舍與得的人生經營課：受益一生的學問（簡體書）

《舍與得的人生經營課：受益人生的學問》講述了舍與得是一種哲學，更是一種處世的藝術。人要有所得，必要有所失，只有學會舍，才會有所得。舍和得的關係，就如因和果，緊密相連。舍．並不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。 舍與得是一種精神，更是一種對生活的領悟。患得者得不到。患失者必失去。只有舍掉陳舊不堪的執著．才能得到新的觀念、新的思維；只有放下不切實際的妄想，才能比別人跑得快、跑得遠。人不可能永遠只是獲得，而從不失去，珍惜曾經的擁有，就是一種最好的生活方式。．

《舍與得的人生經營課(受益人生的學問)》編著者若谷等。
舍與得是一種哲學，更是一種處世的藝術。人要有所得，必要有所失，只有學會舍，才會有所得。舍和得的關系，就如因和果，緊密相連。舍．并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。
舍與得是一種精神，更是一種對生活的領悟。患得者得不到。患失者必失去。只有舍掉陳舊不堪的執著．才能得到新的觀念、新的思維；只有放下不切實際的妄想，才能比別人跑得快、跑得遠。人不可能永遠只是獲得，而從不失去，珍惜曾經的擁有，就是一種最好的生活方式。

著名作家賈平凹說：“會活的人，或者說取得成功的人，其實懂得了兩個字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”樹舍燦爛夏花，得華實秋果；鳴蟬舍棄外殼，得自由高歌；壁虎臨危棄尾，得生命保全；雄蜘蛛舍命求愛，得繁衍生息；溪流舍棄自我，得以匯人江海；鳳凰舍其生命，得以涅槃重生。人舍墨守成規，得別具一格；舍人云亦云，得獨辟蹊徑。可見，只有懂得了舍得的人生大智慧，才能夠將自己的人生經營得有聲有色，活得精彩，活得快樂。
人生就是一個舍與得的過程，人們常常面臨著舍與得的考驗，“得”是本事，“舍”是學問。正如一位高僧所說的：“舍得，舍得，有舍才有得！”關于舍得，佛家認為：舍就是得，得就是舍，如同“色即是空、空即是色”一樣；道家認為：舍就是無為，得就是有為，即所謂“無為而無不為”；儒家認為：舍惡以得仁，舍欲而得圣；而在現代人眼里“舍”就是放下，“得”就是成果。其實，懂得舍與得的智慧和尺度，就懂得了人生的真諦。我們需要通過“取舍”來豐富人生，在“舍得”中體現智慧，在“舍得”后感悟人生。
舍與得是一種哲學，更是一種處世的藝術。我們生活的世界原本紛繁復雜，很多東西在追求和面對的時候，需要我們不斷地去選擇，去割舍。大部分時候，魚和熊掌不可兼得，在得與失當中想要做出正確的選擇，是一件艱難而痛苦的事，所以，需要我們有“看開、放下、平和、淡然”的良好心態來面對。其實，人要有所得，必要有所失，只有學會舍，才會有得，才有可能登上人生的巔峰。舍和得的關系，就如因和果，因果是緊密相連的。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、讓你走不遠的負累，留下那些輕快的、靈性的美好，從而讓你閃耀著含蓄、內斂、從容的光芒。
舍與得是一種精神，更是一種對生活的領悟。有人說，世上從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。患得者得不到，患失者必失去。佛教導我們要舍得，只有舍掉陳舊不堪的執著，才能得到新的觀念、新的思維；只有放下不切實際的妄想，輕松上路，你才有機會比別人跑得快，才有體力比別人跑得遠。人生充滿變數，所以人生必然是一個不斷選擇、不斷獲得與失去的過程，如果沒有一種樂觀豁達的心態，那么不管是多么幸運的人，都不會擁有真正完美快樂的人生。人不可能永遠只是獲得，而從不失去，珍惜曾經的擁有，就是一種最好的生活方式。
舍與得是一種智慧，更是一種人生境界。在人生的旅途中，懂得舍與得的智慧，你才會快樂，才會讓自己無怨無悔。星云大師說：“心隨境轉則不自在，心能轉境則無處不自在。”舍得是一種好心態，會讓你擁有一個好人生。對于想要成就大業者來說，看破了得與失的玄機，學會從得到中失去，就能從失去中獲得，成功即是由此而來。我們都希望長命百歲、榮華富貴、眷屬和諧、名譽高尚、身體健康、聰明智慧，但先要問：你想要秋天的碩果，可否在春時播種？只有真正懂得舍與得的智慧，才能更好地善待自己。要知道，人生苦短，不過是來去匆匆的幾十年，與其在抱怨中度過，不如為自己營造一方快樂的天地。
泰戈爾說過：“當鳥翼系上了黃金，就再也飛不遠了。”從某種意義上講，人生是愈得愈少，愈舍愈多。本書圍繞“舍與得”這個似乎人人熟悉卻又難以參悟透徹的命題進行了系統全面的探討，從不同角度、不同方向將舍與得的智慧娓娓道來，哲理深邃，寓意深遠，為讀者提供了一種健康智慧的人生心態、一種正確的哲學態度、一種走向幸福與成功的處事方法，讓讀者能夠更好地享受生活、成就大業，經營好自己的人生。

第一章 有一種智慧叫捨得舍,修身養性的最高境界“舍”是一種覺悟，更是一種自由捨下一切，才是開始處一念放下，萬般自在心裡捨下，方為真捨下功名利祿過眼忘，榮辱毀譽不上心懸崖深谷處，撒手得重生提放自如，可得大自在得失常掛心，寵辱皆心驚有拿得起的勇氣，更要有放得下的魄力人生難有真圓滿，輸贏得失且笑看凡事不可強求，順其自然者成大器隨遇而安，盡心就是完美時時勤拂拭，越過人性三重門生死如來去，重來去自在捨棄，人生的另一種成全第二章 大舍大得 有限退讓換來無限空間不同的選擇，不同的人生“舍”只是“得”的另一個名字以退為進，繞指柔化百煉鋼退，意在“半途而止”，而非半途而廢大舍大得，小舍小得存心捨棄，會有加倍的獲得隱忍退讓 放長線釣大魚關鍵時刻懂得務實妥協知止是一種人生智慧學學狐狸哲學：放棄一條腿，保全一條命只有“低人一等”，才能“高人一籌”不能舍，只好在泥裡團團轉過於戒備反而失去更多第三章 進退有數。得失之間學會取捨21世紀的今天，選擇比努力更重要對不道德之人，敬而遠之寧可在嘗試中失敗，也不在保守中成功當別人都在努力向前時，不妨倒回去要大智慧，不要小聰明切莫貪圖小便宜，它總有一天會讓你償還換個思路，化解困境當力量薄弱時，只有背靠“大樹”不要拿那些值得同情的事情開玩笑不拿別人的隱私開玩笑找到最重要的事情，不要因小失大失信者失去的是人心不拒絕，可能更傷感情讓人一步需有高人一籌的智慧不攬自己沒能力或辦不好的事第四章 先舍後得，智慧做人靈活處世似予實取，不爭反而能為先要得到回報，先滿足他人主動，便贏得了成功人脈的一半風光不可占盡，宜分他人一杯羹錦上添花不如雪中送炭儲存人情，重在平時下功夫送人情不吝嗇，多為自己開條路平時多走動，急事有親情人再熟也要常聯繫不要冷落落魄的朋友學會傾聽，勝過十張利嘴不要忽視任何一個小人物留點瑕疵，別把自己表現得太完美牢記他人的姓名讚美，最簡單的人際投資法讓他人感覺自己被尊重花點時間打造個人形象欣賞，給失敗者送去貼心的問候勿因善小而不為真誠助人，贏得尊重第五章 舍小求大。吃虧也是福捨得捨得，舍和得永遠不分開放棄有時就等於一次機遇敢於吃虧才是大贏家薄利多銷：抓住消費者的心理需求主動讓利，追求產品的長遠收益以退為進，靈活機智讓談判對手“束手就擒”不要吃獨食，讓別人也賺錢商中行善，一石二鳥搶佔黃金寶地外來和尚要會念本地經“遲人半步”PK“搶先一步”：慢者為王只看重輸贏，不懂得雙贏塞翁失馬，焉知非福舍小謀大的智慧懂得與人分享，讓自己也幸福吃小虧得大利，才是真聰明讓一步，收穫更大眼光放遠，吃眼前虧換長遠利吃糊塗虧，積無量福第六章 懂得放棄。有舍才能有得十字路口選擇一方選擇總在放棄之後捨棄，心不累舍小利，求大利失去火把也會有光明舍是一種勇氣放棄是一種智慧舍魚而取熊掌不舍，留下的是負擔道不欲雜一鳥在手，勝過雙鳥在林第七章 釋懷過去，活在當下人生沒有回頭路捨棄舊我，接納新我蛻變獲得重生等待下一次接受不可避免的現實沒有什麼不能承受在欣賞中忘卻生命在，希望就在善待失敗，善待人生世界的顏色是靠心情漂染的走出寒冷的冬季留住心中希望的種子明天又是新的一天別讓心靈遭遇落葉的季節讓昨日止於昨夜看到劣勢，但別抓住不放第八章 不為物累，讓心靈回歸簡單太忙碌，會錯失身邊的風景給幸福的生活脫去複雜的洋裝剔除了雜質，才會留下無瑕之美不為物累，簡單生活讓都市人的心靈回歸簡單在人生路上輕裝前行跳出忙碌的束縛，丟掉過高的期望在日曆中留一些空白滌蕩嘮叨的爭吵，彈奏生活的和諧給“活得累”開個新藥方內心不依賴外物，即獲得自由舍掉一些無謂的忙碌別讓外界干擾心靈的自由快節奏是現代人的“焦慮之源”享受快樂“慢生活”人忙，心不忙詩意的生活，就是領略眼前的風景第九章 淡看名利，人生知足才常樂盲目攀比只能刺傷自己比上是挑戰，比下是開悟不要做金錢的奴隸淡泊名利，知足常樂控制無止境的欲望錢多錢少都要活得盡興慷慨地“及時行樂”鎖住貪欲榮辱不驚，平平淡淡才是真不要盲目追求知名度安逸的生活讓人頹廢別讓欲望成為心靈的陷阱知足，人生才富足簡單即幸福知足常樂，終身不辱富貴如雲煙第十章 捨棄浮華，耐住人生中的寂寞成功是從寂寞開始的低谷的短暫停留，是為了向更高峰攀登方法比堅持更重要責駡的暗語是期待下雪天，賞雪天出頭的椽子先爛寂寞也是一種清福和享受遠離名利的烈焰，讓生命逍遙自由放下浮躁的心，人生靜如禪寂寞也是一種福氣第十一章 放下執著，懸崖處撒手得重生人生執著為哪般世間所有，如夢幻泡影破除“我執”心自在束縛你的是自己執小我者難解脫別執著於自己的優勢走出過去的陰影心平氣和好做事有理不在聲高案山自有點頭時緣散時何必再執著第十二章 看開想開，讓煩憂隨風飄逝擺脫心中的繩結掙脫痛苦的鎖鏈憂慮如沼澤”事事難滿意遠離恐懼處理了心情才能處理事情不堪重負就歸零“遺忘”能斬斷壞思緒拆除冷漠的心牆鬆懈瓦解意志敢於“出醜”不要隨風搖擺“開除”自己氣怕盛，心怕滿甩掉你的壞習慣做人不要太懦弱撥開心靈的塵網第十三章 懂得珍惜，取捨中見真心不懂珍惜，後悔晚矣捨得間懂得珍惜眼前人猶豫是愛情的天敵，面對愛要勇敢地追求擇偶，不被外貌所迷惑你無法挑到“最優”的結婚對象相親還是一個人去好學會選擇，懂得放棄佔有欲讓人失去理智婚姻還是要“門當戶對”不要在家裡和辦公室裡想同樣的問題雞毛蒜皮就是家庭中最重要的事婚姻投資：只要有愛，就會幸福警惕第四類情感第十四章 學會放下：幸福就在一拿一放之問幸福往往就在一拿一放之間幸福就在懂得放手的那一刻轉身幸福的榜單上，第二名同樣是英雄幸福在於失意時的忘卻釋懷過去方能享受幸福人生放下抱怨才能擁抱幸福放下不滿，活著便是一種奠大的幸福知足常樂，莫讓幸福花朵遭遇貪婪暴雨貪戀虛榮浮華，幸福卻在減少學會尋找正確的幸福之路只要有一顆清淨的心，即能領取幸福學會放下，幸福需要自己來成全愈放下愈快樂放下焦慮，讓心靈呼吸清新空氣放下纏繞在心頭的煩惱事脫去抱怨的心靈枷鎖別讓憂鬱爬上微蹙的眉頭放下一切，才是開始處．

“舍”是一種覺悟，更是一種自由
一老一少兩個和尚一起到山下化齋，途經一條小河。兩個和尚正要過河，忽然看見一個婦人站在河邊發愣，原來婦人不知河的深淺，不敢輕易過河。
老和尚立刻上前去，把那個婦人背過了河。
兩個和尚繼續趕路，可是在路上，老和尚一直被小和尚抱怨，說作為一個出家人，不應該沾女色，你怎么能背個婦人過河？
老和尚一直沉默著，最后他對小和尚說：“你之所以到現在還喋喋不休，是因為你一直都沒有在心中放下這件事，而我在放下婦人之后，同時也把這件事放下了，所以才不會像你一樣。”
小和尚聽了，頓時啞口無言。
故事里的小和尚確實很可笑，喋喋不休地指責同伴。背的人還沒說什么，看的人卻這般過不去，實在是因為他的心胸有些狹窄。
其實，生活原本是有許多快樂的，只是我輩常常自生煩惱，“空添許多愁”。許多事業有成的人常常有這樣的感慨：事業小有成就，但心里卻空空的，好像擁有很多，又好像什么都沒有。總是想成功后坐豪華游輪去環游世界，盡情享受一番。但真正成功了，仍然沒有時間、沒有心情去了卻心愿，因為還有許多事情讓人放不下……
對此，臺灣作家吳淡如說得好： “好像要到某種年紀，在擁有某些東西之后，你才能夠悟到，你建構的人生像一棟華美的大廈，但只有硬件，里面水管失修，配備不足，墻壁剝落，又很難找出原因來整修，除非你把整棟房子拆掉。你又舍不得拆掉。那是一生的心血，拆掉了，所有的人會不知道你是誰，你也很可能會不知道自己是誰。”仔細咀嚼這段話其中的味道，我輩不就是因為“舍不得”嗎？
很多時候，我們舍不得放棄一個放棄了之后并不會失去什么的工作，舍不得放棄已經走出很遠很遠的種種往事，舍不得放棄對權力與金錢的角逐……于是，我們只能用生命作為代價，透支著健康與年華。但誰能算得出，在得到一些自己認為珍貴的東西時，有多少和生命休戚相關的美麗像沙子一樣在指掌間溜走？而我們卻很少去思忖：掌中所握的沙子數量是有限的，一旦失去，便再也撈不回來。
自在的快樂便是佛家所說的那種境界，“要眠即眠，要坐即坐”，如果一個人茶飯不寧，百種需求，千般計較，自然談不上是真正的放下，又如何去感受快樂？
舍下一切，才是開始處
有人說，世上從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執著。所以，不要總是羨慕他人的自在與灑脫。他們獲得幸福的原因也很簡單：不執著于緣。懂得放下，就可以開始新的人生，也便易得逍遙，快樂無窮。
南懷瑾心中對那些逍遙的人很傾慕，認為這些人真正能夠做到“放下”二字。做了好事馬上要丟掉，這是菩薩道；相反地，有痛苦的事情，也是要丟掉。所以得意忘形與失意忘形都是沒有修養，都是不夠的，換句話說，便是心有所住，不能解脫。一個人受得了寂寞，受得了平淡，這才是大英雄本色。無論怎樣得意也是那個樣子，失意也是那個樣子，到沒有衣服穿，餓肚子仍是那個樣子，這是最高的修養，就像孟子說的“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。不過，達到這步修養太難。
真正的人生該如何過呢？南先生認為重點在“隨”字。時空的腳步永遠是不斷地追隨回轉，無休無止。子在川上日：逝者如斯夫。河水能夠沖走泥沙與污濁，時間能夠抹去人類的一切活動痕跡，世間沒有永恒不變的東西，也沒有絕對的真理和絕對完美的事物，人所能做到的就是“隨”，順時順應，隨性而走。
莊子臨終前，弟子們已經準備厚葬自己的老師。莊子知道后笑了笑，幽 了一默：“我死了以后，大地就是我的棺槨，日月就是我的連璧，星辰就是 我的珠寶玉器，天地萬物都是我的陪葬品，我的葬具難道還不夠豐厚？你們 還能再增加點什么呢？”學生們哭笑不得地說：“老師呀！若要如此，只怕 烏鴉、老鷹會把老師吃掉啊！”莊子說：“扔在野地里，你們怕飛禽吃了我， 那埋在地下就不怕螞蟻吃了我嗎？把我從飛禽嘴里搶走送給螞蟻，你們可真 是有些偏心啊！”
一位思想深邃而敏銳的哲人，一位儀態萬方的大師，就這樣以一種浪漫 達觀的態度和無所畏懼的心情，從容地走向了死亡，走向了在一般人看來令 人萬般惶恐的無限的虛無。其實這就是生命。
在20世紀，一位美國的旅行者去拜訪著名的波蘭籍經師赫菲茨。他驚訝地發現，經師住的只是一個放滿了書的簡單房間，唯一的家具就是一張桌子和一把椅子。
“大師，你的家具在哪里？”旅行者問。
“你的呢？”赫菲茨回問。
“我的？我只是在這里做客，我只是路過呀！”這美國人說。
“我也一樣！”經師輕輕地說。 既然人生不過是路過，便用心享受旅途中的風景吧。每個人的一生都像一場旅行，你雖有目的地，卻不必去在乎它，因為你的人生不只擁有目的地而已，你還有沿途的風景和看風景的心情，如果完全忽略了一路的風情，人生將會變得多么單調和無趣，活著還怎么稱得上是一種享受呢？ 每一道風景從眼前過了，每段緣分與自己重逢再離別，你仔細回味一番，充分享受其中的滋味，不必耿耿于懷得失，在痛苦時想想快樂，快樂時憶苦楚，始終保持心情的平和，生命才會充滿溫暖柔和的色彩。等到緣分過了，風景沒了，等待你的還有另一波風光和快樂，之前的一切便可放下，享受眼前此刻，要懂得開始的背后是放下。
時間公平地對待每一個瞬間，但人在生命的旅程中卻不能停滯不前，總沉湎于過去。只有不停地向前走，才能擺脫重重阻礙，得見白云處處、春風習習的旅行終點。
一念放下，萬般自在
一位哲人曾說： “每個人都有錯，但只有愚者才會執迷不悟。”事實的確如此，生活中有兩種愛抱怨的人，一種是愛抱怨別人的人，另外一種人則是喜歡抱怨自己的人。前者容易清醒，后者則經常執迷不悟，一旦認為自己錯了，就消沉，不再振作，讓抱怨在心理生出“毒瘤”，并任由這顆“毒瘤”毀掉自己的一生。
在南美洲，有兩個人因為偷羊而被官府抓獲，官府要將他們刺字、發配。家人不想就此見不到自己的親人，于是籌了錢款來贖他們，結果這兩個人都被贖了回來，可是烙在前額的兩個英文字母ST卻再也不能去掉。P4-P6