相關商品
目次
目次
前言
第一單元 身體健康基本常識
青少年身心發育特征
青少年體格發育特征
青少年飲食保健常識
青少年生活保健常識
青少年運動保健常識
青少年運動保健措施
青少年運動保健宜忌
青少年醫療保健常識
單元練習
第二單元 強身健體基本常識
頭部的保健方法
頭發的保健措施
眼睛的保健
耳的保健
鼻的保健
口腔的保健
顏面的美容措施
頸部保健
上肢和手的保健
胸部如何進行保健
背部保健的方法
腰部保健的措施
心臟保健的方法
肝臟保健的措施
肺臟保健
腎臟保健
脾胃保健的方法
下肢和腳的保健方法
單元練習
第三單元 心理健康基本常識
青少年逆反心理的矯正
青少年沖動心理的克服
青少年抑郁心理的調適
青少年浮躁心理的控制
青少年孤獨心理的排遣
青少年依賴心理的克服
青少年虛榮心理的調整
青少年害羞心理的祛除
青少年戀愛心理指導
青少年焦慮心理調適
青少年自私心理的矯正
青少年自閉心理的防治
單元練習
第四單元 生活衛生基本常識
心理衛生基本常識
學習衛生基本常識
家庭衛生基本常識
生活衛生基本常識
飲食衛生基本常識
食品衛生基本常識
單元練習
第五單元 疾病防治基本常識
近視眼的預防
脊柱彎曲的預防
頸椎病的預防
聽力早衰的預防
肥胖癥的預防
中小學生發熱的治療
中小學生咳嗽的治療
中小學生嘔吐的治療
單元練習
第六單元 飲食與健康主題活動
活動目的
活動安排
活動過程
活動效果
活動總結
附：綜合練習
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。
優惠價：87
114
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天