新編家庭醫生大全集(專家指導版)（簡體書）

張銀柱，北京中醫藥大學副教授，副主任醫師。生于1959年，1996年黑龍江中醫藥大學金匱要略碩士畢業，1999年廣州中醫藥大學傷寒論博士畢業，現就職于北京中醫藥大學基礎醫院中醫基礎系，從事內經教學、科研工作。長期研究養生學，對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。曾獲省部級科技進步三等獎。

《新編家庭醫生大全集(專家指導版)》所選的治療方案既有中藥，又有西藥。中醫方劑主要來自中醫典籍，安全可靠；西醫處方見效快，治療急性病效果顯著。中西醫結合，治標又治本。

人們在撿拾經驗閱歷之時，是否會忽略了最值得珍惜的東西——健康，所以，享受人生的同時，更需要細心呵護身體。與健康同行，是每個人生命旅途中不可忽視的重要環節。最有效的治療，健康+醫療的急救法
小病不防，大病必至。提高健康水平，不是以治病為主，而是以防病為主。本書用通俗易懂的文字來介紹常見病的家庭療法，詳細講解常見病的防治，讓您足不出戶就能對一些常見病進行有效的防治。最便捷的查閱，做家人的保健師
及時捕捉疾病信號，輕松掌握護理常識，您也能成為自家的保健師。書中為您提供了一整套應對常見急病的方法，條目清晰，資料詳實，詳略得當，通俗易懂，幫您及家人遠離疾病困擾。最省錢的治療，家庭必備小藥箱
本書收集了臨床常用的新老中、西藥物，并列舉了這些家庭必備藥物的功效和使用方法，專業的闡釋可以使您充分了解藥物的藥性和主治功效，幫助您更加直觀地理解、掌握必要的醫療知識，使吃藥、就醫不再為難。
家庭日常保健的實用方法，化驗單上的重要信息如何捕捉，常用藥物的使用應避免哪些誤區，飲食結構的搭配方案，綠色家居的環保要求。一看就懂，一用就靈，一生受益。呵護，從這里開始……

第一章 讀懂身體發出的健康警報
五官科疾病信號／2
耳鳴／2
耳道流膿／2
聽力下降／3
黑眼圈／3
眼瞼跳／4
容易流淚／4
眼瞼水腫／5
眼睛干澀／5
視物陰影／6
視力驟降／6
鼻腔分泌物異常／7
流鼻血／7
口唇干裂／8
牙齦出血／8
口腔潰瘍／9
舌部異常／9
口臭／1
呼吸系統疾病信號／11
咳嗽／11
打鼾／11
痰的異常／12
反復感冒／12
咽喉不適／13
消化系統疾病信號／14
食欲異常／14
嘔吐／14
腹瀉／15
腹脹／15
便秘／16
泌尿生殖系統疾病信號／17
尿頻尿急／17
尿色異常／17
精液異常／18
陽痿／18
婦科疾病信號／20
乳房脹痛／2
乳房異常／2
月經異常／21
非經期陰道出血／21
疼痛信號／23
頭；南／23
面部疼痛／23
牙痛／24
胸痛／24
腰痛／25
腹痛／26
腿痛／26
關節痛／27
體表疾病信號／28
面色異常／28
指甲發出的疾病信號／28
皮膚疾病信號／29
排汗異常／29
體溫異常／30
身體中毒信號／31
食物中毒／31
氣體中毒／31
藥物中毒／32
維生素、礦物質缺乏信號／33
維生素A缺乏／33
維生素B2缺乏／33
維生素C缺乏／33
維生素D缺乏／34
維生素E缺乏／34
鈣缺乏／35
鐵缺乏／35
鋅缺乏／36
第二章教你讀懂體檢報告單
定期做體檢／38
健康檢查查什么／38
何時做體檢／38
哪些人群最需要體檢／38
哪八項體檢最值得考慮／39
如何選擇適合自己的體檢項目／40
讀懂自己的體檢報告／41
測定總膽固醇／41
血壓、呼吸與脈搏的正常指標／41
測定低密度脂蛋白膽固醇／41
測定甘油三酯／41
肝功能異常判斷／41
心電圖異常判斷／42
第三章常見病的家庭防治與護理
常見傳染病的防治與護理／44
急性甲型肝炎有何癥狀／44
如何預防急性甲型肝炎／44
急性甲型肝炎患者應注意什么／44
急性甲型肝炎如何食療／44
急性乙型肝炎有何癥狀／45
急性乙型肝炎通過什么傳染／45
急性乙型肝炎如何食療／45
瘧疾是怎么發生的／45
如何預防瘧疾／46
瘧疾如何食療／46
結核病是怎么發生的／46
結核病有何癥狀／46
結核病患者應注意什么／46
常見五官科疾病的防治與護理／47
哪些情況屬于屈光異常／47
屈光異常如何食療／47
視疲勞有何癥狀／47
如何指壓緩解視疲勞／48
視疲勞如何食療／48
視疲勞時應注意什么／48
怎么預防視疲勞／49
沙眼有何癥狀／49
沙眼如何治療／49
流行性出血性結膜炎是怎么形成的／49
流行性出血性結膜炎有何癥狀／49
流行性出血性結膜炎如何治療／50
流行性出血性結膜炎應注意什么／50
瞼腺炎是怎么形成的／50
瞼腺炎有何癥狀／50
瞼腺炎如何治療／50
白內障是怎么形成的／51
白內障有何癥狀／51
白內障如何食療／51
白內障應注意什么／51
急性青光眼是怎么形成的／52
急性青光眼有何癥狀／52
過敏性鼻炎是怎么形成的／52
過敏性鼻炎有何癥狀／53
過敏性鼻炎如何食療／53
急性鼻炎有何癥狀／53
急性鼻炎如何食療／53
急性中耳炎是怎么形成的／53
急性中耳炎應注意什么／53
牙齦炎是怎么形成的／54
牙齦炎有何癥狀／54
牙齦炎如何治療／54
牙周炎是怎么形成的／54
牙周炎如何治療／54
咽炎是怎么形成的／54
咽炎有何癥狀／55
咽炎如何治療／55
咽炎應注意什么／55
急性扁桃體炎有何癥狀／55
急性扁桃體炎如何治療／56
常見皮膚科疾病的防治與護理／57
痱是怎么形成的／57
痱如何治療／57
疣是怎么形成的／57
癤是怎么形成的／57
雞眼是怎么形成的／58
雞眼如何治療／58
雞眼應注意什么／58
凍瘡是怎么形成的／58
凍瘡如何治療／58
黃褐斑是怎么形成的／58
黃褐斑如何治療／59
白癜風是怎么形成的／59
白癜風應慎用、禁用哪些藥物／59
白癜風應注意什么／59
常見骨科疾病的防治與護理／60
肌肉拉傷是怎么形成的／60
肌肉拉傷如何治療／60
肌肉拉傷應注意什么／60
扭傷是怎么形成的／60
扭傷如何治療／60
脫位是怎么形成的／61
脫位如何治療／61
骨折是怎么形成的／61
骨折有何癥狀／61
骨折如何治療／61
骨折日常禁忌／62
骨質疏松癥是怎么形成的／63
骨質疏松癥如何食療／63
骨質疏松癥應注意什么／63
頸椎病是怎么形成的／64
頸椎病有何癥狀／64
頸椎病如何保健／64
肩周炎是怎么形成的／64
肩周炎有何癥狀／65
肩周炎如何保健／65
腰肌勞損是怎么形成的／65
腰肌勞損如何治療／66
腰椎間盤突出癥是怎么形成的／66
腰椎間盤突出癥有何癥狀／66
類風濕關節炎是怎么形成的／66
類風濕關節炎有何癥狀／66
類風濕關節炎如何食療／67
常見呼吸系統疾病的防治與護理／68
感冒是怎么形成的／68
感冒有什么癥狀／68
感冒時應注意什么／68
怎么預防感冒／68
慢性支氣管炎是怎么形成的／68
慢性支氣管炎如何食療／69
慢性支氣管炎患者應注意什么／69
常見消化系統疾病的防治與護理／70
急性胃炎有何癥狀／70
急性胃炎如何護理／70
急性胃炎應注意什么／70
消化不良是怎么形成的／70
消化不良有何癥狀／71
消化不良如何食療／71
便秘是怎么形成的／71
便秘有何癥狀／71
便秘如何食療／71
腹瀉是怎么形成的／72
腹瀉有何癥狀／72
腹瀉如何食療／72
腹瀉應注意什么／73
常見神經、精神科疾病的防治與護理／74
失眠是怎么形成的／74
失眠有何癥狀／74
失眠如何食療／74
頭暈是怎么形成的／74
頭暈如何食療／75
抑郁癥有何癥狀／75
抑郁癥如何治療／75
偏頭痛是怎么形成的／75
偏頭痛有何癥狀／76
偏頭痛如何食療／76
偏頭痛應注意什么／76
神經衰弱是怎么形成的／76
神經衰弱有何癥狀／76
神經衰弱如何食療／77
神經衰弱應注意什么／77
……
第四章 一定要學會的家庭實用急救法
第五章 家庭安全用藥與有效用藥
第六章食物是最好的醫藥
第七章常用中草藥的辨識與應用

病因查找
①上呼吸道任何部位的狹窄或者堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。②慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病。③心血管系統疾病。④內分泌紊亂，如肢端肥大癥引起舌體增大、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質增生等。⑤幼兒扁桃體炎、過敏性鼻炎和長期鼻竇炎等都可引起打鼾。
家庭治療與護理
打鼾可以采取非手術治療或手術治療來消除。非手術治療要積極減肥，調整睡眠姿勢，盡量采用側臥，輔助以藥物治療。如效果不理想可用手術治療，如鼻息肉摘除、扁桃體切除等。
痰的異常
當氣管和支氣管受到刺激或出現炎癥時，分泌液會大量增加，形成痰液，通過咳嗽排出來。因此，痰的生成即代表疾病已侵入人體。
癥狀表現
當呼吸道發生病變時，或病變的不同時期，痰液的量、色澤、稠度、氣味等就會發生變化。
病因查找
①痰的顏色異常。白色痰可見于支氣管炎或肺炎；綠色痰常見于黃疸、干酪性肺炎；粉紅色痰多見于急性肺水腫，多為泡沫狀；鐵銹色痰常見于大葉性肺炎。②痰的性狀異常。黏液性痰，多見于上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎早期及慢性支氣管炎的患者；黏液膿性痰多見于感冒、支氣管炎及肺炎恢復期；膿性痰見于肺膿腫、支氣管擴張或肺結核空洞。
家庭治療與護理
在造成痰異常的疾病中，肺炎是最常見的一種多發的感染性疾病，可危及生命。確診肺炎要經過醫生診斷，治療原則主要是抗病原菌治療，關鍵是要正確合理使用抗生素。治療肺炎的同時，還要注意治療原有疾病并提高免疫力。如糖尿病、腫瘤患者合并肺炎，應積極控制原有疾病。此外，攝入充足的熱量、營養、蛋白質等對維持體內水、電解質的平衡很有必要，同時進行祛痰、解熱鎮痛等治療也很重要。
反復感冒
反復感冒是機體免疫力低下的表現，幼兒反復感冒也可能是缺乏維生素、鋅、鈣等營養素的表現。
癥狀表現
感冒反復發作，咽部有干癢或灼熱感，打噴嚏，鼻塞，流鼻涕，可伴有咽痛，一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。
病因查找
①反復感冒，首先可能是缺乏維生素造成的。維生素C和維生素E不足，易引起感冒。②可能是缺鋅造成的。缺鋅常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養攝入不足，導致營養不良，出現貧血及免疫功能下降，故容易感冒。③可能與缺鈣有關。缺鈣易造成免疫力下降，故容易感冒。
家庭治療與護理
中醫在治療感冒時，除了解除感冒癥狀外，還注意提高機體免疫力來加速身體恢復并增強體質，因此，對于反復感冒的人，應選用純中藥制劑。
容易反復感冒的人應該堅持體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球等，以提高機體的御寒能力；保證充足的睡眠。室內的溫度應保持在18～20℃。另外，可以利用加濕器或濕毛巾來增加室內的濕度，以免空氣過于干燥。