青少年品質的培養（簡體書）

品質是人的立身之本，是通向成功的第一階梯。
有一些品質尤其重要，直接決定著一個人的人生走向和事業成就的高低。
成長中的青少年要想在未來取得傑出成就，必先錘煉出優秀的品質。
優秀的品質是人生的基石，是決定人生成敗的終極力量。青少年正處在人格形成的關鍵時期，培養好必要的品質，打好基礎，未來的道路才會更寬廣、更遠大。

第一章 青少年——祖國的未來
第一節 青少年心理特徵
一、青少年心理特徵概況
二、瞭解青少年心理特徵的必要性
第二節 青少年——祖國的未來
一、當代青年要勇敢地擔當起歷史賦予的神聖使命
二、當代青年要努力提高自身的全面素質
三、當代青年要積極投身改革開放和現代化建設的偉大實踐

第二章 當代青少年應有的品質
第一節 良好的素質
一、政治素質
二、道德素質
三、法律素質
四、心理素質
第二節 學會學習
一、如何學會學習
二、"學會學習"的內涵
第三節 自我心理調試
一、哪些原因容易引發青少年的心理問題？
二、青少年如何積極處理人際關係？
三、青少年應當如何正視理想與現實的矛盾？
四、青少年應該如何積極調整心態？
五、青少年容易受到哪些方面的性意識困擾？
六、如何正確看待青少年的單戀心理？
七、失戀容易引發青少年哪些消極心理？
八、青少年嫉妒心理的表現有哪些？
九、青少年的自卑心理有什麼表現？
十、青少年產生孤獨感的原因是什麼？
十一、什麼是青少年的逆反心理？
十二、什麼是青春期焦慮症？
十三、引發青少年神經衰弱症的原因有哪些？

第三章 健全人格的形成
第一節 現階段青少年人格問題現狀
一、青少年健全人格問題的提出
二、影響青少年學生健全人格養成的原因
三、培養青少年學生健全人格的對策
第二節 青少年健康人格工程
一、青少年健康人格工程的主要內容
二、青少年健康人格工程實施的原則與目標
三、為什麼要開展青少年健康人格教育
四、實施青少年健康人格工程的重大意義
第三節 家庭教育促進青少年健全人格的形成
一、家庭教育的內容
二、健全人格的內涵
三、加強家庭教育，促進青少年健全人格形成
第四節 塑造青少年健全的人格全面推進素質教育
一、人格教育——素質教育之本，強國之基
二、人格教育的內涵
三、青少年健全人格塑造的途徑及方法
第五節 青少年創造性人格的培養
一、青少年創造性人格培養的必要性
二、青少年創造性人格培養的途徑

第四章 道德情操的培養
第一節 青少年道德品質的發展
第二節 加強青少年思想道德建設
一、當前青少年思想道德建設現狀
二、影響青少年思想道德建設的原因
三、加強青少年思想道德建設的途徑
第三節 育人以德
一、提高青少年道德認識水平
二、豐富青少年道德情感
三、進行道德行為的訓練

第五章 良好行為習慣的養成
第一節 學校教育對良好行為習慣的養成
一、營造和諧的班級氛圍，是行為習慣養成教育的前提
二、強化管理意識，嚴格執行"規範"要求，是行為習慣養成教育的根本
三、建"教師一學生一家長"三位一體的德育網絡，是行為習慣養成教育的基礎
四、開展豐富多彩的活動，是行為習慣養成教育的陣地
五、班主任的人格魅力，是行為習慣養成教育的關鍵
第二節 成就孩子一生的好習慣
一、關於習慣
二、成就孩子一生的好習慣
三、糾正孩子的不良行為習慣
第三節 家庭與學校有機結合，有效地促進青少年良好行為習慣的養成
一、部分家長認為孩子被送進了學校，教育孩子的事就該由學校和老師來完成
二、學生成了考試的機器
三、對孩子的過於溺愛和遷就
四、對孩子的早期表現及品德行為過於樂觀
五、部分家長教育觀念陳舊，教育手段粗暴

第六章 精神、意志力的培養
第一節 青少年缺乏意志力的表現
一、意志的一般概念
二、意志品質
三、堅強的意志是學生成長的基石
第二節 培養青少年意志力的意義
第三節 青少年意志品質培養方法
一、積極主動
二、下定決心
三、目標明確
四、權衡利弊
五、改變自我
六、注重精神
七、磨煉意志
八、堅持到底
九、實事求是
十、逐步培養
十一、乘勝前進
第四節 培養青少年的抗挫折能力
一、挫折的概念及形成的原因
二、受挫後的反應
三、導致挫折承受力不足的原因
四、如何提高抗挫折能力

第七章 青少年學習品質的培養
第一節 青少年學習品質培養的重要意義
一、學習品質與動機
二、學習品質與情感
三、學習品質與意志
第二節 培養青少年的自主學習能力
一、培養學生自主學習的意識
二、積極引導學生自主學習
三、自我激勵，自我評價
第三節 教育與青少年創造力的培養
一、青少年的階段特點
三、目前我國青少年創造性培養的優勢
四、培養青少年創造力的長期性策略
第八章 附錄