘊像茶,齒頰留香。漂亮的容貌可以吸引人,但是無法長久留住人們對你的好感。只有真正有氣質的女人,才能讓人久久無法忘懷,讓人回味,讓人迷戀,讓人珍重。

作者簡介

吳靜雅,女,生于北京,長于上海,游走于世界各地,賞美景、品美食、閱人文,對東西方女性文化有獨到的視角與研究,并積極地用自身積累的獨特經驗,啟發女性朋友對生活的熱情。現為自由撰稿人,活躍于女性時尚界,為多家女性時尚雜志摸稿。其中最具代表性的作品《20幾歲,決定女人的命運》暢銷日本、韓國、新家坡及臺灣地區。

專家評價她,總能將其豐富的人生閱歷,深厚的專業素養,演化為凝練風格化的筆觸,點透了東方女性魅力的方方面面,也能激發起女性讀者追求幸福生活的信念。

名人/編輯推薦

《寫給女人的哈佛氣質課》指出哈佛大學氣質課的核心觀念,最適合中國女性的氣質修煉氣質是女人生活幸福的源泉氣質是女人職場制勝的資本不是教你矯揉造作,教給你的,是優雅女人的氣質修煉不是教你華而不實,教給你的,是睿智女人的內在修養世界是美麗的,也是有缺憾的,花容月貌會隨著時間的流逝而消失無痕,內在的氣質則與生命同在。

一個女人長得不漂亮,可以通過整容術把自己改造成一個“美女”;身材不苗條,可以通過抽脂技術讓自己實現瘦身,擁有模特兒身材;皮膚不好,可以通過高明的化妝技術,打造一個驚艷的美人;著裝不入流,可以通過換一身得體的、時尚的服裝,馬上實現形象180度大轉變……
但是,如果一個女人的氣質不好,僅靠外在的修飾是遠遠不夠的。如果你把個人氣質的打造寄托于外在的修飾而不是內在的修煉,那么無異于掩耳盜鈴,又如同畫餅充饑,是自欺欺人的。那么,到底什么是女人的氣質呢?
氣質的定義是:根據人的姿態、長相、穿著、性格、行為等元素結合起來給別人的一種心理感覺。氣質是一個人內在涵養或修養的外在體現,是一個女人內在美感的自然外露,而不僅是表面功夫。如果一個女人思想膚淺,胸無點墨,僅憑那些華麗的衣服裝飾來打扮自己,顯然也是毫無氣質可言的。
漂亮是一種表象,而氣質卻在骨子里,并由內而外,悠悠然散發出來的。女人不是因為漂亮而有氣質,而是因為有氣質而變得美麗動人、風情萬種、優雅迷人。所以,女人要認識到,氣質源于內在的修煉,源于精神層面的提升。
要想成為有氣質的女人,就要修煉欣賞自己、相信自己的心態。在這個處處充滿競爭的社會,那種自怨自艾、柔弱無助的女人早已失去氣質和魅力。因此,提升自我認知,學會改善自己,學會自信處世,是女人修煉氣質的重要課題。
要想成為有氣質的女人,就要修煉高貴、有思想、有夢想和有追求的個性。高貴并不一定要你家世顯赫,而是一種心態上的高貴,即自尊自愛、自主自立、有思想。言行輕浮、心態猥瑣的女人是令人反感的,唯有高貴的女人才會被男人當成女神,讓男人甘愿成為你的“護花使者”,樂意為你付出真愛。
要想成為有氣質的女人,就要修煉溫柔體貼、善意通達的品質。男人喜歡溫柔體貼的女人,因為女人的溫柔可以讓男人感到溫暖;男人喜歡善意通達的女人,因為女人的善意通達是一種智慧,也是一種修養,能給男人一股強大的精神力量。
要想成為有氣質的女人,就要修煉愛的能力。聰明的女人知道,愛應該是有所節制的,而且應該是向善的。她們知道,如果女人愛得泛濫,男人就不太懂得珍惜。因此,她們懂得適時調整愛的策略,讓愛恰到好處,讓男人得到感動,獲得觸動,從而搏取男人愛的回饋。
要想成為有氣質的女人,就要修煉做事的主見和理智處事的風格。心理學家分析認為,女人是感性動物,他們往往感性勝過理智,對待友情、事業如此,對待愛情、婚姻亦是如此。這是女人獲得幸福和成功的致命障礙。因此,女人要努力修煉做事的主見,讓自己變得理智起來。 要想成為有氣質的女人,還要修煉獨立的人格、得體的談吐、大方的儀態、豐富的學識、高雅的品位、良好的心態……
總之,氣質是女人獲得幸福的最大資本,也是女人擁有魅力的最好化妝品。本書運用哈佛理念,通過12堂氣質培養必修課,向女性傳遞了一種積極的能量,這種能量必將使熱愛生活、追求美麗的女人受用一生。

書摘/試閱



作為女人,如果你想讓自己的一舉一動、外在形象變得賞心悅目,一定要注意自己的穿著打扮、言行舉止是否與周圍的環境和諧、合拍。在嚴肅的場合,如果你與人打打鬧鬧,笑得前仰后合,那么你會讓人大跌眼鏡;在輕松的場合,如果你雙手抱胸,姿態拘謹,也會讓人敬而遠之。
俗話說得好:“站要有站相、坐要有坐相”。女人的舉止體態,與其相貌同等重要,優雅的舉動和體態,可以顯示出女人的氣質和風度。舉止和體態主要是指坐姿、步態、站姿等。女人要記住,一個受人尊重,受人歡迎的女人,不一定是長相漂亮的女人,但一定是儀態得體,一舉一動都合乎時宜的女人。
英國哲學家培根有一句名言:“形體之美勝于顏色之美,而優雅的行為之美又勝于形體之美。”優雅端正的體態、敏捷協調的動作,才能給人留下美好的印象。女人若想讓自己的一舉一動變得賞心悅目,就有必要做到下面三點。
(1)大方自然的站姿
女人在站立時,應保持抬頭挺胸,雙眼平視,嘴唇微閉,下頜微收,上體自然挺拔,雙肩持平,兩只手臂自然下垂。站立時,你還應根據不同的著裝調整站姿。當你穿短裙時,應該把兩腳跟靠近,腳尖則自然分開:當你穿旗袍時,可以兩腳微微分開,也可以雙腳成“丁”字形站立,雙手交叉,放在肚臍的位置。當你站立時問較長,雙腿疲憊時,不妨兩腿交換著支撐身體,不著力的那只腳可適當彎曲,但上身要保持挺直。
在站立時,女人最忌諱的是彎腰、駝背、耷拉腦袋、腆著肚子。當有人與你交談時,切忌身體搖晃,或東張西望,或表現得漫不經心,或靠著墻壁、倚著柜子,這樣會讓人覺得你萎靡不振、毫無朝氣和活力。

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