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本草養生秘方隨身查(簡體書)
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本草養生秘方隨身查(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《本草養生秘方隨身查》分為上下兩篇。上篇分別介紹了適合女性、男性、孕產婦、中老年人以及兒童的各種本草調養秘方。并不是所有人都適合同一套養生方法,不同的人群,其養生方法和所需要的食物都不盡相同。這里收集整理的本草養生秘方,方便各類人群查找使用。下篇針對日常生活中常見的內科、外科、兒科等幾大類病癥,介紹了數百種不同病癥的本草調養秘方,幫助讀者預防和治療各種常見疾病。

作者簡介

柴瑞震,男,漢族,1963年4月18日生,山西省萬榮縣榮河鎮人。著名中醫藥學者、主任醫師。世界傳統衛生組織(wTHO)內科專業委員會副主任專家委員,中華人民共和國衛生部主管的《中華名醫論壇》雜志原總編輯,中華中醫藥教育在線主講人。主要從事中國古醫籍整理校釋工作及中醫四大經典著作的研究,對內經、傷寒、金匱及溫病學說有較大的創新和發展,形成了其獨特的學術思想和風格。先后編著出版了38本暢銷醫學書籍,撰寫了200篇醫學學術論文,分別在國內外雜志報刊發表。曾在國內成功地策劃、主持了8次重大的中醫藥學術會議,受到了衛生部及國內同道的高度評價。

名人/編輯推薦

由柴瑞震主編的這本《本草養生秘方隨身查》是中國家庭必備工具書,收錄了大量常見的本草,對其用法、性味歸經、功效主治以及簡易養生法進行了詳細的說明。書中配有精美的圖片,內容通俗易懂,實用性極強,讓您學得舒心,用得放心,是您生活中不可缺少的好幫手,幫您越活越年輕。

目次

上篇不同人群本草調養秘方速查
第一章適合女性的
本草養生秘方速查
人參
黃芪
黨參
紅棗
白芍
山藥
當歸
阿膠
枸杞
丹參
何首烏
桑葚
黑木耳
紅糖
甲魚
烏雞
豬肝
紅薯
粳米
第二章適合男性的
本草養生秘方速查
續斷
蛤蜊
牛大力
骨碎補
肉蓯蓉
巴戟天
鎖陽
淫羊藿
益智仁
補骨脂
梔子
鉤藤
牛肉
羊肉
豬骨
豬腰
海參

鱔魚
楊桃
第三章適合孕產婦的本草養生秘方速查
豬肉
豬蹄
鴨肉
鴨血
雞肉
鴿肉
帶魚
青魚
銀魚
鯉魚
鱸魚
章魚
小白菜
菠菜
生菜
龍須菜
豆芽
西紅柿
包菜
芥藍
西蘭花
蓮藕
竹筍
玉米
豌豆
黃花菜
萵筍
茄子
茶樹菇
雞腿菇
香菇
草菇
平菇
生姜
草莓
葡萄柚
蘋果
橘子
葡萄
櫻桃
李子
哈密瓜
木瓜
小米
葵瓜子
紅豆
綠豆
糙米
豆腐
第四章中老年人本草養生秘方速查
黃精
太子參
靈芝
蓮子
柏子仁
酸棗仁
遠志
菟絲子
狗脊
西洋參
燕窩
銀耳
飴糖
核桃仁
黑豆
黑米
板栗
糯米
小麥
豬心
泥鰍
南瓜
扁豆
香蕉
桂圓
第五章兒童本草保健秘方速查
鰱魚
鳙魚
鯽魚
蟶子
芹菜
白菜
海帶
花生
油菜
金針菇
青椒
胡蘿卜
豆角
絲瓜
荷蘭豆
蠶豆
白蘿卜
冬瓜
馬蹄
山楂
蕎麥
燕麥
黃豆
毛豆
下篇各類常見疾病本草調養秘方速查
第一章亞健康狀念的
本草養生秘方速查
01.反復感冒
02.睡眠障礙
03.免疫力低下
04.倦怠疲勞
05.面色萎黃
06.畏寒肢冷
07.煩躁易怒
08.性欲冷淡
09.食欲不振
10.多汗
11.尿頻
12.頭暈目眩
13.肥胖
14.消瘦
15.打鼾
第二章常見內科病癥
本草秘方速查
01.發熱
02.頭痛
03.感冒
04.流行性感冒
05.中暑
06.咳嗽
07.支氣管炎
08.支氣管擴張
09.哮喘
10.肺炎
11.肺結核
12.肺氣腫
13.肺膿腫
14.咽喉炎
15.扁桃體炎
16.高血壓
17.高血脂
18.糖尿病
19.冠心病
20.心絞痛
21.心肌炎
22.心律失常
23.腦卒中
24.盜汗
25.失眠
26.貧血
27.眩暈
28.抑郁癥
29.阿爾茨海默病
30.痛風
31.口腔潰瘍
32.牙齦腫痛
33.牙痛
34.胃痛
35.急性腸胃炎
36.慢性胃炎
37.胃、十二指腸潰瘍
38.胃下垂
39.惡心嘔吐
40.消化不良
41.呃逆
42.腹瀉
43.痢疾
44.便秘
45.肝炎
46.肝硬化
47.脂肪肝
48.黃疸
49.急性膽囊炎
50.慢性膽囊炎
51.膽結石
52.慢性腎炎
53.腎結石
54.膀胱炎
55.尿路感染
56.神經衰弱
57.風濕性關節炎
58.類風濕性關節炎
59.水腫
60.坐骨神經痛
61.強直性脊柱炎
第三章常見外科病癥本草秘方
01.痔瘡
02.脫肛
03.肛裂
04.疝氣
05.闌尾炎
06.脈管炎
07.丹毒
08.甲狀腺腫大
09.腰腿痛
10.肩周炎
11.頸椎病
12.腰椎間盤突出癥
13.骨質疏松
14.骨質增生
15.燙傷
16.燒傷
17.動物咬傷
第四章常見兒科病癥本荸秘方
01.小兒感冒
02.小兒百日咳
03.小兒流涎
04.小兒遺尿
05.小兒疳積
06.小兒夜啼
07.小兒厭食
08.小兒夏熱
09.小兒鵝口瘡
10.小兒多動癥
11.小兒肺炎
12.小兒單純性肥胖
13.小兒自汗盜汗
14.小兒腹瀉
15.小兒偏食
16.小兒營養不良
17.小兒便秘
18.小兒驚風
19.小兒蟲癥
第五章女性常見病本章調養秘方
01.月經不調
02.痛經
03.閉經
04.白帶增多
05.盆腔炎
06.外陰瘙癢
07.陰道炎
08.功能性子宮出血
09.子宮脫垂
10.子宮癌
11.不孕癥
12.乳腺炎
13.乳腺癌
14.更年期綜合征
15.妊娠嘔吐
16.妊娠貧血
17.妊娠胎動
18.孕期水腫
19.先兆流產
20.習慣性流產
21.產后腹痛
22.產后惡露不絕
23.產后缺乳
第六章男性常見病本草調養秘方
01.陽痿
02.早泄
03.遺精
04.血精
05.少精無精癥
06.不射精癥
07.小便赤澀
08.前列腺炎
09.前列腺增生
10.睪丸炎
11.附睪丸炎
12.男性不育癥
13.男性更年期綜合征
第七章常見皮膚科病癥本草秘方
01.痱子
02.濕疹
03.蕁麻疹
04.手足癬
05.銀屑病
06.汗斑
07.痤瘡
08.疥瘡
09.皮膚龜裂
10.黃褐斑
11.白癜風
12.帶狀皰疹
13.脫發
14.少白頭
15.斑禿
第八章常見五官科
病癥本草秘方
01.沙眼
02.青光眼
03.白內障
04.角膜炎
05.流行性出血性結膜炎
06.耳鳴
07.中耳炎
08.耳聾
09.鼻炎
10.鼻竇炎
11.鼻癤
12.慢性咽炎

書摘/試閱



(本草概述)鎖陽性溫,味甘,歸脾、腎、大腸經,是補陽益陰不老藥。具有補腎潤腸的功效。鎖陽能夠促進人體細胞再生和新陳代謝,增強免疫調節能力。尤其適用于男性主治陽痿早泄、氣弱陰虛、大便燥結、腰膝酸軟、疲乏無力、男子不育、失眠健忘等癥狀。泄瀉及陽易舉而精不固者忌用。
本草養生秘方
(鎖陽枸杞甘草飲)
用于體虛,陽痿:鎖陽、枸杞各10克,甘草5克,各藥材洗凈,放進鍋中,用中火煮20分鐘,待溫即可服用。
(熟地鎖陽方)用于腰膝酸軟,腎虛精虧:15克鎖陽、15克熟地黃與龜板,各藥材洗凈,放進鍋中,用中火煮20分鐘,待溫即可服用。
(鎖陽粳米粥)用于陽痿、腰膝酸軟:將30克鎖陽洗凈切碎,加上50克洗凈的粳米,放進鍋中,加適量水,先用大火煮沸,再用小火煮成粥,加鹽即可。
(鎖陽胡桃粥)用于腎虛陽痿,腰膝酸軟:將15克鎖陽,洗凈,放進鍋中,加適量水,煎水取汁;再把15克胡桃仁搗碎與洗凈的100克粳米一起放進鍋中,加入鎖陽汁和水,放進鍋中,先用大火煮沸,再用小火煮至粥成,加鹽調味,待溫即可食用。
(鎖陽酒)益精壯陽,養血強筋:用玻璃瓶將鎖陽30克浸泡在38度白酒500毫升中,10天后即可飲用。

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