看穿讀心術：心理專家教你看懂他人內心的真實世界

在本書裡，你將瞭解到肢體語言和心理學領域的最新研究成果，這些知識將有助於你撥開雲霧見晴天，看懂他人內心的真實世界。人與人交往，就是心與心的較量。在《看穿讀心術——心理專家教你看懂他人內心的真實世界》裡，你將瞭解到肢體語言和心理學領域的最新研究成果，這些知識將有助於你撥開雲霧見晴天，看懂他人內心的真實世界。同時，你還可以學會如何運用心理策略，迅速獲得他人的好感，並且不露痕跡地影響身邊的人。是商務談判、市場攻略、職場面試、男女戀愛……的必備手冊，是一本〔讀心識人〕的好手冊。想要能真正的讀心，一眼就看穿人心，絕對不能錯過這本書。這些策略將有助於你獲得超級人氣，成為人生的終極贏家。

陳清宇 博士

北京大學文學學士、心理學碩士，英國布里斯托大學(University of Bristol)心理學博士，有多年實務經驗，著有多本學術著作及大眾讀物。

【編輯推薦】

精通讀心術，做一名游刃於職場的心靈捕手。教你超級實用心理學，從肢體到語言，從行為到習慣，從讀心到攻心，徹底破解他人的心理密碼，完全掌控他人的內心世界。相傳在吉普賽人中間，流傳著一種讀心術。擁有這種能力的人。能夠看穿對方的心思。今天。讀心術已不再是傳說，而廣泛應用於各個領域中，無論是英國軍情六處，還是美國聯邦調（FBI），都視之為瑰寶。

【前言】

一個人能否獲得成功與幸福，往往取決於他與人交往的能力，而與人交往的能力，首先表現為識別人心的能力。
 據《清史稿•曾國藩傳》記載，曾國藩每次見人，都要靜觀默察，暗自評判對方的優劣，並記錄下來，幾乎從無差錯。「每對客，視移時不語，見者悚然，退則記其優劣，無或爽者。」見一面就能判斷個八九不離十，目光如此犀利，怎麼可能不位居眾人之上？
 古往今來，為了識別人心，人們做過種種嘗試，如顱相學、體液說、血型說、筆跡學、心理分析學、身體語言學等……儘管這些方法各不相同，有的甚至牽強附會，但都有值得借鑒的地方。比如，曾國藩有一個識人口訣：「邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看氣概，富貴看精神；主意看指爪，風波看腳筋；若要看條理，全在語言中。」與現代心理學的某些成果有異曲同工之妙。

 現代心理學對於識別人心，有著更為清晰而且科學的研究。比如，英國心理學家莫里斯（D．H．Moris）發現：人體中越是遠離大腦的部位，越能真實地反映出情緒和性格。臉部離大腦最近，最容易控制，也最容易作假，人們往往借助臉部表情來撒謊；手位於人體的中下部位，誠實度比臉高，但人們也或多或少地利用它來說謊；雙腳遠離大腦，大多數人都顧不上這個部位，所以它比臉和手要誠實得多。莫里斯由此發現了「腳語」，專門通過腳部動作來分析人的心理。
 又如，遠在中國漢代，就有「字如其人，識人不如相字」的說法，但真正科學化的筆跡研究，產生於十七世紀的義大利；而筆跡學專著的產生，更要推遲到1872年的巴黎。目前，心理學家們已經達成共識：手寫實際是大腦在寫，從筆尖流出的實際是人的潛意識。在很多國家，筆跡學早已成為心理學的分支學科，其成果被廣泛地應用於醫學、人才學、刑事偵查學、公共關係等領域。在法國、德國、美國、瑞士、以色列等國家，許多企業都通過筆跡分析來參考選擇雇員，進行人事安排。
 不管是古代的經驗總結，還是現代的心理科學，都在「識人」方面為我們提供了很多參考，值得我們吸取。本書就是在大量資料和成果的基礎上，去偽存真，去粗取精，綜合而成的。

前言
第一章 神情態度
第一節 眼神
第二節 眉毛的動作
第三節 鼻子的變化
第四節 嘴的動作
第五節 笑的方式
第六節 精神氣質

第二章 穿著打扮
第一節 外套
第二節 襯衫和領帶
第三節 鞋子
第四節 T恤和內衣
第五節 帽子
第六節 髮型
第七節 眼鏡
第八節 化妝
第九節 手提包
第十節 手錶
第十一節 首飾
第十二節 手機的佩帶

第三章 言 談
第一節 打招呼的習慣
第二節 相互之間的稱謂
第三節 聊天的場合與主題
第四節 口頭禪
第五節 語速、聲調、音色、語氣
第六節 說話習慣
第七節 談吐幽默的人

第四章 舉 止
第一節 與人交談時的姿態
第二節 坐姿
第三節 站姿
第四節 步態
第五節 握手
第六節 習慣性動作
第七節 等電梯時的姿勢

第五章 打電話
 第一節 電話機的選擇
 第二節 握電話時的手
 第三節 打電話時的姿態

第六章 簽名、寫字和塗鴉
 第一節 簽名
 第二節 寫字
 第三節 塗鴉

第七章 休閒娛樂
 第一節 聽音樂
 第二節 閱讀與寫作
 第三節 收藏
 第四節 室內活動
 第五節 玩遊戲
 第六節 養寵物
 第七節 舞蹈
 第八節 體育
 第九節 出遊

第八章 人際交往
 第一節 交際圈子
 第二節 送禮方式
 第三節 在KTV聚會時的表現

第九章 生活習慣
 第一節 刷牙
 第二節 洗澡
 第三節 喝水
 第四節 看電視
 第五節 親吻
 第六節 睡覺
 第七節 消費方式

第十章 工 作
 第一節 辦公桌物品的安排
 第二節 處理信件的方式
 第三節 名片
 第四節 通訊錄
 第五節 主持會議的方式
 第六節 上下級及同事之間

第十一章 色彩偏好
 第一節 黑白顏色
 第二節 紅黃藍三原色
 第三節 合成色

第十二章 從車看人
 第一節 乘計程車時就座與下車的方式
 第二節 對車的選擇
 第三節 開車方式

第十三章 吸 煙
 第一節 煙和煙具
 第二節 遞煙和點煙
 第三節 吸煙時的動作
 第四節 滅煙頭的動作

第十四章 吃 飯
 第一節 吃相
 第二節 食品偏好
 第三節 烹調及三餐習慣

第十五章 酒與咖啡
第一節 選擇什麼樣的酒
 第二節 喝酒時的動作
 第三節 喝酒時的反應
 第四節 喝咖啡

第十六章 血 型
 第一節 A型
 第二節 B型
 第三節 O型
 第四節 AB型

│第一章│神情態度
從神態看人，古已有之，曾國藩《冰鑒》裏面也有詳細論述，比如：剛開始交談，就忽然轉移目光，可見此人毫無誠意；在大家談笑正歡的時候，他卻在一旁冷笑，足見此人冷漠寡情，城府過深，不可交往；別人發表的見解未必妥當，他卻連連稱好，足見此人胸無定見……（原文：雖有對談，神忽他往；眾方稱言，此獨冷笑，深險難近，不足與論情；言不必當，極口稱是……）

第一節　眼神
當一個人看另一個人的眼神既友好又坦誠，而且還時不時地眨眨眼睛，表明他很喜歡對方，沒有防衛之心。即使對方出現一些失誤，他也可以諒解。
當一個人目光炯炯有神，眼球稍微凸出，視線朝向正前方時，表示這個人正處於注意力高度集中的狀態，一方面對對方非常關心，另一方面也有防備對方的心理。如果是女性，則通常帶有瞧不起對方的態度。
當一個人眼睛自然張開，微微向上看，雙手下垂的時候，表明這個人處於恍惚狀態，沒有明確的目標，非常苦惱，身處進退兩難的困境。
當一個人出現如下表情：眼球凸出，眼皮緊繃，眼睛睜得又大又圓，眨眼次數明顯減少，視線朝向正前方時，表示這個人此時處於極度緊張的狀態，可能遇到一些意料之外的事情，其內心除了震驚外，還有一些恐懼感。有些時候還會不由自主地握緊拳頭，這說明他非常失落，心緒極為混亂。
眼神像水一樣清澈沈靜的人，一般來說心胸豁達，為人開明，心無雜念，公正廉潔，有膽識，善謀略，鋒芒外露。如果眼神雖然清澈，但是游離不定，那麼往往比較奸猾、狡詐。
眼神安詳沈穩的人，大多做事穩重、謹慎，是一個非常有主見
的人。
目光非常敏銳的人，往往生機勃勃，精力充沛。
眼神渾濁的人，一般來說比較粗魯，舉止猥瑣、庸俗，處事糊裏糊塗，生性愚笨。
眼神弱的人，很可能缺乏判斷力和分析力。
目光閃爍不定，意味著心緒不寧、性情浮躁。這類人往往不善於思考，做事比較莽撞，易衝動，可能還有撒謊的傾向，不容易讓人產生信任感。
目光著點不定的人，往往情緒極不穩定，焦躁不安，內心深處很可能藏有怨怒之氣。
目光呆滯黯然的人，一般說來缺乏個性，沒有鬥志。
眼睛看起來似睡似醒的人，大多善於隱藏自己，老謀深算。
目光忽明忽暗的人，工於心計，不容易受言語的誘惑。
喜歡眨眼的人，感受性強人一倍，有些神經質，常常處於焦慮之中，精神過度疲勞，因此體質比較差。這樣的人頭腦清晰，處事沈著冷靜，很有才能，但是缺乏耐性。
當一個人出現異常深沈的眼神時，可能是因為對方說的話讓他產生了疑問，或是無意中對他造成了傷害。如果是初次見面時出現這種眼神，則可能是早就聽過對方不好的傳聞，由於先入為主的觀念，不信任對方，對對方持警戒的態度。
一個人與異性視線相遇又故意避開，表示這個人很關注對方或對對方有愛慕之心。避開對方的視線，除了擔心洩露自己的心事外，還比較害怕對方產生不悅，畢竟直視異性是不禮貌的行為。
喜歡斜視的人，一般說來心胸狹窄，比較奸詐，心懷叵測，其內心深處總有一種恐懼感。他們既想看別人，又怕被別人發現，所以表現得比較羞澀、靦腆，好像在說：「我很害怕，不敢正視你，卻又忍不住想看你。」
當一個人不停地轉動眼球，表示這個人在說謊，心情比較緊張。他可能有難言之隱，比如，因為害怕失去朋友而說一些言不由衷的話，對某件事情的真相進行隱瞞。但這樣的表情同時也在暗示對方自己的話可信度不高。
眼珠轉動快速的人，往往直覺敏銳，分析能力強，能夠迅速地將事物看清楚。這類人特立獨行，比較情緒化，自我控制力較差，見異思遷，總是覺得別人的東西是最好的，很容易受周圍環境以及他人的影響，甚至誤入歧途。做事虎頭蛇尾，沒有堅定的意志力。
眼珠轉動遲緩的人，一般說來感情起伏不大，反應遲鈍，不容易受他人影響。這類人的生活雜亂無章，協調能力差。
當一個人神情漠然的時候，最好離他們遠點，因為此時的他們心中充滿怒火，像一座火山一樣隨時都有可能爆發，周圍的任何人、事、物都有可能成為導火線。
與人交談時，喜歡盯著對方臉的人，往往臉皮比較厚，工於心計，自我表現慾強，喜歡嘩眾取寵。為人熱情，有同情心，喜歡幫助別人。
與人交談時，喜歡盯著對方眼睛的人，大多感覺敏銳，善於洞察對方的心理。這類人心胸比較開闊，有包容之心。做事沈穩，有膽量，但不魯莽。

第二節　眉毛的動作
雙眉上揚
可能表示極度驚訝，也可能表示內心充滿了喜悅。眉毛完全抬高，表示：「你的意見，我真的難以相信！」半抬高，表示極為驚奇。
眉梢上揚，表示心裏極度高興，也表示很樂意接受對方。
雙眉先上揚，再迅速下降
這種向上閃動的動作，是最常見的一種友好、歡迎的表示，通常還會伴有揚頭和微笑，但也可能單獨發生。在與人的交談中，它有時還表示加強語氣的作用。
眉毛上下迅速活動，大多表示心情舒暢，對他人表示親切或內心贊成對方的意見。
雙眉先上揚，停留片刻再下降
這種動作一般單獨發生，多半表示心情悲傷，也可能是對某件事感到驚訝，而且是非常驚訝。
眉毛一邊上揚，一邊降低
表示心裏充滿了疑惑，揚起的那條眉毛就像一個問號。
眉毛放低
眉角下拉，眉毛倒豎，表示正在生氣，極度氣憤。
眉毛半放低表示「大惑不解」，全部降下表示「怒不可遏」。
皺眉
眉頭緊鎖，表示此人很憂慮，處在進退維谷的境地，不知道該怎麼辦好，非常苦惱。也可能表示他在拒絕對方，對對方的意見持反對態度。一個大笑而皺眉的人，情緒裏有驚訝的成分。
喜歡皺眉的人，一般心思較重，總在想這樣或那樣的問題。這種人做事有條理，善於分析，是個足智多謀、深謀遠慮的人。在做一項決定之前，他們會對所有的細節、所有可能出現的問題反覆考慮多次，做到萬無一失。
眉心舒展
表示心態比較平穩，心情舒暢、愉快。

第三節　鼻子的變化
鼻孔膨脹
與人交流的過程中，如果對方的鼻孔稍微膨脹起來，多半是對方不滿的表示，或在努力壓制自己的情感。通常情況下，人在極度高興、憤怒或恐懼時，會表現得呼吸急促，心跳加快，鼻孔也會擴大，這是精神亢奮的表現。究竟是基於哪種原因，是因為興奮還是憤怒、恐懼，要根據談話的內容、語氣、語速等綜合考慮。
鼻頭冒汗
與別人交流的過程中，如果對方的鼻頭冒汗，表示對方很焦慮或者很緊張，如果是生理方面的問題則另當別論。如果對方是一個商人，在與客戶談判的過程中出現鼻頭冒汗的情形，則表示他急於與客戶達成協定，如果這樁生意失敗，他的損失可能是無法估量的，所以他非常緊張和焦慮，鼻頭才會冒汗。如果雙方沒有利害關係，對方鼻頭冒汗，則表示對方藏有不可告人的秘密，心裏非常緊張；要不就是心裏有覺得慚愧的地方，良心受到了譴責。
鼻子的顏色發生變化
鼻子的顏色很少變化。如果整個鼻子泛白，表示對方的心裏有所恐懼，畏縮不前。如果對方是交易對手，則表示他此時猶豫不決，有某種顧慮，比如：價錢會不會太高？合約書是不是有漏洞？等等。一些人向異性提出愛情告白遭到拒絕時，也會出現鼻子泛白的情況，這是因為自尊心受到傷害，非常失望所致。另外，有些人在迷惑、尷尬不安或有罪惡感時，鼻子也會泛白。

第四節　嘴的動作
嘴巴緊閉
這種人往往很沈著，喜怒哀樂從不掛在臉上，很會隱藏自己。他們的注意力十分集中，做事非常冷靜、果斷，從不拖泥帶水。承擔風險的能力強，面對輸贏能夠淡然處之，既不會大喜也不會大悲，有一種超越勝負的精神境界。他們的言行舉止頗為小心謹慎，甚至有些杞人憂天。他們為人嚴謹，即使與朋友在一起，也喜歡保持一定的距離。但他們值得信賴，有秘密也可以向他們傾訴，他們保證能守口如瓶。
嘴巴小而又緊閉的人，往往給人留下膽子小、比較斯文的印象。實際上，他們只是平時言行舉止比較謹慎而已，真正遇到大事，他們非凡的膽識和智謀會立即顯現出來。這類人遇事沈著冷靜，處亂不驚，有大將風度。
嘴巴合不攏
這樣的人往往比較虛榮，好面子，喜歡吹牛，但又缺乏真材實料，而且意志薄弱，往往成事不足、敗事有餘，不可信賴。
張嘴露出牙齒
如果這種動作成為習慣，那麼此人很可能性格大大咧咧，有什麼說什麼，心裏藏不住秘密，容易壞事。做事缺乏耐性，往往虎頭蛇尾。
如果這種動作沒有成為習慣，只是偶爾出現，那麼表示他的情緒突然產生了變化。當一個人對某一事物產生興趣時，嘴會不由自主地微微張開，而且眼睛下面的肌肉也會放鬆。當一個人感到異常吃驚時，也會不由自主地張開嘴巴，下巴下垂。
舔嘴唇
當一個人內心極度興奮或緊張的時候，常常會下意識地舔嘴唇。有的人說謊時，常常會舔嘴唇，某些犯罪嫌疑人被審問時也會有這種動作。這是因為他們內心的波動非常強烈，而又不得不控制自己，所以生理上就會出現冒汗、下意識地吞口水、口乾舌燥等現象。
在關鍵時刻，將嘴抿成「一」字形
性格堅強，吃苦耐勞，具有堅忍不拔的頑強精神。這類人做每件事情都要經過深思熟慮，一旦採取行動，不管遇到多大的困難也不會臨陣退縮，所以做事成功的可能性比較大。
其他
嘴唇往前突，大多表示心理上處於防衛狀態。
嘴唇僵硬或歪斜，表示此人內心焦躁不安，可能遇到了麻煩，身處困境之中。
經常吐舌頭的人，大多喜歡吹牛，言行善變，常常讓人無所適
從。他們缺乏原則性，喜歡說謊，不講信用，沒有責任心。