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方方和程娜主編的《吳式太極拳(附光盤)》不僅從養生功法的角度講解了習練吳式太極拳的好處，還著重介紹了吳式太極拳的競賽套路，讓讀者一舉兩得。·
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徐曄春，廣東省農業科學院花卉研究所，研究員。·
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第一章 吳式太極拳概述第一節 吳式太極拳起源與發展第二節 吳式太極拳運動形式及特點運動形式運動特點動作要領第三節 太極拳與中國傳統文化太極拳與中國傳統哲學太極拳與儒家文化太極拳與道家文化太極拳與中醫理論太極拳與《孫子兵法》太極拳與傳統藝術太極拳與文學第二章 太極拳的傳統理論基礎第一節 太極拳與陰陽學說陰陽學說基本內容陰陽學說對太極拳鍛煉的指導第二節 太極拳與五行學說五行學說的基本內容太極拳中事物之間的五行關係第三節 太極拳與經絡學說經絡學說的基本內容經絡學說在太極拳中的應用第三章 太極拳與健身醫療第一節 生理調節功能調運動系統的活動能力對神經系統的調節對心血管系統及呼吸系統的調節對消化系統的調節骨骼、肌肉及關節活動第二節 心理調節功能第四章 吳式太極拳基本技術第一節 身形、身法身形身法第二節 手形、手法手形手法第三節 步形、步法步形步法第四節 樁法樁法第五章 吳式太極拳競賽套路第一段第二段第三段第四段第六章 太極拳的競賽組織與評判第一節 太極拳競賽的組織工作制定競賽規程成立競賽組織機構裁判隊伍組織與職責第二節 太極拳競賽的編排與記錄編排的原則編排的步驟與方法編排組的記錄第三節 太極拳競賽通則與評分競賽通則評分方法與標準第四節 太極拳競賽的裁判方法對動作質量分的評判對整套演練水平的評判對難度動作的評分對其他錯誤的扣分·
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