職場情商9堂課（簡體書）

作者將職場情商的主要內容，以九堂課的形式同讀者娓娓道來，其案例或故事令讀者通俗易懂，其方法令讀者直接使用，這增強了《職場情商9堂課》的知識性、可讀性和應用性。總之，《職場情商九堂課》是一部值得每一個職場人士閱讀的一本好書！

姚先橋，人力資源管理專家、資深培訓師、武漢創業天使導師、武漢中小企業管理諮詢服務專家顧問、《楚天金報》職場聊吧欄目點評顧問、《華中人才週報》專欄作者。【曾授課企業】中國石化武漢分公司、美國惠普中國公司武漢分公司、美國嘉吉生化公司、南開大學、天津濱海快速交通發展公司、武煙集團、武鋼培訓中心、武漢凡穀電子公司、武漢力興電源公司、武漢東風電動車輛公司、湖北捷龍公司、武漢健民大鵬藥業公司、武漢太和集團等。

第一課 何為職場情商——激烈競爭下的EQ法則人類智慧很“多元——EQ與職場EQ“不管風吹浪打，勝似閒庭信步——職業發展有自己的節拍有情商才有更多情感體驗——創造彩色的人生“敵人”不是絆腳石，而是踏腳石——成功階梯靠職場情商攀登EQ、IQ是兩回事——情商無法取代沒有它你還真不一定能存活——職場生存與發展少不了情商高學歷需要修煉職場情商——高學歷者不等于高情商第二課 走進神秘的職場世界——職場情商裡的成功之道為何憂慮的陰雲總是散不去——把握當下接受不完美的職場“吾日三省吾身——想成功先知不足高調的江湖不好混——低調的做人的人走得更長遠不受負面情緒的影響——提高自我情緒管理能力遠離怨婦——職場不如意十有八九在職場遊刃有餘——職場情商不高的職場人易受傷我是這個世界的唯——職場人必須認識到自己的獨特價值我是這個世界的唯——職場人必須認識到自己的獨特價值第三課 領略嶸山風雨——職場情商讓你完善自我，追求卓越摔了跤才知道腳下有石頭——挫折是職場人的寶貴財富讓暴風雨來得再猛烈些吧——-傷害讓你變得百毒不侵風雨嶸山，戰勝自己——職業發展是自我完善的過程學會擁抱困難——享受困難的恩賜在第101場風雨後遇見彩虹——追求卓越職業生涯第四課 學會感恩——用感恩助推自己成長信任無價——感謝信任你的人寬容是一種美德——感謝寬容你的人批評的良藥——感謝批評你的人羞辱讓你擁有自尊——感謝羞辱你的人第五課 與同事和老闆和諧相處——職場情商讓你更有人緣遵守職場情緒規則——克服工作情緒化體察他人情緒——贏得他人信任的職場情商山不過來，我就過去——積極調節和改變自己情緒與人為善——得道多助別把面子不當回事——面子值得珍重第六課 從容面對工作——職場情商讓你增強職業發展能量讓心中充滿陽光——樂觀心態很重要過好職場每一天——活在當下建立自信——化解自卑情緒保持寧靜的心態——化解浮躁情緒你厭倦，遲早也會“被厭倦——用情商應對高負荷工作保持激情天下誰人不識君——化解焦慮情緒吹散愁雲——化解抑鬱情緒山外有山——化解自負情緒第七課 職場達人並不難當——職場情商讓你化解工作壓力，高效工作從容面對工作——緊張和鬆馳可以共舞壓力是一種恩賜——善待工作壓力壓力並非一無是處——變壓力為動力向完美主義告別——不要苛求完美放棄是一種情商——學會輕裝上陣志存高遠——培養和守住心量告別工作狂人——工作與個人、家庭生活相得益彰第八課 再見，職場恐懼症——職場情商讓你敢于成功天下誰人不識君——不要自我設限恐懼來自于內心——學會相信自己化解恐懼情的陰霾——學會心理暗示職場人不打“啞語——突破心理障礙成為溝通高手向社交恐懼症告別——廣結善緣工作與人際關係平衡——高職場情商有利于建立良好的人際關係小聰明害死人——職場生存做聰明的笨人不再嫉妒——永遠超越自我第九課 情緒我作主，內心最強大——職場情商讓你心智成熟人可以駕馭情緒——做情緒的主人不掌控情緒就被人掌控——你可以掌控情緒上級也有情緒化——理性對待上級工作情緒化不做環境的奴隸——追求內心的強大吸收正能量——用正面語言暗示自己