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《青少年素質修養．人生的根基：身體素質》旨在為學校體育更好的發展，運用身體運動、衛生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。 培養中小學學生對體育的興趣和正確認識是老師和家長的重要任務之一。學校教育應當面向全體學生，通過科學教育途徑，充分發揮學生的天賦條件，重視培養學生的創新精神和實踐能力。注重學生個性差異，提高學生的各種素質水平，使青少年得到全面發展。．
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