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商品簡介
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序
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這是國內首部以零傷害養育為寫作視角的親子教育書。當一些家長糾結於各種教育理念和方法孰優孰劣時，本書作者將東方文化之精粹嫻熟地運用到家庭教育中，倡導親子教育的核心不要一味地追求精到的方法和技巧，唯有內心的需要，才是真正值得關注的地方。教育重要的不是行為，不是習慣，不是成就等外在的指標，而是內心的寧靜、滿足和自在，而這樣的愛，才不會成為「傷害」。 這也是國內第一部弘揚心靈頓悟的親子教育圖書。讀完本書你會徹悟，生命的真相不該是恐懼驅動的人生：我們忙忙碌碌地追求成功、地位、財富、名聲……其實不過是在彌補童年的缺失，彌補童年時生理或心理層面的嚴重的傷害和不滿足。家長唯有發現自己的「傷」，才能中止對孩子的傷。只有療愈自己的傷，才能療愈孩子的傷。唯有學會愛自己，才能真正學會愛孩子。無分別的愛，是奉獻給孩子和自己最好的愛。要允許你所愛的人，做真實的自己。允許你所愛的人，按照他自己的節律真實地生活。這是生命所能奉獻的最高的愛。 林巨，花徑美德工程創辦人，我國心理健康和生命成長教育的開創者、實踐者和領路人，傳統道文化教育的現代弘揚者，國內首個將家庭教育與生命成長相結合的家庭教育專家。北大心理系畢業的他投身生命教育十餘年，創辦有花徑美德幼兒園、花徑生命成長培訓學校，著有《媽媽，請這樣愛我》《遇見好老師》《養心書》等生命教育和生命成長領域的重要作品多部。林巨老師擔任北京電台《家有兒女》、中央人民廣播電台等節目嘉賓、《前言講座》「家庭教育的三大誤區」主講嘉賓；他同時擔任親子育兒雜誌《媽咪寶貝》《母子健康》等專欄作家，是中央電視台、優優寶貝頻道及眾多網絡媒體的特約專家。林巨老師所提出的「無分別的愛」、「和心在一起」的生命教育理念，關注生命的美質和尊貴，為孩子們呈現了心靈湖泊本質的寧靜和美麗，為親子關係構築起花香滿徑的成長之路，在廣大家長中具有良好的口碑。
作者簡介
林巨，北大心理系畢業，花徑美德工程創始人，創辦花徑美德幼稚園、花徑生命成長培訓學校，常年在全國各地巡回演講，并開展各類兒童、青少年及父母培訓課程，孜孜不倦地推行“美德工程”的教育理念，是我國心理健康和生命成長教育的開創者和領路人。
花徑美德工程以“心理健康”和“美德發展”為主旨，側重心靈的教育和成長，關注生命的美質和尊貴，在時代嘈雜浮夸的大背景下，為孩子和家長們呈現心靈湖泊本質的寧靜和美麗。
花徑美德工程以“心理健康”和“美德發展”為主旨，側重心靈的教育和成長，關注生命的美質和尊貴，在時代嘈雜浮夸的大背景下，為孩子和家長們呈現心靈湖泊本質的寧靜和美麗。
名人/編輯推薦
這本《媽媽我可以這樣嗎--林老師零傷害養育手記》將是顛覆你教育觀的一部著作。作者林巨老師將他的教育故事與理念由表及里、由淺入深、循序漸進地講給你聽。每次看一個章節，將觸及你靈魂的語句勾畫出來，然后反復咀嚼，然后再期盼下一個章節。你，會著迷的。
序
相信的力量
《母子健康》雜志編輯部主任 張路
如果你的孩子天天跟你嚷著要吃冰激凌，你會跟他就吃多少的問題約法三章，還是會干脆將冰激凌列入“禁食名單”？如果你的孩子成為某個電視節目的小粉絲，你是跟他講道理，還是將電視遙控器藏起來？如果他動不動就哭、張口閉口說臟話吐臟字，如果他總是莫名其妙就揮起小手打人……如果諸如此類的現象，都一一發生在你孩子身上，你會不會緊張、會不會糾結，你會不會將他定性為“不乖”？
做編輯近15年，做教育編輯將近8年，換成之前的我，碰到此類話題，也必定會糾結、必定會讓N個大道理輪番上場、必定會呼喚N位作者N位專家去講道理以及如何應對，諸如此類。在跟林巨老師約專欄之初，我也抱著“看應對”的心態去期待他的專欄，因為他不僅是教育學與心理學的專家，也是一位父親，他的育兒故事，必將是理論與應用完美融合的典范。但看到第三期的時候，我猛然發現，原來長久以來，我陷入了一個怪圈之中：在做育兒書或育兒雜志實用性及效率第一的今天，更多的人在意的是案例、技巧與應對，當然這是最容易實現的，但這恰恰也是最形式化、最表面化的。
那篇文章講的是關于寶寶看動畫片的故事。這種話題，我們在《母子健康》中無疑討論過無數遍了。我自認是一個秉持自然養育理念的人，當然會認為應該讓孩子親近自然，于是我們雜志中會以多位專家、多種專題的形式體現這樣的觀點：讓孩子遠離“電視機保姆”，回歸大自然吧！但是林巨老師卻另辟蹊徑，他的觀點頗為震撼：假使有人可以組織專家團隊列舉10。個理由來證明電視對孩子是不好的，他也可以組織一個專家團隊列舉101個理由證明電視對孩子是好的，但這樣的論戰是沒有意義的，因為我們的著眼點不對。若把著眼點放在大腦啊眼睛啊左邊右邊，這都是技術層面的問題……而心靈的需求，才是教育的精義。
林巨老師并沒有下結論說電視是好的，或者說動畫片是好的，就像他并沒有說冰激凌對孩子是好的，說臟字、打入對孩子是好的……他的理論不是討論這些，就像他說“打人和吃手在我看來是一樣的問題”。在看了他提供給我們雜志的10多篇“我是爸爸”專欄的稿件之后，我突然想到：也許很多父母都在找尋一個放之四海而皆準的育兒法則，很多專家也會告訴這些父母，此類育兒法則絕不會存在。但是，如果你將林巨老師的理論從根本上理解的話，你也許會得到這樣的結論——這樣的法則，也許真的存在。
相信買這本書的父母，或者恰巧翻開它的人，都有興趣知道：那個法則，到底是什么？
在得知那個法則的秘密之前，先問自己兩個問題：1.你給了你的孩子什么？怎樣的環境、怎樣的回饋？你又是以什么樣的行為、將怎樣的家庭關系示范給孩子的？2.你真的能做到嗎？你真的可以做到無論你的孩子怎么樣，無論他有怎樣的行為、怎樣的需求，你都會一概接納、一概順應和滿足嗎？哪怕他的這個行為和需求是你眼中不好的、不道德的、壞的？并且，你是發自真心的嗎？你真的可以不期待任何結果地接受整個或許會讓你難以忍受的過程嗎？
那么好，林巨老師的這個以不變應萬變的法則便是：對心靈的所有的需求，一概予以無分別的尊重、理解、信任、接納、順應、滿足、幫助……
回到開篇的那些情景假設，如果你可以做到將孩子的這些“挑戰性行為”都沒有分別心地去接受和滿足，也許你會發現這些現象都會漸漸消失，至少在你眼中，變得不那么刺眼。
還記得上次我問林巨老師：“當孩子問家長這世界為什么有壞人，該怎么回答？”
林巨老師的答案簡單明了：“告訴他：因為從小爸爸媽媽不相信孩子。不相信孩子是好的，孩子漸漸就變壞了。”
我擔心：“那小孩子能懂這么深奧的邏輯嗎？”
林巨老師的答案依然簡單直接：“孩子馬上就懂。”
我仍不依不饒：“這樣會不會讓孩子覺得責任全在父母，會讓孩子更習慣推卸責任呢？我的想法是，如果有答不出來的，就反問孩子，啟發孩子，父母也一起思考。”
這件事之后的某一天，我忽然發現我從一開始就錯了，因為我提問的前提就已經是站在“不相信孩子”的角度之上。凡事皆如此，若你一開始就不相信你能得到，那么你又怎么可能得到？
所以，請相信：相信生命，即使它有時候并不美好；相信人性，即使“惡”總是與“善”如影隨形，就如硬幣的兩面，相信孩子，相信所有的行為只是表象，真正的內核是他精神上的需求，那么給足他，就OK了。
而這所有需求，并無對錯、美丑、好壞之分。林巨老師講，真、善、美，哪個在最前面？如果沒有了真，善和美又有何意義呢？
教育的本質要歸于人性，所以就是這么簡單，又是這么難。
這本書將是顛覆你教育觀的一部著作，林巨老師將他的教育故事與理念由表及里、由淺入深、循序漸進地講給你聽。每次看一個章節，將觸及你靈魂的語句勾畫出來，然后反復咀嚼，然后再期盼下一個章節。你，會著迷的。
2013年9月17日
《母子健康》雜志編輯部主任 張路
如果你的孩子天天跟你嚷著要吃冰激凌，你會跟他就吃多少的問題約法三章，還是會干脆將冰激凌列入“禁食名單”？如果你的孩子成為某個電視節目的小粉絲，你是跟他講道理，還是將電視遙控器藏起來？如果他動不動就哭、張口閉口說臟話吐臟字，如果他總是莫名其妙就揮起小手打人……如果諸如此類的現象，都一一發生在你孩子身上，你會不會緊張、會不會糾結，你會不會將他定性為“不乖”？
做編輯近15年，做教育編輯將近8年，換成之前的我，碰到此類話題，也必定會糾結、必定會讓N個大道理輪番上場、必定會呼喚N位作者N位專家去講道理以及如何應對，諸如此類。在跟林巨老師約專欄之初，我也抱著“看應對”的心態去期待他的專欄，因為他不僅是教育學與心理學的專家，也是一位父親，他的育兒故事，必將是理論與應用完美融合的典范。但看到第三期的時候，我猛然發現，原來長久以來，我陷入了一個怪圈之中：在做育兒書或育兒雜志實用性及效率第一的今天，更多的人在意的是案例、技巧與應對，當然這是最容易實現的，但這恰恰也是最形式化、最表面化的。
那篇文章講的是關于寶寶看動畫片的故事。這種話題，我們在《母子健康》中無疑討論過無數遍了。我自認是一個秉持自然養育理念的人，當然會認為應該讓孩子親近自然，于是我們雜志中會以多位專家、多種專題的形式體現這樣的觀點：讓孩子遠離“電視機保姆”，回歸大自然吧！但是林巨老師卻另辟蹊徑，他的觀點頗為震撼：假使有人可以組織專家團隊列舉10。個理由來證明電視對孩子是不好的，他也可以組織一個專家團隊列舉101個理由證明電視對孩子是好的，但這樣的論戰是沒有意義的，因為我們的著眼點不對。若把著眼點放在大腦啊眼睛啊左邊右邊，這都是技術層面的問題……而心靈的需求，才是教育的精義。
林巨老師并沒有下結論說電視是好的，或者說動畫片是好的，就像他并沒有說冰激凌對孩子是好的，說臟字、打入對孩子是好的……他的理論不是討論這些，就像他說“打人和吃手在我看來是一樣的問題”。在看了他提供給我們雜志的10多篇“我是爸爸”專欄的稿件之后，我突然想到：也許很多父母都在找尋一個放之四海而皆準的育兒法則，很多專家也會告訴這些父母，此類育兒法則絕不會存在。但是，如果你將林巨老師的理論從根本上理解的話，你也許會得到這樣的結論——這樣的法則，也許真的存在。
相信買這本書的父母，或者恰巧翻開它的人，都有興趣知道：那個法則，到底是什么？
在得知那個法則的秘密之前，先問自己兩個問題：1.你給了你的孩子什么？怎樣的環境、怎樣的回饋？你又是以什么樣的行為、將怎樣的家庭關系示范給孩子的？2.你真的能做到嗎？你真的可以做到無論你的孩子怎么樣，無論他有怎樣的行為、怎樣的需求，你都會一概接納、一概順應和滿足嗎？哪怕他的這個行為和需求是你眼中不好的、不道德的、壞的？并且，你是發自真心的嗎？你真的可以不期待任何結果地接受整個或許會讓你難以忍受的過程嗎？
那么好，林巨老師的這個以不變應萬變的法則便是：對心靈的所有的需求，一概予以無分別的尊重、理解、信任、接納、順應、滿足、幫助……
回到開篇的那些情景假設，如果你可以做到將孩子的這些“挑戰性行為”都沒有分別心地去接受和滿足，也許你會發現這些現象都會漸漸消失，至少在你眼中，變得不那么刺眼。
還記得上次我問林巨老師：“當孩子問家長這世界為什么有壞人，該怎么回答？”
林巨老師的答案簡單明了：“告訴他：因為從小爸爸媽媽不相信孩子。不相信孩子是好的，孩子漸漸就變壞了。”
我擔心：“那小孩子能懂這么深奧的邏輯嗎？”
林巨老師的答案依然簡單直接：“孩子馬上就懂。”
我仍不依不饒：“這樣會不會讓孩子覺得責任全在父母，會讓孩子更習慣推卸責任呢？我的想法是，如果有答不出來的，就反問孩子，啟發孩子，父母也一起思考。”
這件事之后的某一天，我忽然發現我從一開始就錯了，因為我提問的前提就已經是站在“不相信孩子”的角度之上。凡事皆如此，若你一開始就不相信你能得到，那么你又怎么可能得到？
所以，請相信：相信生命，即使它有時候并不美好；相信人性，即使“惡”總是與“善”如影隨形，就如硬幣的兩面，相信孩子，相信所有的行為只是表象，真正的內核是他精神上的需求，那么給足他，就OK了。
而這所有需求，并無對錯、美丑、好壞之分。林巨老師講，真、善、美，哪個在最前面？如果沒有了真，善和美又有何意義呢？
教育的本質要歸于人性，所以就是這么簡單，又是這么難。
這本書將是顛覆你教育觀的一部著作，林巨老師將他的教育故事與理念由表及里、由淺入深、循序漸進地講給你聽。每次看一個章節，將觸及你靈魂的語句勾畫出來，然后反復咀嚼，然后再期盼下一個章節。你，會著迷的。
2013年9月17日
目次
目 錄
一游戲與專注力...........................................................................................1
其實，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。
我們很少很少打擾孩子，同時，我們也很少很少教導孩子。
我們只是提供必要的環境，然后，讓自己消失。絕大多數時候，教導，其實就是打擾。
二冰激凌與滿足...........................................................................................7
現在的我們，一個個都急慌慌的，忙著追求成功，追求地位、財富、名聲……還給自己無數的冠冕堂皇的理由。其實，說起來很可笑，我們只是在彌補我們童年的缺失，彌補童年的無論是生理還是心理層面的嚴重的不滿足，如此而已。
三動畫片與掌控權.....................................................................................15
父母缺位，動畫片就會代替你行使父母的職責，孩子就會徹底愛上動畫片，因為，對他來說，這就是爸爸媽媽。
四“魔鬼”與電視機...........................................................................21
一個時代有一個時代的特色，一個時代有一個時代的記憶。要讓你的孩子沒有這個時代的特色和記憶，也許不一定是壞事，但是，你一定要小心哪。
五被動哭與情緒宣泄..................................................................................27
我們干嗎要對孩子說“不哭、不許哭、不要哭、不能哭……”呢？我們是要讓孩子把內心的垃圾都積攢起來，深深埋藏下來，然后在長久的時日后，散發出繚繞不去的臭味嗎？
六主動哭與情緒管理..................................................................................35
我們成人所謂的引以為豪的“情緒管理”，說破了，其實就只是這個德性！除了壓抑和偽裝，哪里有什么“管理”！
七心靈成長與自由.....................................................................................43
我們可不可以，不要破壞孩子的純真和無邪呢？！不要把我們的已經被徹底污染的分別心，標榜為所謂的成長和教育，以此為武器，毀掉生命至關重要的純真和無邪呢？！
八等待與延遲滿足.....................................................................................51
我們的分別心越重，我們對生活的割裂就越多，我們對生命的破壞就越重，本來渾然一體的生活和生命，就會被我們割裂破壞得支離破碎、憔悴破敗。
九需求與滿足............................................................................................59
這個發自內心的生命對生命的內在（安全感的）需求的百依百順，這個源于對生命完整性的至高的尊重、至高的理解、至高的信任，就是無分別的愛。
十威脅與改變............................................................................................67
所有對孩子的外在行為的要求，在不知不覺中，都會演變成對生命的內在的安全感的威脅，對生命的獨立性和真實性的侵害。
十一拒絕與順應........................................................................................75
孩子所有的行為，其中的80%，我們選擇順應，其中的20%，我們可以選擇不順應孩子，可以選擇幫助和引領。
十二拒絕與輸贏.........................................................................................85
因為，在心底最深處，我們最最害怕面對的是這個問題：人生，萬一輸了，怎么辦？
我們就是這樣恐懼著自己的恐懼，同時，毫不吝嗇地把它傳遞給我們最愛的孩子。
十三服從與教養.........................................................................................93
因為你很少講道理，關鍵時刻講道理，就管用。
因為你很少立規矩，關鍵時刻立規矩，就有效。
因為你很少要習慣，關鍵時刻要習慣，就OK。
十四風箏與天空......................................................................................101
假設孩子是風箏，我們教養孩子就好比是在天空放飛風箏，我們通過一根線，來和風箏（孩子）產生關系，以形成良好的教養互動關系。
我們的分別心越多，恐懼心越盛，應該不應該的心越濃，天空就越是密密麻麻的網格和柵欄，這個時候，你一動線，一不小心，就會被網格和柵欄掛住。這就相當于你是在一個樹林中放風箏，你知道再多的掌控（教養）的辦法，又有什么用呢？！
十五不睡覺與很無奈...............................................................................109
我們千萬不要去做完美的父母啊，正如，我們也千萬不要去培養完美的孩子。
十六“可以”與“應該”..............................................................................117
你“可以”，并且，接下來沒有“但是”。
“你應該”“你必須”“你錯了”你的家，是哪一個聲音多一點呢？
十七打人與叛逆.......................................................................................123
天天說“教育”的話，不準這個不準那個的，但實際家里面是雞飛狗跳，冷漠自我，嘈雜沖突……這樣一點意義都沒有的，這樣的教育比不教育還要壞。
十八臟話的力量......................................................................................131
臟話是生命的真實的需要，如同情緒，是有非常積極的價值和意義的。所以，請理解它吧，請接納它吧。你越理解它，越接納它，臟話就越是你的工具和奴仆，反過來，你越不尊重它，越驅趕它，你就越是臟話的工具和奴仆。
十九吃飯與順其自然...............................................................................139
讓你的孩子，每天過神仙一樣的日子吧！要說教育，這才是唯一的教育！
二十審美與混亂......................................................................................145
不管是“完美”，還是“混亂”，在孩子眼里，那是絕對的屬于他的內心深處的“完美的逆鱗”，是絕對不能打擊絕對不能觸犯的。
二十一襪子與自私..................................................................................153
外面的社會越亂，你的家庭就越要反著來。正如外面的空氣越糟糕，你越需要在家里面配一臺空氣凈化器，外面的空氣很好，你倒根本不需要在家里面配置什么空氣凈化器。
二十二生氣與控制..................................................................................161
會“生氣”，少“生氣”，不僅不會造成“惡果”，反而能幫助孩子更好地面對真實的生活、真實的他人，以及真實的自己。這樣的“生氣”，是生命最重要最寶貴的精神疫苗之一。
二十三光腳與信任..................................................................................169
所有苦難的種子，都是在家庭教育中，早早就種下了，深深地扎根了。
二十四識字與想象力...............................................................................177
教育不是我們教育孩子，而是我們借助教育，向孩子學習真正的生命成長之道，無分別之道啊。是孩子在挽救我們，而不是相反啊。
二十五交往的學習..................................................................................185
孩子之間應該怎么交往，那是孩子的事情啊，人家每天都在交往，都在嘗試，都在積累經驗，都在調整應對。
二十六耳光與道德..................................................................................193
如果一個孩子感覺到自己是被愛、被支持的，而且他也得到大人的鼓勵，能夠按照自己本能的聰明才智發展出屬于自己的價值觀時，他反而會成長為一個更健康、更強壯、更善良的生命體。
二十七“沒事的”與恐懼..........................................................................203
你要培養聽話的乖小孩，小心，你培養的也是很容易被他人控制奴役的生命哦。
二十八征服與自信..................................................................................211
一個心無恐懼的生命，是會很快找到自己的熱愛，是會為了自己的熱愛、自己的目標、自己的理想，想方設法，堅持不懈，努力嘗試，絕不輕言放棄。
二十九滿意與幸福..................................................................................219
在抱起她的一剎那，香香發話了：“你有我這樣的女兒，你幸福嗎？”
三十傷害與醒悟......................................................................................227
如果媽媽都讓你害怕，這世界對你的安全感又從何而來呢？可你卻如天使一般始終那么無怨無悔地、完全無條件地愛著媽媽，每天都要告訴我：“媽媽！我最喜歡你了！”
三十一不同的天使與無分別的愛.............................................................239
對于孩子來說，無論外界環境如何，有一個這樣的媽媽，這一生的寧靜和幸福，就足夠依靠和保障了。
你，是這樣的媽媽嗎？
三十二傾聽內心的聲音...........................................................................249
我親愛的爸爸媽媽啊，我世上最親最愛的人啊，我心中的天和地啊，你們不來傾聽我的聲音，我又該怎么辦？我又該怎么活？
三十三恐懼驅動的可憐人生....................................................................257
在慢慢成長的過程中，那個天真好奇的我，慢慢地變成了現在這個由恐懼驅動的我。大事小事都由恐懼驅動的我，難道不是可憐的我嗎？
后記一：斯為花徑.......................................................................................263
后記二：后續計劃........................................................................................267
一游戲與專注力...........................................................................................1
其實，不是我們做了什么，而是我們沒做什么。
我們很少很少打擾孩子，同時，我們也很少很少教導孩子。
我們只是提供必要的環境，然后，讓自己消失。絕大多數時候，教導，其實就是打擾。
二冰激凌與滿足...........................................................................................7
現在的我們，一個個都急慌慌的，忙著追求成功，追求地位、財富、名聲……還給自己無數的冠冕堂皇的理由。其實，說起來很可笑，我們只是在彌補我們童年的缺失，彌補童年的無論是生理還是心理層面的嚴重的不滿足，如此而已。
三動畫片與掌控權.....................................................................................15
父母缺位，動畫片就會代替你行使父母的職責，孩子就會徹底愛上動畫片，因為，對他來說，這就是爸爸媽媽。
四“魔鬼”與電視機...........................................................................21
一個時代有一個時代的特色，一個時代有一個時代的記憶。要讓你的孩子沒有這個時代的特色和記憶，也許不一定是壞事，但是，你一定要小心哪。
五被動哭與情緒宣泄..................................................................................27
我們干嗎要對孩子說“不哭、不許哭、不要哭、不能哭……”呢？我們是要讓孩子把內心的垃圾都積攢起來，深深埋藏下來，然后在長久的時日后，散發出繚繞不去的臭味嗎？
六主動哭與情緒管理..................................................................................35
我們成人所謂的引以為豪的“情緒管理”，說破了，其實就只是這個德性！除了壓抑和偽裝，哪里有什么“管理”！
七心靈成長與自由.....................................................................................43
我們可不可以，不要破壞孩子的純真和無邪呢？！不要把我們的已經被徹底污染的分別心，標榜為所謂的成長和教育，以此為武器，毀掉生命至關重要的純真和無邪呢？！
八等待與延遲滿足.....................................................................................51
我們的分別心越重，我們對生活的割裂就越多，我們對生命的破壞就越重，本來渾然一體的生活和生命，就會被我們割裂破壞得支離破碎、憔悴破敗。
九需求與滿足............................................................................................59
這個發自內心的生命對生命的內在（安全感的）需求的百依百順，這個源于對生命完整性的至高的尊重、至高的理解、至高的信任，就是無分別的愛。
十威脅與改變............................................................................................67
所有對孩子的外在行為的要求，在不知不覺中，都會演變成對生命的內在的安全感的威脅，對生命的獨立性和真實性的侵害。
十一拒絕與順應........................................................................................75
孩子所有的行為，其中的80%，我們選擇順應，其中的20%，我們可以選擇不順應孩子，可以選擇幫助和引領。
十二拒絕與輸贏.........................................................................................85
因為，在心底最深處，我們最最害怕面對的是這個問題：人生，萬一輸了，怎么辦？
我們就是這樣恐懼著自己的恐懼，同時，毫不吝嗇地把它傳遞給我們最愛的孩子。
十三服從與教養.........................................................................................93
因為你很少講道理，關鍵時刻講道理，就管用。
因為你很少立規矩，關鍵時刻立規矩，就有效。
因為你很少要習慣，關鍵時刻要習慣，就OK。
十四風箏與天空......................................................................................101
假設孩子是風箏，我們教養孩子就好比是在天空放飛風箏，我們通過一根線，來和風箏（孩子）產生關系，以形成良好的教養互動關系。
我們的分別心越多，恐懼心越盛，應該不應該的心越濃，天空就越是密密麻麻的網格和柵欄，這個時候，你一動線，一不小心，就會被網格和柵欄掛住。這就相當于你是在一個樹林中放風箏，你知道再多的掌控（教養）的辦法，又有什么用呢？！
十五不睡覺與很無奈...............................................................................109
我們千萬不要去做完美的父母啊，正如，我們也千萬不要去培養完美的孩子。
十六“可以”與“應該”..............................................................................117
你“可以”，并且，接下來沒有“但是”。
“你應該”“你必須”“你錯了”你的家，是哪一個聲音多一點呢？
十七打人與叛逆.......................................................................................123
天天說“教育”的話，不準這個不準那個的，但實際家里面是雞飛狗跳，冷漠自我，嘈雜沖突……這樣一點意義都沒有的，這樣的教育比不教育還要壞。
十八臟話的力量......................................................................................131
臟話是生命的真實的需要，如同情緒，是有非常積極的價值和意義的。所以，請理解它吧，請接納它吧。你越理解它，越接納它，臟話就越是你的工具和奴仆，反過來，你越不尊重它，越驅趕它，你就越是臟話的工具和奴仆。
十九吃飯與順其自然...............................................................................139
讓你的孩子，每天過神仙一樣的日子吧！要說教育，這才是唯一的教育！
二十審美與混亂......................................................................................145
不管是“完美”，還是“混亂”，在孩子眼里，那是絕對的屬于他的內心深處的“完美的逆鱗”，是絕對不能打擊絕對不能觸犯的。
二十一襪子與自私..................................................................................153
外面的社會越亂，你的家庭就越要反著來。正如外面的空氣越糟糕，你越需要在家里面配一臺空氣凈化器，外面的空氣很好，你倒根本不需要在家里面配置什么空氣凈化器。
二十二生氣與控制..................................................................................161
會“生氣”，少“生氣”，不僅不會造成“惡果”，反而能幫助孩子更好地面對真實的生活、真實的他人，以及真實的自己。這樣的“生氣”，是生命最重要最寶貴的精神疫苗之一。
二十三光腳與信任..................................................................................169
所有苦難的種子，都是在家庭教育中，早早就種下了，深深地扎根了。
二十四識字與想象力...............................................................................177
教育不是我們教育孩子，而是我們借助教育，向孩子學習真正的生命成長之道，無分別之道啊。是孩子在挽救我們，而不是相反啊。
二十五交往的學習..................................................................................185
孩子之間應該怎么交往，那是孩子的事情啊，人家每天都在交往，都在嘗試，都在積累經驗，都在調整應對。
二十六耳光與道德..................................................................................193
如果一個孩子感覺到自己是被愛、被支持的，而且他也得到大人的鼓勵，能夠按照自己本能的聰明才智發展出屬于自己的價值觀時，他反而會成長為一個更健康、更強壯、更善良的生命體。
二十七“沒事的”與恐懼..........................................................................203
你要培養聽話的乖小孩，小心，你培養的也是很容易被他人控制奴役的生命哦。
二十八征服與自信..................................................................................211
一個心無恐懼的生命，是會很快找到自己的熱愛，是會為了自己的熱愛、自己的目標、自己的理想，想方設法，堅持不懈，努力嘗試，絕不輕言放棄。
二十九滿意與幸福..................................................................................219
在抱起她的一剎那，香香發話了：“你有我這樣的女兒，你幸福嗎？”
三十傷害與醒悟......................................................................................227
如果媽媽都讓你害怕，這世界對你的安全感又從何而來呢？可你卻如天使一般始終那么無怨無悔地、完全無條件地愛著媽媽，每天都要告訴我：“媽媽！我最喜歡你了！”
三十一不同的天使與無分別的愛.............................................................239
對于孩子來說，無論外界環境如何，有一個這樣的媽媽，這一生的寧靜和幸福，就足夠依靠和保障了。
你，是這樣的媽媽嗎？
三十二傾聽內心的聲音...........................................................................249
我親愛的爸爸媽媽啊，我世上最親最愛的人啊，我心中的天和地啊，你們不來傾聽我的聲音，我又該怎么辦？我又該怎么活？
三十三恐懼驅動的可憐人生....................................................................257
在慢慢成長的過程中，那個天真好奇的我，慢慢地變成了現在這個由恐懼驅動的我。大事小事都由恐懼驅動的我，難道不是可憐的我嗎？
后記一：斯為花徑.......................................................................................263
后記二：后續計劃........................................................................................267
書摘/試閱
現在的我們，一個個都急慌慌的，忙著追求成功，追求地位、財富、名聲……還給自己無數的冠冕堂皇的理由。其實，說起來很可笑，我們只是在彌補我們童年的缺失，彌補童年的無論是生理還是心理層面的嚴重的不滿足，如此而已。
我們家里，各種零食對香香都是敞開（供應）的，媽媽買了個大籃子，盛滿了各種各樣的零食糖果小吃，就放在地上，隨手可取。只是，基本上來說，香香都是不屑一顧，最多是剛接觸時，她會因好奇吃上幾口，之后就很少去嘗了，倒是她媽媽和哥哥吃得還多些。
但是，對于冰棍和冰激凌，媽媽還是很不放心，相對限制她。香香慢慢3vT，知道冰棍和冰激凌是好東西，要不，為什么限制這些而不限制別的呢？她慢慢地就學會了主動來要。一開始，媽媽說“沒有了，明天去買”，差不多也能對付。然后第二天真給她買，她也很滿意。不過大多數時間真給忘了，她忘了，我們也忘了。不過有時候怎么說也不行，就是要吃，但是媽媽很堅定，她拗不過媽媽，也只得作罷。只是第二天基本上依然會提起這個話題，媽媽也不好意思總是堅持，所以她基本上還是能吃到。隨著香香漸漸長大，這樣的方式、這樣的語言，就慢慢不再管用了，當媽媽敷衍她、搪塞她、變著法子拒絕她時，她馬上說“我就要”，甚至再加上一句“現在就要”，媽媽就沒轍了。不給，香香就鬧得厲害，媽媽心疼，最后還是得給。
這是她們倆之間的游戲，我一直沒有介入，中間其實也跟媽媽小小提醒過兩三次，每次都被她立即“嗤之以鼻”，打發回來。雖然我們倆的教育觀點基本完全接近，但是在冰棍冰激凌這個看起來非常關乎孩子身體健康的問題上，我們倆的看法還是很不一致的。要媽媽做到像爸爸這樣的泰然，實在是很難很難的。我理解她，媽媽跟孩子的關系，與爸爸和孩子的關系，還是有很多不一樣的，所以，我也沒有太堅持，只是作為旁觀者，靜靜地陪著她們倆。香香因被拒絕后委屈得哭得不行時，就會來找我，我就好好抱抱她、安慰安慰她。有時候媽媽不在，她也會跟我要（冰棍冰激凌），我都會給她，不附帶任何道理和條件。時間長了，香香摸到規律了，知道只要來找我，就一定能得到所需。當她又被媽媽拒絕的時候，她就會說：“要是爸爸在就好了。”這樣的話說了不少，孩子真是可愛啊。只是，一般來說，都是她們倆在一起，香香已經很習慣了跟媽媽溝通，所以經常第一時間還是跟媽媽要，畢竟，雖然艱難些，但大多數時候還是能要到的。
這個游戲就一直這么玩著，直到某個月（大概是2012年12月份至2013年1月份之間），開始出現了這樣的現象：每天早上，香香起來不多久，就必然會提出來“我要吃小布丁”，或者“我要吃冰激凌”。如果得不到滿足，一天之中就又會不斷地提出來，直至滿足。天天如此，持續了大約有兩三個禮拜。顯然，這個游戲已經越來越不好玩了。
直至有一天早上，她一如既往地提出“我要吃小布丁”“我要吃冰激凌”（一般先提吃小布丁，被拒絕再提吃冰激凌，有時候就是堅持要其中某一種），媽媽在廚房做早飯，正忙得不亦樂乎，表示出婉轉而明確的拒絕。我在書房寫東西，不知道她倆具體的對話過程，只聽見女兒號啕大哭，以及大聲且堅定地喊“我就要吃”“我現在就要吃”“我就是要吃”。媽媽依然很堅定地表示拒絕，香香依然很堅定地號哭號叫！如此戰斗持續了將近十分鐘，最后還是以媽媽妥協收尾，香香如愿吃到了小布丁。香香是個特別有力量的孩子，她在1歲多的時候，跟媽媽生氣了，就能夠自己站在樓梯門口十幾分鐘，堅持不進家門。所以，這樣的戰爭，我知道，注定是她媽媽輸的結局。
我想，時機已經到了，不能再這樣下去了，這個游戲必須結束了。
P8-9
我們家里，各種零食對香香都是敞開（供應）的，媽媽買了個大籃子，盛滿了各種各樣的零食糖果小吃，就放在地上，隨手可取。只是，基本上來說，香香都是不屑一顧，最多是剛接觸時，她會因好奇吃上幾口，之后就很少去嘗了，倒是她媽媽和哥哥吃得還多些。
但是，對于冰棍和冰激凌，媽媽還是很不放心，相對限制她。香香慢慢3vT，知道冰棍和冰激凌是好東西，要不，為什么限制這些而不限制別的呢？她慢慢地就學會了主動來要。一開始，媽媽說“沒有了，明天去買”，差不多也能對付。然后第二天真給她買，她也很滿意。不過大多數時間真給忘了，她忘了，我們也忘了。不過有時候怎么說也不行，就是要吃，但是媽媽很堅定，她拗不過媽媽，也只得作罷。只是第二天基本上依然會提起這個話題，媽媽也不好意思總是堅持，所以她基本上還是能吃到。隨著香香漸漸長大，這樣的方式、這樣的語言，就慢慢不再管用了，當媽媽敷衍她、搪塞她、變著法子拒絕她時，她馬上說“我就要”，甚至再加上一句“現在就要”，媽媽就沒轍了。不給，香香就鬧得厲害，媽媽心疼，最后還是得給。
這是她們倆之間的游戲，我一直沒有介入，中間其實也跟媽媽小小提醒過兩三次，每次都被她立即“嗤之以鼻”，打發回來。雖然我們倆的教育觀點基本完全接近，但是在冰棍冰激凌這個看起來非常關乎孩子身體健康的問題上，我們倆的看法還是很不一致的。要媽媽做到像爸爸這樣的泰然，實在是很難很難的。我理解她，媽媽跟孩子的關系，與爸爸和孩子的關系，還是有很多不一樣的，所以，我也沒有太堅持，只是作為旁觀者，靜靜地陪著她們倆。香香因被拒絕后委屈得哭得不行時，就會來找我，我就好好抱抱她、安慰安慰她。有時候媽媽不在，她也會跟我要（冰棍冰激凌），我都會給她，不附帶任何道理和條件。時間長了，香香摸到規律了，知道只要來找我，就一定能得到所需。當她又被媽媽拒絕的時候，她就會說：“要是爸爸在就好了。”這樣的話說了不少，孩子真是可愛啊。只是，一般來說，都是她們倆在一起，香香已經很習慣了跟媽媽溝通，所以經常第一時間還是跟媽媽要，畢竟，雖然艱難些，但大多數時候還是能要到的。
這個游戲就一直這么玩著，直到某個月（大概是2012年12月份至2013年1月份之間），開始出現了這樣的現象：每天早上，香香起來不多久，就必然會提出來“我要吃小布丁”，或者“我要吃冰激凌”。如果得不到滿足，一天之中就又會不斷地提出來，直至滿足。天天如此，持續了大約有兩三個禮拜。顯然，這個游戲已經越來越不好玩了。
直至有一天早上，她一如既往地提出“我要吃小布丁”“我要吃冰激凌”（一般先提吃小布丁，被拒絕再提吃冰激凌，有時候就是堅持要其中某一種），媽媽在廚房做早飯，正忙得不亦樂乎，表示出婉轉而明確的拒絕。我在書房寫東西，不知道她倆具體的對話過程，只聽見女兒號啕大哭，以及大聲且堅定地喊“我就要吃”“我現在就要吃”“我就是要吃”。媽媽依然很堅定地表示拒絕，香香依然很堅定地號哭號叫！如此戰斗持續了將近十分鐘，最后還是以媽媽妥協收尾，香香如愿吃到了小布丁。香香是個特別有力量的孩子，她在1歲多的時候，跟媽媽生氣了，就能夠自己站在樓梯門口十幾分鐘，堅持不進家門。所以，這樣的戰爭，我知道，注定是她媽媽輸的結局。
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