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目次
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“業績不突出、收入不突出，就是椎間盤突出”，腰椎間盤突出症痛苦大，易復發，手術風險大，嚴重影響著每一個患者的身心健康和社會功能。怎樣減少痛苦，儘快恢復運動功能是每一個腰椎間盤突出症患者及其家屬孜孜以求的問題。《求醫更要求己叢書：自我治療腰椎間盤突出症》從自我療法角度，充分挖掘傳統醫藥保健潛力，介紹了按摩、拔罐、刮痧、艾灸、中藥、貼敷、熏洗、運動、食療、音樂、心理等不同自我調治方法，幫助您早日擺脫腰椎間盤突出症的困擾。．
名人/編輯推薦
《自我治療腰椎間盤突出癥》為《求醫更要求己叢書》之一種，是關于前列腺炎的科普圖書。突出其自然性、實用性，使讀者在家中就可以自我治療，充分發揮患者及其家屬的主觀能動性，為患者開辟自我康復的新天地。
目次
第一章 概述
什麼是腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症的病因病理
腰椎間盤突出症的診斷與分型
腰椎間盤突出症的西醫治療
中醫學對腰椎間盤突出症的認識
第二章 認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療腰椎間盤突出症的常用穴位
第三章 腰椎間盤突出症的軀體按摩療法
什麼是按摩療法
怎樣用軀體按摩療法治療腰椎間盤突出症
第四章 腰椎間盤突出症的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法
第五章 腰椎間盤突出症的手部按摩法
第六章 腰椎間盤突出症的耳穴療法
第七章 腰椎間盤突出症的拔罐療法
什麼是拔罐療法
腰椎間盤突出症常用拔罐法
第八章 腰椎間盤突出症的刮痧療法
什麼是刮痧療法
腰椎間盤突出症常用刮痧法
第九章 腰椎間盤突出症的中藥治療
中藥介紹
腰椎間盤突出症常用中藥
腰椎間盤突出症常用偏方驗方
第十章 腰椎間盤突出症的貼敷療法
什麼是貼敷療法
腰椎間盤突出症常用貼敷法
第十一章 腰椎間盤突出症的熏洗療法
什麼是熏洗療法
腰椎間盤突出症常用熏洗法
第十二章 腰椎間盤突出症的艾灸療法
什麼是艾灸療法
腰椎間盤突出症常用灸法
第十三章 腰椎間盤突出症的飲食療法
什麼是飲食療法
腰椎間盤突出症的飲食禁忌
腰椎間盤突出症的飲食選擇
腰椎間盤突出症常用藥膳
第十四章 腰椎間盤突出症的運動療法
什麼是運動療法
腰椎間盤突出症常用運動療法
第十五章 腰椎間盤突出症的音樂療法
什麼是音樂療法
腰椎間盤突出症常用音樂療法
第十六章 腰椎間盤突出症的心理調護
什麼是心理療法
腰椎間盤突出症中的心理問題與調護
第十七章 腰椎間盤突出症的預防．
什麼是腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症的病因病理
腰椎間盤突出症的診斷與分型
腰椎間盤突出症的西醫治療
中醫學對腰椎間盤突出症的認識
第二章 認識經絡和腧穴
什麼是經絡和腧穴
治療腰椎間盤突出症的常用穴位
第三章 腰椎間盤突出症的軀體按摩療法
什麼是按摩療法
怎樣用軀體按摩療法治療腰椎間盤突出症
第四章 腰椎間盤突出症的足底按摩法
什麼是足底按摩
足底按摩手法
第五章 腰椎間盤突出症的手部按摩法
第六章 腰椎間盤突出症的耳穴療法
第七章 腰椎間盤突出症的拔罐療法
什麼是拔罐療法
腰椎間盤突出症常用拔罐法
第八章 腰椎間盤突出症的刮痧療法
什麼是刮痧療法
腰椎間盤突出症常用刮痧法
第九章 腰椎間盤突出症的中藥治療
中藥介紹
腰椎間盤突出症常用中藥
腰椎間盤突出症常用偏方驗方
第十章 腰椎間盤突出症的貼敷療法
什麼是貼敷療法
腰椎間盤突出症常用貼敷法
第十一章 腰椎間盤突出症的熏洗療法
什麼是熏洗療法
腰椎間盤突出症常用熏洗法
第十二章 腰椎間盤突出症的艾灸療法
什麼是艾灸療法
腰椎間盤突出症常用灸法
第十三章 腰椎間盤突出症的飲食療法
什麼是飲食療法
腰椎間盤突出症的飲食禁忌
腰椎間盤突出症的飲食選擇
腰椎間盤突出症常用藥膳
第十四章 腰椎間盤突出症的運動療法
什麼是運動療法
腰椎間盤突出症常用運動療法
第十五章 腰椎間盤突出症的音樂療法
什麼是音樂療法
腰椎間盤突出症常用音樂療法
第十六章 腰椎間盤突出症的心理調護
什麼是心理療法
腰椎間盤突出症中的心理問題與調護
第十七章 腰椎間盤突出症的預防．
書摘/試閱
6.小兒皮膚嬌嫩，藥物透入較易，但貼敷后要注意護理，勿令搔抓。且貼敷時間不能太長，以免對皮膚造成過度刺激。
7.敷藥時要注意藥物的軟硬、干濕度，并需及時更換，以防影響療效，刺激皮膚。在第2次敷藥前，可用消毒干棉球蘸各種植物油或液狀石蠟揩去第1次所涂敷的藥膏，切不可用汽油或肥皂擦洗。
8.貼敷時盡量避免一穴重復貼10次以上，對于需長期治療的慢性疾病，應辨證選擇兩組以上穴位交替使用。
9.貼敷后一般不宜參加重體力勞動和游泳等體育活動，飲食避免生冷、辛辣刺激性食物等。
腰椎間盤突出癥常用貼敷法
藥物貼敷療法用來治療腰椎間盤突出癥，是繼承了歷代中國傳統醫學的特點，又在實際運用中得到發展與不斷創新的一種有效方法。目前，運用貼敷療法治療腰椎間盤突出癥，已經取得了滿意的療效，為很多腰椎間盤突出癥患者解除了痛苦。下面就為大家介紹一些臨床常用的藥物貼敷的處方，以供患者根據自己的病情靈活選用。
一、寒濕型腰椎間盤突出癥
方1
穴位：腎俞、腰眼、脾俞（圖10—7）。
藥物：生姜汁150ml，黃明膠90g，乳香末6g，沒藥末9g，花椒末12g。
用法：先將前2味藥入鍋內加熱熔化，再放入乳香、沒藥，熬2—3沸取下，放在沸湯上燉，以柳條不停地攪動，成膏后，加入花椒末再攪勻，離湯取下鍋，待溫時，以牛皮紙攤貼，敷于穴位上。另以醋炒麩皮，布包放膏藥上熨之，每日1—2次。貼敷5～7日取下，穴位起小水皰為度。
方2
穴位：腰眼。
藥物：木香、花椒、大茴香、補骨脂、升麻各30g、附片15g、肉桂20g、川楝子20g。
用法：上藥共研細末，過100目篩，貯瓶備用。用時取藥粉20g，加生姜汁適量調膏，貼敷穴位上，上蓋紗布，以艾炷放膏上點燃灸之，見效迅速。
方3
穴位：手心。
藥物：丁香、蓽茇、干姜、牡蠣各適量。
用法：將上述藥物燒灰，放手心中，以唾液調泥，至暖汗出為度。每日1次，每次30分鐘。
方4
穴位：關元俞、阿是穴。
藥物：食鹽250g，麩皮或沙子500g。
用法：將食鹽、麩皮或沙子共炒熱，裝入布袋內，趁熱敷在疼痛處。每日2次，每次30分鐘。
方5
穴位：阿是穴。
藥物：防風、荊芥、細辛、桂枝、川椒、乳香、沒藥各30g。
用法：將上述藥物粉碎，過60目篩，用時取20～30g，鋪于兩層紗布中，范圍如手掌大，用酒調成糊狀。敷于疼痛部位，依次加上塑料薄膜、干毛巾，將90℃～100℃的熱水裝入熱水袋中，用熱水袋熱敷，每次敷1小時。每日1次，10日為1個療程。
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