自我治療皮膚病（簡體書）

《自我治療皮膚病》為患者提供更多自我治療的途徑，突出其自然性、實用性，使讀者易讀、易懂、易掌握，在家中就可進行自我治療，充分發揮患者主觀能動性，為患者開辟自我康復的新天地，希望能對患者有所裨益。

第一章概述
什么是皮膚病
常見皮膚病的病因病理
常見皮膚病的診斷與分類
常見皮膚病的西醫藥治療
中醫學對皮膚病的認識
第二章認識經絡和腧穴
什么是經絡和腧穴
治療皮膚病的常用穴位
第三章皮膚病的軀體按摩法
什么是按摩療法
皮膚病常用按摩法
第四章皮膚病的足底按摩法
什么是足底按摩法
足底按摩手法
足底按摩治療皮膚病
第五章皮膚病的手部按摩法
皮膚病的常用手穴
手部按摩法治療皮膚病
第六章皮膚病的耳穴按摩法
皮膚病常用耳穴
耳穴按摩治療皮膚病
第七章皮膚病的拔罐療法
什么是拔罐療法
皮膚病常用拔罐法
第八章皮膚病的刮痧療法
什么是刮痧療法
皮膚病常用刮痧法
第九章皮膚病的湯藥治療
什么是中醫湯藥
皮膚病常用中藥
皮膚病常用偏方驗方
第十章皮膚病的貼敷療法
什么是貼敷療法
皮膚病常用貼敷法
第十一章皮膚病的熏洗療法
什么是熏洗療法
皮膚病常用熏洗法
第十二章皮膚病的艾灸療法
什么是艾灸療法
皮膚病的常用艾灸療法
第十三章皮膚病的飲食療法
什么是食療
皮膚病飲食禁忌
皮膚病飲食選擇
皮膚病常用藥膳
第十四章皮膚病的運動療法
什么是運動療法
運動防治皮膚病
第十五章皮膚病的音樂療法
什么是音樂療法
皮膚病常用音樂療法
第十六章皮膚病的心理調護
什么是心理療法
皮膚病中的心理問題與調護
第十七章皮膚病的預防

三、足底按摩注意事項
1.按摩前必須剪短指甲并洗凈手，為了避免損傷皮膚，應在皮膚上涂上按摩油膏以滋潤滑，然后再根據被按摩部位的情況，采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說，需要注意要往心臟方向按摩，刺激的強度應從輕到重，逐漸增加壓力。
2.房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。夏季治病時，不可用風扇吹患者雙腳。
3.假如患者精神緊張，身體疲勞或正處于情緒激動之中，要讓患者稍事休息，待患者平靜下來后再進行治療。
4.按摩后半小時內，飲溫開水500ml（腎臟病者不要超過150ml），以利于代謝廢物排出體外。
5.避免壓迫骨骼部位，防止出現骨膜炎或出血腫脹現象。患血小板減少癥者容易發生青紫腫塊，應該注意。
6.腳部受傷，避免在受傷部位加壓，應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。
7.長期接受足部按摩，足部痛的感覺就會遲鈍，這時可用鹽水浸泡雙腳半小時，腳的敏感性就會增強，治療效果也會大提高。
四、足底按摩禁忌證
任何療法都有其局限性，不可能包治百病，例如：對于急性傳染病和急性中毒等急性病證，必須首先采用藥物或其他方法遏制病勢的發展，而將足底按摩作為一種補充的康復手段或輔助療法。
其次，在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩，以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。
第三，因足底按摩有促進血液循環的作用，所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血病患者，不能使用，以免引起更嚴重的出血。
第四，對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人，足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化，故必須慎用。
第五，對于肺結核活動期的患者，不能應用，以免結核菌隨血行播散，導致彌漫性、粟粒性結核的嚴重后果。
第六，對于頻發心絞痛患者，應囑病人絕對臥床休息，并盡量妥善送醫院就醫，絕不能濫用足底按摩。
第七，高熱、極度疲勞、衰弱，長期服用激素、腳部病變不適用于按摩的患者。