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認知行為治療(CBT)具有簡單、直觀、清晰的特
質，
在業內人士看來是絕佳的心理療法。它包含一系列基
本
思路(認知對情緒和行為有深層的影響，從而導致了
精
神疾病的持續)一致的干預方式。斯蒂芬·G.霍夫曼
編著的《認知行為治療(心理健康問題的應對之道)》
為讀者介紹了目
前認知行為療法的模型，描述了該領域的最新進展，
包
括注意力訓練策略、接納技術、針對具體障礙的情緒
調
節技巧，亦即慈心禪和正念冥想，等等。
《認知行為治療(心理健康問題的應對之道)》概
述了不同的技巧，從行為激活程序到元認知策
略，實踐證明認知行為治療能有效緩解特定精神障礙
。
作者還進一步介紹了很多最新的和針對某種精神障礙
的
認知行為治療技術。章節架構富于邏輯性和連續性，
清
晰實用的案例貫穿著全書的始終。本書作為對當代認
知
行為治療的學術性綜述，對受訓治療師或尋求一站式
、
最新治療指引的資深治療師來說，都是很有效的實用
指南。
名人/編輯推薦
據調查，認知行為治療是我國專業人員應用最多的心理治療方法。但因培訓的缺乏，許多專業人員雖然會使用一些認知行為的治療技術，卻不知如何對來訪者的問題或障礙進行概念化的工作。斯蒂芬·G.霍夫曼編著的《認知行為治療(心理健康問題的應對之道)》恰恰可在此方面提供參考的模板，幫助專業人員厘清不同障礙、問題的形成機制，更提供了進一步干預的策略。
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