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原來心可以跳舞（簡體書）
- ISBN13：9787504367099
- 出版社：中國廣播影視出版社(原中國廣播電視)
- 作者：(中國)郭健
- 裝訂：平裝
- 規格：26cm*19cm (高/寬)
- 出版日：2012/11/01
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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱
商品簡介
女人的一生總是充滿著各種磨難，因而這樣的人生顯得很長很長；而女人們的幸福，就會顯得越發短暫。中國著名瑜伽老師郭健的幸福生活卻是很多女人幸福的總和——在身邊眾多女人迷失自我的時候，她卻發現了自己的新生。于是，她人生最燦爛的一幕在她50歲時上演。
《原來心可以跳舞——讓女人幸福一輩子的秘密》是郭健老師第一本針對中國女性的身心靈撫慰讀本。作者依山走筆，隨水流墨，讓你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉靜著的人是幸福的，她用返璞歸真的方式為生活在困惑焦慮中的女人指點迷津，如清泉滋養成女人心底最溫潤的呼吸。
打開這本書，讓我們與郭健老師品味當下，體會幸福，找尋屬于自己內心的聲音。
現在，讓你的心，和她空靈的文字來跳一場遐思翩然的舞蹈吧！
《原來心可以跳舞——讓女人幸福一輩子的秘密》是郭健老師第一本針對中國女性的身心靈撫慰讀本。作者依山走筆，隨水流墨，讓你恍然明白山是人的山，水是人的水，沉靜著的人是幸福的，她用返璞歸真的方式為生活在困惑焦慮中的女人指點迷津，如清泉滋養成女人心底最溫潤的呼吸。
打開這本書，讓我們與郭健老師品味當下，體會幸福，找尋屬于自己內心的聲音。
現在，讓你的心，和她空靈的文字來跳一場遐思翩然的舞蹈吧！
作者簡介
郭健是生活關懷教育倡導者，粉紅絲帶愛心傳播大使，瑜伽身心靈成長培訓導師。
郭健20世紀70年代于廣州第一軍醫大學畢業后，從事臨床眼科、醫學整形專業；90年代進入健康、保健、養生行業，開始對東方古老的瑜伽文化的探索和傳播，并推動了瑜伽文化在中國的健康發展；這些年始終致力于生命關懷教育、粉紅絲帶傳播和瑜伽身心靈成長培訓事業。
多年來擔任過《健康減肥》雜志專家指導委員會委員，《中國美》雜志瑜伽顧問，全國工商聯美容商會瑜伽專業委員會主任，中國SPA協會（香港）名譽會長，亞洲（中國）健康美容聯盟名譽主席，香港美發美容業商會名譽會長等，曾榮獲“創新時代獎”、“最佳培訓獎”、“中國十大最具影響力美容教育家”、“瑜伽文化傳播成就獎”、“中國粉紅絲帶特殊貢獻獎”、“中華美業風云人物特殊貢獻獎”等諸多殊榮。
在《中國美》、《健康與美容》、《中國科學美容》、《醫學美學美容》、《時尚健康》、《鳳凰生活》等多家報刊雜志以及鳳凰衛視“魯豫有約”、央視一套“半邊天”、央視四套“中華醫藥”、湖南衛視“天天向上”等多家電視臺做過采訪報道。
最大的夢想就是讓這個時代的人們生活得健康美麗，讓這個世界變得更加和諧。
郭健20世紀70年代于廣州第一軍醫大學畢業后，從事臨床眼科、醫學整形專業；90年代進入健康、保健、養生行業，開始對東方古老的瑜伽文化的探索和傳播，并推動了瑜伽文化在中國的健康發展；這些年始終致力于生命關懷教育、粉紅絲帶傳播和瑜伽身心靈成長培訓事業。
多年來擔任過《健康減肥》雜志專家指導委員會委員，《中國美》雜志瑜伽顧問，全國工商聯美容商會瑜伽專業委員會主任，中國SPA協會（香港）名譽會長，亞洲（中國）健康美容聯盟名譽主席，香港美發美容業商會名譽會長等，曾榮獲“創新時代獎”、“最佳培訓獎”、“中國十大最具影響力美容教育家”、“瑜伽文化傳播成就獎”、“中國粉紅絲帶特殊貢獻獎”、“中華美業風云人物特殊貢獻獎”等諸多殊榮。
在《中國美》、《健康與美容》、《中國科學美容》、《醫學美學美容》、《時尚健康》、《鳳凰生活》等多家報刊雜志以及鳳凰衛視“魯豫有約”、央視一套“半邊天”、央視四套“中華醫藥”、湖南衛視“天天向上”等多家電視臺做過采訪報道。
最大的夢想就是讓這個時代的人們生活得健康美麗，讓這個世界變得更加和諧。
目次
序一路向晴>>001PART1問未知遇到未曾謀面的你>>004找到你的一花一世界>>006為明天接風洗塵>>009向前天堂向后煉獄>>011經得起謊言，放得下敷衍>>013女子有行不孤單>>016PART2心隨緣女人最美思無邪>>023“等”這個字>>025愛上人生的不完美>>027悲傷深處空無一物>>030微笑是自己最好的理療>>032心情放牧，靜是歸途>>035以低碳之名，赴瑜伽之約>>038PART3行四方身未動，心已遠>>045滿眼精彩，幸福在路上>>047明月山復山，千江都是月>>050親近陽光的味道>>052白雪微亮純凈的光芒>>054諸行無常，你往何方>>056當你途經一場盛放>>058用景色清洗經年的積塵>>060PART4生如蝶如蝶舞．．．
書摘/試閱
一只小鳥停在天臺的圍欄上，輕輕地振翅一飛，便從谷雨飛到了立夏。2003年5月15日大約是早晨六點多，右側乳腺劇烈的疼痛把我從睡夢中驚醒。我順著乳房外側疼痛的部位觸摸到同側腋窩下有一個鵪鶉蛋大的淋巴結，表面光滑、可移動????這時我完全清醒了，醫生的直覺讓我意識到我的乳腺腫塊是引起淋巴結腫大的直接??因，可能是患上了乳腺癌！這一瞬間我猛地意識到：我要失去右側乳房！如果淋巴轉移了，會肺轉移、骨轉移、肝轉移、腦轉移，那我有可能要和死神有一次無法躲避的正面交鋒。其實我患乳腺增生已二十多年，曾做過三次手術，但這一次疼痛如此頻繁，我出于醫生和女性的直覺已認識到問題的嚴重性了。此刻，我內心比較μ?定，因為我明白：脆弱是遇強則弱的，在以后的生命里我必須比以往更熱愛自己，我一定要用十二分的勇氣和力量來與病痛做最頑強的抗爭。真慶幸在這之前我已??開始修煉瑜伽，瑜伽和冥想都讓我相信萬心生萬物。每當我勞累的時候，我都會運用冥想讓自己去感受呼吸、感受放松，甚至做面對死亡和接納死亡的心理體驗。痛而不言是一種智慧，笑而不語是一種豁達。我．．．
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