一用就靈輕鬆艾灸除百病：養生館（簡體書）

灸法，古稱灸。《說文解字》說：“灸，灼也，從火音“久”，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也。”可見，灸法是用艾絨或藥物為主要灸材，點燃后放置腧穴或病變部位，進行燒灼和熏熨，借其溫熱刺激及藥物作用，溫通氣血、扶正祛邪，以防治疾病的一種外治方法。
將艾炷放在穴位上的施灸稱為艾炷灸。艾炷灸可分為直接灸和間接灸兩類。
直接灸
是將大小適宜的艾炷直接放在皮膚上施灸的方法，又稱為明灸、著膚灸、著肉灸。根據灸后對皮膚刺激的程度不同分為化膿直接灸和非化膿直接灸。
[化膿直接灸法]
化膿直接灸法是用黃豆大或棗核大艾炷直接放置腧穴進行施灸，局部組織經燒傷后產生無菌性化膿現象(灸瘡)的灸法，是古代最為常用的一種灸法。這種燒傷化膿現象，古稱灸瘡。因灸瘡愈合之后，多有瘢痕形成，故又稱瘢痕灸。《針灸資生經》：“凡著艾得灸瘡，所患即瘥，若不發，其病不愈。”可見本法必須達到化膿方有效果，灸瘡的發與不發是取效的關鍵。
操作方法：體位對取穴有直接關系，因灸治要安放艾炷，且治療時間較長，特別要注意體位的平正和舒適。取合適體位，再在施灸部位上正確點穴，點穴可用圓棒蘸龍膽紫或墨筆作標記。
艾炷按要求做好，除單純采用細艾絨之外，也可加些芳香性藥末，如丁香、肉桂等，以利熱力滲透。艾炷安放時，先在穴位上涂些凡士林，以增加黏附作用，使艾炷不易滾落。放好后，用線香點燃艾炷。
當艾炷燃盡熄滅后，除去灰燼，再重新換另一個艾炷點燃，這稱為間斷法，不易出現灸感循經傳導。不待艾炷燃盡，當其將滅未滅之際，即在佘燼上再加新艾炷，不使火力中斷，每可出現感傳，這種方法稱為連續法。
當艾炷燃燒過半時，灸穴疼痛灼熱，患者往往不能忍受。此時，可用手拍打穴處周圍，或在其附近抓撓，或拍打身體其他部位，以分散其注意力，從而減輕疼痛。
灸滿壯數后，可在灸穴上敷貼淡膏藥，可每天換貼1次。
待5～7天后，灸穴處逐漸出現無菌性化膿現象，有少量分泌物，可隔1～2天更換干敷料或貼新的淡膏藥。瘡面宜用鹽水棉球揩凈，避免污染，防止并發其他炎癥。正常的無菌性化膿，膿色較淡，多為白色。若感染細菌而化膿，則膿色黃綠。經30～40天，灸瘡結痂脫落，局部會留有瘢痕。
如灸瘡干燥，無分泌物滲出，古人稱為“灸瘡不發”，往往不易收效。可多吃一些營養豐富的食物，或服補氣養血藥物，以促使灸瘡的正常透發，提高療效。也有在原處增添艾炷數壯施灸，以促使灸瘡發作的。
臨床應用：適于全身各系統頑固病癥而又適于灸法者，如哮喘、瘰疬、肺結核、慢性腸胃病、骨髓炎、關節病等。
慢性腹瀉：因脾胃虛弱、腎陽不足者，治當益腎健脾。取天樞、水分、關元、氣海，或加脾俞、命門、腎俞。每次1穴，每穴5～7壯，灸后穴處先起皰、破潰，接著出現化膿反應，應勤換紗布，保持化膿部位皮膚的清潔，30天左右灸瘡結痂自行脫落。
哮喘：選取膻中、定喘、肺俞、豐隆，并將所選穴位分為兩組交替灸。每穴灸7壯，灸后穴處先起皰、破潰，接著出現化膿反應，應該勤換紗布，保持局部清潔，30天左右灸瘡結痂自行脫落。
注意事項：本法須注意體位平直舒適，灸后不可飲茶，恐瀉火氣。汲食須少停一二時。至于生冷瓜果均忌之。尤忌大怒、大勞、大饑、大倦，受熱、冒寒。
[非化膿直接灸法]
主要是麥粒灸。即用麥粒大的小艾炷直接在腧穴施灸，灸后不引起化膿的方法。
因艾炷小，刺激強，時間短，收效快，僅有輕微灼傷或發皰，不留瘢痕，故目前在臨床應用較多。
操作方法：患者選取合適體位，將麥粒大的艾炷放置灸穴上；用線香或火柴點燃，任其自燃，或微微吹氣助燃。為防止艾炷滾落，可在灸穴抹涂一些凡士林，使之黏附，然后至艾炷燒近，皮膚，患者有溫熱或輕微灼痛感時，即用鑷子將未燃盡的艾炷移去或壓滅，再施第2壯。
也可待其燃燒將盡，有清脆之爆炸聲，將艾炷余燼清除，再施第2壯。可在該穴周圍輕輕拍打，以減輕痛感。若灸處皮膚呈黃褐色，可涂冰片油防止起皰。P9-12