決定一生健康的九型人格（簡體書）

九型人格，將所有的人劃分為九種類型：1號完美型、2號給予型、3號實幹型、4號浪漫型、5號觀察型、6號懷疑型、7號享樂型、8號領導型、9號調停型。這九種人有不同的原動力和價值觀，也就有不同的行為表現，也就有不同的健康隱患。學習九型人格，能夠幫助人們很好地完善自身性格，有效維護身體健康，從而達到身心合一的境界。

王耀堂，原名王慶華，京城四大名醫之孔伯華、施今墨再傳弟子齊來增教授的開門弟子， 北京大學醫學部著名性學家、心理學家王效道教授的關門弟子；現任世界華人心理學家協會理事、全國高等醫學院校應用心理學教材編委，擁有七項國家專利。研究九型人格多年，曾追隨戴維．丹尼爾斯（David Daniels）、海倫．帕爾默（Helen Palmer）、彼特．奧多諾休（Peter O’Hanrahan）、蔡敏莉等九型人格大師學習九型人格，致力於探索性格與健康的關係，著有多部醫學、心理學專著，首次提出“九型人格與健康”這一理念。

《決定一生健康的九型人格》為中國第一本九型人格養生手冊，獻給所有內心有傷、身體有痛的人。有醫學研究發現：從消化道潰瘍、糖尿病到老年癡呆癥，各種疾病都與性格特征存在著千絲萬縷的聯系。九型人格就是很好的一個性格分析工具，它通過分析人們行為背后的出發點，即基本欲望和基本恐懼，將所有的人劃分為九種類型，其基本原理為：人與人是有差異的，有不同的原動力和價值觀，也就有不同的行為表現，也就有不同的健康隱患。《決定一生健康的九型人格》就將引導人們從九型人格的角度來分析自身性格容易引發的疾病，幫助人們通過性格來更好地祛除病痛，維護健康。

王耀堂，原名王慶華，京城四大名醫之孔伯華、施今墨再傳弟子齊來增教授的開門弟子，北京大學醫學部著名性學家、心理學家王效道教授的關門弟子；現任世界華人心理學家協會理事、全國高等醫學院校應用心理學教材編委，擁有七項國家專利。研究九型人格多年，曾追隨戴維?丹尼爾斯（David Daniels）、海倫?帕爾默（Helen Palmer）、彼特?奧多諾休（Peter O’Hanrahan）、蔡敏莉等九型人格大師學習九型人格，致力于探索性格與健康的關系，著有多部醫學、心理學專著，首次提出“九型人格與健康”這一理念。

第一篇 性格決定健康第一章 性格與健康第一節 什麼是性格 第二節 性格的形成過程 第三節 性格的四大特徵 第四節 性格類型學說第五節 性格與氣質的關係第六節 性格對健康的影響第二章 從九型人格看健康第一節 古老的性格形態學——九型人格第二節 解析神秘的九柱圖第三節 九型人格的三大智慧中心第四節 啟動九型人格測試第五節 看清你的人格類型第六節 不要陷在性格牢籠裡第二篇 九型人格與健康第一章 1號.完美型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養強迫症./.偏頭痛./.失眠./.高血壓./.癲癇./.消化性潰瘍./.便秘./.類風濕性關節炎./.腫瘤第二章 2號.給予型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養 膽囊炎./.甲狀腺功能亢進./.歇斯底里第三章 3號.實幹型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養口腔潰瘍./.冠心病./.頭痛./.斑禿./.慢性疲勞綜合征第四章 4號.浪漫型第一節 特徵 第二節 易患疾病及調養結核病./.神經性厭食症./.慢性疼痛./.躁鬱症./.月經失調./.經前綜合征./.更年期綜合征第五章 5號.觀察型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養過度消瘦./.中風./.性冷淡第六章 6號.懷疑型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養 焦慮症./.過度換氣綜合征./.咽喉部異物感./.泌尿系統疾病./.性功能障礙./.不孕不育第七章 7號.享樂型第一節 特徵 第二節 易患疾病及調養兒童多動症./.自戀症./.網絡成癮綜合征第八章 8號.領導型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養肝臟疾病./.脊柱疾病./.乳腺增生./.高血脂第九章 9號.調停型第一節 特徵第二節 易患疾病及調養肥胖症./.糖尿病./.帕金森綜合症第三篇 九型人格的提升術：靜心第一章 靜心對健康的影響第一節 靜心是學習九型人格的基本功第二節 我們為什麼需要靜心第三節 內心寧靜，身體就是健康的第二章 靜心的方法第一節 靜心前的準備第二節 靜心的姿勢第三節 靜心的呼吸第四節 靜心帶給身心的變化第三章 九型人格的呼吸靜心練習給1號的呼吸靜心建議給2號的呼吸靜心建議給3號的呼吸靜心建議給4號的呼吸靜心建議給5號的呼吸靜心建議 給6號的呼吸靜心建議 給7號的呼吸靜心建議 給8號的呼吸靜心建議給9號的呼吸靜心建議

第一篇性格決定健康
第一章性格與健康
第一節什么是性格
第二節性格的形成過程
第三節性格的四大特征
第四節性格類型學說
第五節性格與氣質的關系
第六節性格對健康的影響
第二章從九型人格看健康
第一節古老的性格形態學——九型人格
第二節解析神秘的九柱圖
第三節九型人格的三大智慧中心
第四節啟動九型人格測試
第五節看清你的人格類型
第六節不要陷在性格牢籠里
第二篇九型人格與健康
第一章1號完美型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
強迫癥／偏頭痛／失眠／高血壓／癲癇／消化性潰瘍／便秘／類風濕性關節炎／腫瘤
第二章2號給予型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
膽囊炎／甲狀腺功能亢進／歇斯底里
第三章3號實干型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
口腔潰瘍／冠心病／頭痛／斑禿／慢性疲勞綜合征
第四章4號浪漫型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
結核病／神經性厭食癥／慢性疼痛／躁郁癥／月經失調／經前綜合征／更年期綜合征
第五章5號觀察型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
過度消瘦／中風／性冷淡
第六章6號懷疑型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
焦慮癥／過度換氣綜合征／咽喉部異物感／泌尿系統疾病／性功能障礙／不孕不育
第七章7號享樂型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
兒童多動癥／自戀癥／網絡成癮綜合征
第八章8號領導型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
肝臟疾病／脊柱疾病／乳腺增生／高血脂
第九章9號調停型
第一節特征
第二節易患疾病及調養
肥胖癥／糖尿病／帕金森綜合癥
第三篇九型人格的提升術：靜心
第一章靜心對健康的影響
第一節靜心是學習九型人格的基本功
第二節我們為什么需要靜心
第三節內心寧靜，身體就是健康的
第二章靜心的方法
第一節靜心前的準備
第二節靜心的姿勢
第三節靜心的呼吸
第四節靜心帶給身心的變化
第三章九型人格的呼吸靜心練習
給1號的呼吸靜心建議
給2號的呼吸靜心建議
給3號的呼吸靜心建議
給4號的呼吸靜心建議
給5號的呼吸靜心建議
給6號的呼吸靜心建議
給7號的呼吸靜心建議
給8號的呼吸靜心建議
給9號的呼吸靜心建議