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《大學心理健康導航》是一本培養大學生心理健康的讀本。現代校園，湧動著一批批年輕的追夢人，也流動著一個個追求自我發展與自我完善的大學生部落。正如一位大學生所說：大學是一片蘊藏無限潛力與無窮魅力的海洋。面對即將開啟的大學生活，你怎樣才能發掘這金色年華中可能的機會；面對紛雜多變的社會，你怎樣可以清楚的瞭解自己是誰；面對生活中的煩惱，你怎樣去應對壓力不斷成長；面臨人生的各種選擇，你怎樣把握機遇達成自我實現？全面客觀的認識自己，選擇適合自己的學習方式，調整自己的情緒，處理好你的人際關係，主動應對生活的挑戰，享受美好的愛情，理解死亡，選定生命的價值和意義，展開上述這些內容的探索，你的大學生活會有不一樣的體驗。
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