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王培生內功心法太極拳(修訂版)(簡體書)
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王培生內功心法太極拳(修訂版)(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

《王培生內功心法太極拳(修訂版)》全面系統地闡述了王培生內功心法太極拳的基本八法,太極拳七星八步,太極拳基本八要,太極五行步,太極十三勢解密,太極拳修煉十三要點、太極拳的身法、步法、腿法和拳、掌、鉤,太極拳推手的方法,四正推手規矩,太極勁,等等。

作者簡介

張耀忠(丹誠),山西陽泉人,1925年生。自幼學習家傳武功與遵功。后拜著名武術家王培生先生為師,專修武當內家拳、械和乾坤戊己功。

著有《太極拳古典經論集注》、太極玄門劍》、《周天太極拳》、八卦散手掌》、《精功十三式太極拳》(十三丹法)、《昊氏太極拳簡化練法》、《太極十三刀》、《吳氏太極劍》及《氣功穴位指南》、《中華武醫穴位治病圖解》、《王培生教范八卦散手掌》(合編)等書。

田家武術段位八段。曾任北京軍事體育總校副校長、東方武學館和培生武學館教練、湖北鄂州元極武德館總教練。現為北京市武術協會委員、武當武術聯合會顧問。
張林,1955年生,北京市人。中國普天信恩產業集團公司政工師。自幼接受家傳太極拳,現業余從事太極拳教學工作并編撰太極拳著作。

目次

第一章 內功心法太極拳
第一節 內功心法太極拳動作名稱 1
第二節 內功心法太極拳動作圖解 5
第二章 王培生談太極拳的理與法
太極拳的基本八法 125
太極拳的七星八步 131
太極拳的基本八要 139
太極五行步 145
太極十三勢解密 146
太極拳修煉十三要點 151
太極拳的身法、步法、腿法和拳、掌、鉤 158
太極拳推手的方法 168
四正推手規矩 172
太極勁 177
附錄 185

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