花精物語：生命的38種痛與美（簡體書）

王曉莉(ANNIE)，女，出生于四川省九寨溝縣，現居成都。國內最早研究英國貝曲花精的花精專家。2004年，因尋找四川岷江河谷的紫金蓮而結識英國花精專家朱利安?巴納德(Julian Barnard)。隨后在其指導下研究和使用貝曲花精，并在新浪博客中登出了所有研究內容。2006年，作為中國大陸地區唯一的代表參加了英國克羅瑪國際花精會議。作者以自我治療為基礎，結合東方文化的直覺和智慧，細膩地觀察中國人的情緒表現，不斷消化和吸收這個領域的精華，揭示了大多數中國讀者不知曉的生命與花朵之緣。

《花精物語:生命的38種痛與美》編輯推薦：你是哪一種花精人？狂熱的馬鞭草，愛做夢的鐵線蓮，矜持的美洲赫頓草，不愿說不的矢車菊……一種花精有一種花的性格，一種花有一種花的精靈，在這里就讓靈性大師王曉莉為你逐一講述花精們的性格與情緒，揭示你所不知的生命與花精之緣吧。

含蓄溫和的生活小助手
2007年，我為臺灣李穎哲中醫師的第一本花精書《巴赫醫師的人生教科書》寫序時，曾詳細介紹過花精是如何走進我的生活的。
喜愛貝曲花精的人都可以講出自己與花精結識的緣分。有些是“一見鐘情”；有些是慢慢了解，平時忘記，急需的時候才馬上想起；大多數是懷疑、嘗試、分手，又開始，再認真對待。當貝曲花精成為和你喜歡喝的普洱茶或鐵觀音一樣自然的飲料的時候，只需要在每天的飲水中加一些花精稀釋液，不知不覺中，你感到了放松、快樂和釋然。如果生活像在有平坦有泥濘的道路上行走，花精就像一位溫和含蓄的助手默默地理解你，輕柔細膩地將你從各種消極情緒或不適感覺的泥坑中拉出來，或者在你困頓的時候為你取下干擾你的情緒包袱，使你可以繼續輕松地行走。如果身邊一直有這位清淡如水的朋友陪伴，你會感到自己的身心在一點點漸變，更自然，更平和，更健壯。恭喜你，你找到了一位最簡單、最貼心的生活助手。
我對貝曲花精的喜愛與大多數人類似，也是從懷疑開始。2004年8月，我陪同英國花精專家朱利安?伯納德一行在我的故鄉——四川岷江河谷，尋找貝曲花精植物之一紫金蓮的祖籍。伯納德告訴我紫金蓮可以幫助你相信自己的直覺，這對初次聽說花精的我而言，似乎意味著花精竟可以改變一個人的思想，我很懷疑，并且還有點害怕。伯納德回國不久，寄來了一套花精和幾本介紹花精的書。此后很長一段時間里我都不敢吃它。幾個月后，在各種壓力下身體越來越虛弱的我，注意力只能集中十幾分鐘，想做的事做不了，身心非常痛苦。我是一個對藥物很敏感抗拒的人，無奈之下，決定小心地嘗試花精。開始只是鐵線蓮一種，因為伯納德曾說我是這種性格情緒。吃得很不認真，還有過高的期望，也不知道花精到底有什么作用，所以一直懷疑、放棄、又開始。終于有一天下午，我發覺自己已經不能集中注意力做任何事情，完全無力自救了，我才決定認認真真地吃花精。幾個星期以后，我突然發覺自己的注意力居然可以集中半個小時了，我又可以做自己喜歡的事情了。花精非常溫和，清淡似水，卻能讓我一天天自然地恢復健康，這正是我最向往喜愛的治療物。兩年后的今天，我已經對花精不再有任何懷疑、害怕或者期待，我完全信任它溫和實在的作用。我的整體生命狀況的改善主要取決于我的身體現狀、生活方式、思維方式，但是花精可以從情緒入手有效地幫助和推動我凈化、改善和融合身、心、靈的成長，它已經是我的一位最平淡卻最知心的生活助手。
身體改善了一些，我才開始閱讀伯納德送的幾本書。花精的發明者貝曲醫生以一位英國紳士的溫和、睿智、不帶任何偏見的真誠，深入淺出地講述了疾病的自我療愈與身、心、靈和諧統一的關系。透過很多敘述，我可以感到很熟悉的中國道家關于自然與生命的認識，貝曲醫生也說自己的思想是東西方許多偉大導師們教導的總結，包括佛陀、基督。近十幾年來，世界各地的人們越來越接受不同文化的融合和相互學習。這個時代很少有全新的思想產生，而越來越受歡迎的身、心、靈運動的一個特點就是古今東、西方文化的融會貫通。思想、感受、行動三方面健全和諧的人才是這個時代最令人敬佩的先鋒。貝曲醫生在20世紀初就開始了這樣的工作，而且他還找到了一位最簡單溫和的朋友——花精來協助每一個人健全自己的生命。
寫完上面的序文，五年過去了。這期間我堅持一邊療愈自己，一邊研究花精。這一路走得很慢，但是我用全套貝曲花精逐步完成了基礎的身心療愈。我將研究的內容和使用體驗都放在了新浪博客上，越來越多喜愛花朵和身、心、靈療愈的朋友一直給我鼓勵和支持，才有了出版這本書的因緣。希望這本書能為你打開一扇新的大門，了解自己的基礎情緒創傷和干擾。你會發現這些傷痛和弱點其實都是認識和改善生命的路標，它們甚至可能會帶你回到一個更高的意識層面：你最真實永恒的存在。同時這本書也為你介紹了對應這些創傷和干擾的健康和平衡的生命能量，這些美的能量也正是花精包含的能量。中脈能量是一致的，這是天人合一的基礎體現。
花精，來自花朵的生命能量，它的風格是含蓄、溫和、自然的，這正是我內心熟悉的道的能量，至柔中包含至剛。一點一滴的花精稀釋液，那么細微地撫平我的身心創傷，強健我的生命活力。情緒能量是身、心、靈連接的紐帶，花精就是用來修補和增強這些紐帶，漸漸地協助身心靈融合在一起，使生命回歸整體，和諧地成長。
深深感謝我這一世生活的國家——中國，謝謝你給我古老的智慧，在不斷變化的新時代，永遠真誠地面對生命的痛與美。

朱利安?伯納德推薦序 花精和中國的緣分
推薦序 每一個人都可以療愈自己
前言 含蓄溫和的生活小助手
第一章 花精起源
第二章 12種美麗的天性和生理弱點
1.鳳仙花Impatiens快！快！快！
2.馬鞭草Vervain不熄的火炬
3.鐵線蓮Clematis天空之子
4.菊苣Chicory愛的迷失
5.龍膽草Gentian易碎的心
6.硬花草Scleranthus猶豫的哈姆雷特王子
7.溝酸漿Mimulus擔憂的心
8.美洲赫頓草WaterViolet矜持的心
9.矢車菊Centaury不愿說不的灰姑娘
10.龍芽草Agrimony微笑的面具
11.紫金蓮Cerato直覺的困惑
12.巖薔薇RockRose驚慌的心
第三章 7種基本能力和長期情緒
1.葡萄Vine固執與柔順
2.巖水RockWater僵硬與柔軟
3.石楠Heather喧囂與寧靜
4.橡樹Oak枯萎和新生
5.橄欖Olive疲憊與休息
6.荊豆Gorse希望與絕望
7.野燕麥WildOat散漫與專注
第四章 19種生命特長和思想弱點
1.櫻花CherryPlum爆發與冷靜
2.榆樹Elm壓力與放下
3.栗苞ChestnutBud重復與突破
4.火燒楊Aspen戰栗與歡歌
5.落葉松Larch自卑與自信
6.鵝耳櫪Hornbeam乏力與清新
7.楊柳Willow抱怨與自強不息
8.山毛櫸Beech挑剔與接納
9.海棠CrabApple不潔與排毒
10.核桃Walnut動搖與穩定
11.冬青Holly仇恨、不滿、嫉妒與和平、慈悲
12.圣星百合StarofBethlehem麻木與蘇醒
13.白栗WhiteChestnut思考與靜默
14.紅栗RedChestnut擔憂他人與安寧
15.松樹Pine自責與自在
16.忍冬Honeysuckle懷舊與當下
17.野薔薇WildRose懶惰與回應
18.芥子Mustard憂郁與快樂
19.西洋栗SweetChestnut痛苦與甜蜜

圣星百合對應的情緒是受到打擊或震驚以后的創傷感或麻木感。
每個人的內心都可能有一些無法面對或不愿面對的人或事件，伴隨這些記憶的創傷感，雖然可以輕易被理性的思想或其他情緒掩蓋，但這些創傷就像冰塊，將你對某人某事的所有記憶都冰封成麻木感的傷痛。即使我們已經在思想上決心走出過去的某個創傷，可是周圍人還是說：我覺得你還是沒有完全走出來。為什么呢？因為傷痛感已經在體內累積，其他人是可以感覺到的。必須將它們排出，否則我們將終生帶著這些局部的麻木，再也無法完整地體驗生活。
圣星百合被貝曲醫生稱為“痛苦和悲傷的安慰者和撫慰者”。我最大的創傷就是19歲大二的時候父親突然非正常地去世。我一直用單純的忘記和堅決的回避去面對這件事情，這種狀態其實就是嚴重的創傷感的表現。上海電視臺的主持人曹可凡有一次講到自己的父親是抑郁自殺的時候，滿臉淚水。很多成熟堅強的人，也很難化解年少時期的創傷。有一次，我讀到一位智利裔的美國女作家寫到她對親人去世感到的打擊：“外婆辭世一事，直到我人生已入深秋的今天，仍然在我生命中留下無以言喻的空洞，深切的哀痛涓涓不斷。”她描寫得真的很準確，這種無法表達的空洞就是一種麻木感。剛開始我用忍冬（懷舊）配合其他花精自我治療。三個月后，我有一種強烈的愿望想回故鄉去看看，這是十多年來第一次主動想回故鄉，以前都是因為旅游而匆匆路過。我以為過去的創傷感已經好了，但是很奇怪，我回到故鄉的時候，還是有一些情緒阻止我深入地面對過去，雖然忍冬幫助我在情緒上接受了過去，在思想上我也渴望將過去重新連接起來，但我還是匆匆地像旅游者一樣走過了父親工作的地方。
此后兩年來，我幾乎每天都在用急救花精，漸漸地，我發覺父親去世留下的創傷感越來越少，我甚至可以平靜地告訴一些好友父親去世的原因。那段時間我正好在大慈寺功德會進行花精治療，也開始意識到圣星百合對創傷感的消除作用。我發覺很多人現在的情緒都和某個創傷有關，特別是小時候的創傷經歷有關。很多老年人，甚至80多歲的老人，向我講述自己的痛苦時，首先提到的都是小時候父母的不幸留給自己的創傷。我在配方中加了圣星百合以后，明顯感到他們溫和放松了很多，對幸福和喜悅的感覺能力增強了。從那以后我幾乎在每個人的前兩次配方中都會加入圣星百合，效果非常好。后來我才知道這種使用方式也是歐洲一些花精療法師推薦的。因此，我在自己的日常花精配方中也使用了幾次圣星百合。
07年夏天，我回到故鄉的時候，已經可以非常平靜、完整、并且有點幸福地重溫過去。雖然父親工作的地方已經荒廢，但我依然發現了很多細節，比如熟悉的木樓梯，路邊兩種不同的粉色喇叭花，有一種喇叭花還散發著久違的有點青豌豆的香味，還有路上的一些小水溝。這些都是童年記憶中非常溫暖的部分，沒有悲傷感，過去重新鮮活、豐富起來，父親的去世已經不是全部，而只是一個轉折點。我知道自己內心的創傷感已經基本消除了。令我驚訝的是，在父親原來工作的地方，也是我和小朋友經常玩捉迷藏的地方，竟然盛開著很多四川的鐵線蓮，和貝曲花精的鐵線蓮外形一模一樣，只是小很多（這一點已經得到了英國花精專家伯納德的證實）。鐵線蓮是我的性格花精，它們自由完美地盛開在充滿童年記憶的地方，好像在歡迎我的心真正地回到了溫暖、完整的過去。
生理原因也可以產生麻木感，比如女性月經周期、嬰兒出生時的震驚、各種外傷、皮膚過敏、經常使用安眠藥或麻醉藥品等等。
圣星百合的英文名字是Star of Bethlehem，意思是伯利恒之星。伯利恒之星這個名字出自一個非常重要的傳說，在古老的記載中，三位東方的智者在代表耶穌的星星的指示下找到了剛出生的耶穌。那顆指引他們的星星被稱為伯利恒之星。也許我們真的應該使用這個英文名字，因為它包含了更多靈性的意義，不過圣星就是圣潔之星的意思。
伯利恒之星這個圣潔的名字是如何成為這種小野花的名字呢？這已經沒有記載可考。我們只能直接和它交流了。圣星百合的白色不同于櫻花的白，櫻花的白是輕盈脆弱的，花瓣很薄，是帶著早春寒氣的白，使人清醒而冷靜。圣星百合的花瓣厚實，盛開在初夏的四月至六月，它只在溫暖晴朗的天氣時盛開，對光線的強弱非常敏感。圣星百合花朵具有完美對稱的六角形外形：六個花瓣，六個雄性花蕊，像一個王冠，六個子房圍繞著中心的一個雌性花蕊。當水冰凍成雪花，雪花也是完美的六邊形，原因是六邊形是水分子最穩定的一種排列方式。6是一個在時間和空間上都有完美含義的數字。數字在自然界具有重要意義，因為它們形象地表現了能量在時間和空間上的分布和變化特點。
讓我們再感受一下圣星百合花朵的氣質：質感厚實的白色、完美對稱的三個六，淡黃色的花心和溫暖的初夏的氣息都能讓我們感到和平、溫暖和完整，可以聯想到其他相似的感覺：鴿子的羽毛，救死扶傷的醫者的白大褂，新娘的婚紗，圣潔的哈達，或者圣誕樹上的六角雪花裝飾等。在野外，這種厚實純凈的花朵如同閃亮永恒的星星，安慰和指引著路人。