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厭食症康復指南（簡體書）
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目次
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《心理自助系列：厭食症康復指南》主要是一本針對厭食症患者的治癒手冊，作者綜合了目前該領域全面的研究成果，提出如何用一種革新的心理治療方式——接受與實現療法（ACT）來應對厭食症。內容包括如何重新理解厭食症、教你如何使用平和的心態控制失常的想法，如何擁有更健康的生活方式等。
作者簡介
米歇爾．赫夫納（Michelle Heffner），緒障礙治療學者，出版關於ACT療法實踐運用的著作多部。格奧爾．H.艾費特（Georg H.Eifert），國際知名情緒障礙治療專家，ACT療法實踐者。同時他還是美國查普曼大學心理系教授。在他的研究、教學、出版著作領域獲得大量優秀獎項。
目次
引言第一部分 瞭解厭食症第1章 什麼是厭食症？第2章 厭食症自我測試第二部分 應用ACT治療厭食症：改變你的行為而非你的想法和感受第3章 接納—選擇—行動：ACT的要素第4章 失控時第5章 學會做一名有心的觀察者第6章 接受困境第7章 選擇有意義的方向第8章 實現有價值的生活第9章 艾米麗的康復之路第三部分 專業治療方案第10章 不同的專業治療方案第11章 現有的厭食症心理療法第12章 準備接受治療師的治療第四部分 補充材料第13章 獻給所愛之人第14章 進展評估致謝
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