中小學生心理教育（簡體書）

為了幫助廣大家長和教師了解中小學生成長中的心理困惑，并找到有效的教育良方，促進孩子健康成長，作者（吳增強）編寫了這本《中小學生心理教育》。本書介紹了從小學、初中到高中階段，孩子成長中所遇到的有關情緒、情感、自我意識、學習與智力、人際關系、青春期困擾，以及新近出現的網絡綜合征等問題。每個問題由典型案例引入，找出原因，并提出輔導的方法和建議。參加本書編寫的作者都是長期從事中小學生心理輔導的專業人員和教師，使得本書集科學性、通俗性、操作性與可讀性于一體。本書除了可供家長和教師參考外，還可供中小學生自行閱讀。

讓孩子健康成長，是當今每個家長的愿望。“健康”這個詞正在成為衡量現代人生活質量的關鍵詞。現代社會有關健康的涵義，不僅僅局限在身體健康，而且還有心理健康和社會適應。古羅馬諺語云：“健康的精神寓于健康的體魄。”說明人的身與心是密不可分的。于是，作為一個人生命歷程的重要階段，青少年心理健康教育也受到越來越多的關注。特別是處于急劇變遷與轉型的時代，競爭的壓力、價值觀念的多元化、社會階層的分化、家庭問題的增多，都會對孩子的成長產生這樣或那樣的負面影響。這就使得今天的學校教育和家庭教育面臨著前所未有的挑戰。
為了幫助廣大家長和教師了解中小學生成長中的心理困惑，并找到有效的教育良方，促進孩子健康成長，我們編寫了這本《中小學生心理教育》。本書介紹了從小學、初中到高中階段，孩子成長中所遇到的有關情緒、情感、自我意識、學習與智力、人際關系、青春期困擾，以及新近出現的網絡綜合征等問題。每個問題由典型案例引入，找出原因，并提出輔導的方法和建議。參加本書編寫的作者都是長期從事中小學生心理輔導的專業人員和教師，使得本書集科學性、通俗性、操作性與可讀性于一體。本書除了可供家長和教師參考外，還可供中小學生自行閱讀。

小學篇
孩子剛入學不適應學校生活怎么辦
孩子上課思想不集中怎么辦
孩子不合群怎么辦
孩子怕見陌生人怎么辦
孩子不會交朋友怎么辦
孩子常為一點小事與同學鬧矛盾怎么辦
孩子怕見老師怎么辦
孩子喜歡“拉幫結派”好不好
孩子總是不相信別人怎么辦
孩子撒謊怎么辦
孩子不懂得講信用怎么辦
孩子容易自滿怎么辦
孩子做事依賴性強怎么辦
孩子言行不一致怎么辦
孩子做事草率、不考慮后果怎么辦
孩子犟頭倔腦不聽話怎么辦
孩子早上賴床怎么辦
孩子“丟三落四”管不了自己的東西怎么辦
孩子好表現自己好不好
孩子總是強詞奪理怎么辦
孩子脾氣暴躁，一不如意就哭鬧不休怎么辦
孩子愛攀比，不如別人就鬧情緒怎么辦
父母離婚后孩子變得消沉怎么辦
孩子喜歡異性同學好不好
孩子膽小怕事怎么辦
孩子在學校老是欺負別人怎么辦
孩子在學校老是被人欺負怎么辦
孩子多動，是不是多動癥
孩子患上多動癥該怎么辦
初中篇
孩子迷上了電腦游戲怎么辦
孩子對武俠小說、言情小說入迷怎么辦
怎樣對孩子進行網絡安全教育
女兒很瘦卻為減肥而不肯吃飯怎么辦
父母離異后孩子情緒很不穩定該怎么幫助他
孩子由老人照管，父母該做些什么
初三的兒子很矮、很自卑怎么辦
中考前家長能為孩子做些什么
考試期間來月經怎么辦
孩子“煲電話粥”沒個完怎么辦
常有異性同學打電話給孩子怎么辦
如何面對孩子的性好奇
“娘娘腔”男孩和“假小子”女孩好不好
怎樣教孩子學會愛
怎樣幫助人際交往困難的孩子
與異性同學交往常常感到不自在怎么辦
孩子郁郁寡歡、情緒低落怎么辦
高中篇
如何幫助孩子盡快適應高中學習生活
如何幫助孩子做好高三的文理選擇
如何幫助孩子選擇高考專業
高三家長如何為孩子營造良好的復習環境
孩子入高中后精神處于長期緊張和疲勞狀態該怎樣調節
孩子平時一有空就想打開電腦上網沖浪，應怎樣正確引導
高中生仍然沉迷于卡通片是否正常
如何培養孩子良好的競爭和合作心理
當孩子和家長看法不一致時怎么辦
孩子嫌家長嘮叨該怎么辦
父母對教育孩子缺乏足夠的耐心怎么辦
孩子性格內向、不善言談，且語言表達能力較差怎么辦
孩子缺乏意志力、經不起挫折怎么辦
孩子疏于學習、追求時尚怎么辦
怎樣幫助孩子樹立社會和家庭的責任感
發現孩子與異性同學交往過分親密怎么辦
孩子有了性困惑，家長怎么辦
怎樣幫助孩子適應寄宿制高中的集體生活
孩子有手淫現象，家長該怎么對待

孩子剛入學不適應學校生活怎么辦
東東的父母工作很忙，東東從小由外公外婆帶大，祖孫3人相依相伴，其樂融融。到了上小學的年齡，東東與父母一起生活，在家附近的學校上學。陌生的環境、陌生的鄰居，再加上陌生的學校、陌生的老師和同學，使東東感到渾身不自在。上課時東東不停地舉手要小便，有時莫名其妙肚子疼起來，但一回家卻又正常了。因為父母親不會輔導拼音，人學后他語文成績總不如別人，老師批評他，父母責怪他。他不懂為什么進入小學后樣樣不如意，連同學們也因為不是一個幼兒園出來的，處處排斥他。因此，他苦惱，甚至借口身體不舒服以達到逃學的目的。
東東的這種表現，在剛入學的新生中時有發生。這一般稱之為學校適應不良。有的家長給予孩子過于寬松的成長環境，事事都替孩子考慮周全，造成孩子的依賴性。到了學校需要孩子獨立做功課，自己找朋友，如果孩子在學校里處處受挫，勢必會害怕上學。另外，在幼兒園，孩子的主導活動是游戲，哪怕是學習單詞、做加法、說英語，也都是在游戲中進行的。而且學得不好也沒關系，不受分數的限制。可是到了小學，必須系統地學習知識技能，與幼兒園教育大不相同。孩子一時感到不適應也是正常現象。孩子思想一緊張就會在軀體上反應出來，因此想小便、要喝水、肚子疼等現象就頻頻發生了。
小學一年級新生，開學兩周內都有程度不同的種種不適應反應，作為老師和學長，要有足夠的耐心和愛心來幫助孩子盡快渡過這段適應期。
(1)學前教育準備：要讓孩子對上學有一個充分的心理準備。家長要耐心、細致地向孩子解釋上學究竟是怎么回事。可以讓孩子背上書包，帶他們到附近小學走走，看看校舍，看看大哥哥大姐姐是怎樣上課的，使孩子有較感性的認識，并向往小學生活。家長還可以帶孩子一起去選購書包和學習用品，教他們使用方法，讓孩子感受到既新鮮，但又覺得比較容易掌握。另外還要增強孩子的自信心和責任感，告訴他作為小學生是很自豪的事。讓他穿上校服，對著鏡子大聲說：“我長大了，我現在是小學生了！”
(2)培養習慣：為了適應小學生活，家長必須調整孩子的作息時間，讓孩子有規律地睡覺、起床、用餐。學校的上下課時間要求嚴格，不能隨便遲到早退。父母應積極配合，督促孩子按時起床到校，晚上按時睡覺，以便保證充足的睡眠。另外，家長要督促孩子形成自覺完成作業的習慣，并訓練孩子自己整理文具和書包。
(3)適應環境：社會適應能力的發展是孩子順利完成學校各項活動的一個基本條件。家長要做有心人，把孩子對幼兒園的感情引到小學里來。精心挑選一些幼兒園沒有的環境設施，讓孩子去看看，如大大的操場，各種功能的教室等等。如果他對舞蹈感興趣，可去舞蹈房看看大同學排練；如果他喜歡電腦則可以讓他在電腦房里，摸摸電腦，并請老師介紹簡單的操作方法，還可以介紹幾位已經拿到電腦證書的小朋友和他認識。當然自己的教室必須要去的，看看黑板、壁畫、教室四周的布置等等。孩子對新生事物很敏感，一人學就對學校有好感，覺得學校可愛，老師可親，他就會很快適應小學生活。反之，一直留戀幼兒園，挑剔小學的不是，那他會對學校有距離，怎么能靜心學習呢？
(4)學習交往：家長要教孩子交往的方法，主動地去尋找同班朋友，有時還可以幫他牽線搭橋。找鄰居小同學，那可以同進同出；找同一個幼兒園出來的，那原來就熟悉，交往有基礎；找同桌的，可以互相關心提醒。孩子有朋友了，在學校里就不會孤獨，而家長也可從朋友處及時了解孩子的情況。在交友中家長要開導孩子胸懷開闊，不斤斤計較，發生矛盾時要學會克制和謙讓，調節好情緒。這樣有助于孩子在交往中與他人形成良好的合作伙伴。還應要求孩子與老師保持親密的關系，有事向老師講，不要一個人悶著，要尊敬老師，對老師有禮貌。即使和老師發生沖突，也要真誠地解釋，相信老師是會理解的。
(5)調整家教：孩子剛入學，家長要相應改變家庭教育環境。可以適當讓孩子獨立做些事情，告訴孩子上學了就是長大了，自己事情自己做，減輕他們對家長的依賴性。孩子每天放學回家，家長要關心他，仔細傾聽孩子的訴說，使孩子覺得自己在小學的一切是受家長重視的。不要專提一些“老師喜歡你嗎？”“同學欺負你嗎？”這一類問話，以免對孩子產生負面影響。可以讓孩子回憶“今天學到了什么本領？”、“你交上了幾個好朋友？”、“你喜歡哪些同學，為什么？”正面引導培養孩子積極的情緒。如果遇到了問題，可以幫助孩子尋找解決的方法，讓孩子覺得自己并不孤單，孩子就有足夠的勇氣和信心去面對新的一天的學習生活。對于孩子剛人學因不適應而產生厭學行為，家長千萬不要打罵或縱容他。也不要急躁和憂慮，應具備足夠的耐心，及時對孩子的反常行為進行勸導，或與班主任聯系商討對策。家長只有了解了孩子的心理特點，才可能有正確的教育方法，取得理想的教育效果。
孩子剛入學，對學校生活不適應是正常的，只要家長和老師共同努力，孩子很快就會順利過渡。歷屆一年級新生最晚一個月就都適應小學生活了。早一點適應，那孩子就會早一點安心，并心情愉快、精神飽滿地投入到學習中去。P2-4