心靈雞湯：幸福其實很簡單 （簡體書）

《幸福其實很簡單(超值典藏)》是心靈雞湯系列之一幸福其實就是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。珍惜擁有，便是幸福。難怪有人說，小時候，幸福是一件很簡單的事；長大后，簡單就是一件幸福的事。閱讀張麗婕編著的《幸福其實很簡單(超值典藏)》，捺下焦灼的心向外看一眼，就會發現，幸福一直都在我們身邊，從未遠離。

幸福是什么?很小很小的時候，有親人嬌寵溺愛，有伙伴陪伴玩耍，自己如同歌唱的鳥兒每天活躍在家庭和學校的每一個角落——最大的痛苦不過是考試。那個時候，幸福就在身邊。
時間逝去，我們都在成長，在一次次考試結束的狂歡或失落中成長，在一次次得到肯定或否定中成長，在一次次馬到成功或鎩羽而歸中成長……我們面臨著各種歡喜、痛苦、糾纏，總會有些意外的打擊和悲傷跳躍在眼前，終究發現，幸福來得很快，走得也快。
于是，多了些壯志未酬的感慨，多了些身不由己的無奈，多了些世態炎涼的灰心，多了些此情可待的悵惘……好像幸福遙不可及。日常中，我們已經習慣了對他人冷漠，對世事旁觀，對生活迷惘，對前途無望，就連家中父母那暖心的問候都變成了不耐煩的應付。究竟是生活讓我們冷卻了熱情，失去了純真，還是工作讓我們疲憊了心靈，拋棄了理想?抑或是，是我們自己，被世俗中的議論和目光束縛了一切，在掙扎后的麻木中慢慢沉淪?在人生的大舞臺上，我們負重著期望、責任、欲望、愛恨，演得久了就遺忘了自我的真實，聽不懂內心的旁白，拼了命的去追趕前方的風，卻對身邊的美景視而不見。
事實上，幸福很簡單。它就在我們身邊，就是那生病時的一聲著急詢問，郁悶時那一個關切的眼神，落魄時的那一個真誠的笑臉，跌倒時那伸出的一雙手，暴雨時的那一把雨傘……幸福是自己內心的感受，而不是別人韻評論，’更不是物質的標簽。真正的幸福是最私密的感悟，只有自己才懂。每個人的幸福含義都不盡相同，寶馬香車，富貴榮華就一定幸福么?竹籬茅舍，小幾清茶，短笛長簫，和你的最愛相視一笑，誰又能說不是人生的幸福和快樂呢?
所以，幸福其實就是一種感覺，你感覺到了，便是擁有。珍惜擁有，便是幸福。難怪有人說，小時候，幸福是一件很簡單的事；長大后，簡單就是一件幸福的事。

第一章 幸福如淡茶，只在一空杯
幸福就是求仁得仁
給你的腦子洗洗澡
做一只“盡力”的兔子
向“老頑童”學習
誰給你白眼，你還他青眼
真正的幸福是觸手可及的
放下即是紅蓮
何必騎“神馬”，追“浮云”
我們再也回不去了
“豬是的念著倒”
1+1>2的幸福不等式
眉間放一字：寬
心中有“恕”
打開雙手，世界在你手中
上帝有兩個住處
一念天堂，一念地獄
“今天最好”
人心足，處處福
人生是盤“咖喱餐”
第二章 勤掃靈魂垢，心向燃燈人
幸福是一場修行
修煉人格，做幸福的主角
哭著“生”，笑著“活”
誰是“濁世翩翩佳公子”
永遠不會過時的“自尊”
多反省，才清醒
趕走“自卑”的心魔
自信是幸福的源泉
不活在別人的眼光里
別做植物人
把幸福“吸”過來
別敏感，要鈍感
摘下面具透透氣
用欣賞的眼光去生活
越簡單，越快樂
開啟你的所羅門寶藏
光腳的不怕穿鞋的
第三章 不做“無益”之事，何遣有涯之生
人人都愛“懶羊羊”
沒樂找樂，樂趣多
愛好，高興就好
悅己，偏要悅己
養心秘訣在于“暇”
人生只有三件事
享受孤獨的滋味
走在鄉間的小路上
幸福就是好滋味
奏響幸福小曲調
涂一筆幸福的顏色
走進神奇“夢工廠”
“微博控”的幸福
美好生活DIY出來
爬山看海去
慷慨地獎勵自己
享受“慢生活”
第四章 愛戀如花，開至荼蘑
因為愛，相信愛
不做“情剩”做“情勝”
將愛情進行到底
青鳥在盲區
放手，出手
愛一個人，不必等到功成名就
要honey，還是要money
誰的腳踝比較粗
樹洞情話
人生幾何，戀愛三角
愛情無屏蔽
無價寶，有情郎
你是我的上上簽
把你放心上
匿名滿天星
第五章 協調物與欲，平衡即是福
財富與幸福的不等比關系
上班族的幸福在哪里
幸福的“三有法則”
掙錢這事，急不來
研習幸福相對論
安全感的價格
正視錢這個“王八蛋”
精神富裕的快樂
要相信，貧窮只是暫時的
虛榮是幸福的殺手
薪水，還是“辛”水
刀尖上的蜜糖并不甜
提高駕馭財富的能力
錢是掙出來的還是攢出來的
用腦子掙錢，讓錢“生”錢
那首“購物狂想曲”
窮也要窮得有品質
第六章 嚶嚶嗚矣，求其友聲
莫愁前路無知己
朋友只有“一個半”
午夜電話，鈴晌誰家
傷感情，還是傷錢
交友勿忘“加減法”
“夠朋友”者“有朋友”
不功利，才有功利
零存整取的人情
友情堡壘需要呵護
關心，就是心心相關
存善念，結善緣
交友生態圈
“集思”方能“廣益”
現代君子交友指南
溝通讓關系增值
修建友情梯隊
與有緣人做搭檔，莫問輸贏
第七章 看得清紛擾，拎得清輕重
要光芒，不要鋒芒
地低成海，人低成王
八面玲瓏不如癡
你就是欠“萌”
幽幽一笑很傾城
心中常持“戒盈杯”
忍一忍就過去了
為何“玉無價”
鑄就你的“銅錢性格”
別喊“狼來了”
幸福需要欲取先予
其實你很“贊”的
把自己分內的事做好
親和力是一種超能力
懂善待，得愛戴
舉手之勞，何樂不為
第八章 棋枰勝負，奮力搏之
幸福屬于有理想的人
找準幸福的方向
做更好的自己
人生迂回是主線
說出“從頭再來”
那些年，我們一起追幸福
想要問問你敢不敢
眼的高度，手的長度
小習慣成就大事業
用小目標累積大幸福
多問“為什么”
注重效率和方法
成功從敬業開始
時刻準備著
更新腦存儲
八小時之外的價值
提升自己的核心價值
獨辟蹊徑未可知
第九章 琴瑟在御，莫不靜好
鴿子蛋，還是柴雞蛋
婚了，就昏吧
洞房里有幾個人
幸福指數高的“奴”
父母之年，不可不知
爸媽的“樂事”
多說“咱爸咱媽”
Home，而非House
愛人的心與滿足的胃
甜蜜的負擔
男人味兒，女人味兒
搭一座橋，去對方心里瞧一瞧
別說你不懂浪漫
兩大一小過家家

哭著“生"，笑著“活”
成功的前輩在激勵晚輩的時候，往往會說：一定要擁有積極的心態。
悲觀者會用“站著說話不腰疼”的口吻回擊：“你無論在精神上還是在物質上都過著富裕幸福的生活，當然會積極了。你不是我，當然不知道我有多慘。”
但是，悲觀者忘了，這些成功的人之所以能獲得成功，并不是因為他們沒有經歷過艱難困苦，而是因為他們相信自己會得到成功——也就是說，不是成功的人態度積極，而是態度積極的人容易獲得成功。
想想看吧，新生兒出生時總是伴著啼哭的，如果不哭，護士還得在孩子的小屁股上拍幾下，直到聽到嘹亮的哭聲，人們才會松一口氣。可見，我們的人生就是伴著一聲嘹亮的啼哭開始的，認識世界從“疼”開始的。可見，眼淚和痛苦對人來說，再尋常不過。
可是，為什么有的人眼淚越來越少，歡樂越來越多，而有些人卻整天愁眉不展，淚眼汪汪，倒霉事接二連三地光顧？不是“人品問題”，而是態度問題。
誰都有難處，誰都有挫折。你可以哭，可以宣泄心中的不滿，但是哭過了，宣泄過了，還是要用一種積極樂觀的心態去面對。眼淚就像汪洋大海，你積極努力地游過去，就不再覺得它咸澀難耐，而是品嘗到戰勝它的樂趣。相反，你什么都不做，只是泡在里面自哀自憐地惆悵自己的不幸，那么你將永遠是個無可救藥的“倒霉蛋”。
詹姆斯·納斯美瑟少校在越南戰場上不幸被俘。俘虜的生活是很悲慘的，絕大部分的時間，他都被囚禁在一個只有1.2米高、1.5米的籠子里，看不到任何人，做不了任何運動，甚至連說話的機會都沒有。最初的幾個月里，他整天悲觀絕望，終日祈求著趕快脫身。
但是，后來他意識到自己這么做是徒勞的。悲觀的情緒絲毫不能幫他消除困擾，只會讓他的狀況越來越糟。他必須利用這段時間做些什么，讓自己重新積極起來。
于是，他想到了自己平素最喜歡的高爾夫球。他的球技一般，緊張的戰事讓他根本沒有練習的時間。現在，他成了戰俘，每天無所事事，不正好“練球”嗎？當然了，囚徒是不可能到真正的球場去打球的，但是詹姆斯在自己的想象中開始了訓練。
他每天都夢想著自己正在故土鄉村俱樂部那藍天碧野之間揮桿打球，閉上眼睛，仿佛能看到自己穿著舒適整潔的球衣，曬著溫暖的陽光與伙伴們一邊打球一邊高談闊論。慢慢地，他感覺自己的手真的握到了球桿，并且練習著各種推桿與揮桿的技巧。