西南自助遊攻略（簡體書）

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1.西南印象
重慶
長江沿岸的城市
地理
長江三峽文化
重慶火鍋：火辣奔放的城市性格
四川
天下山水在于蜀
地理
蜀道
三星堆--一個失落的文明
多元格局中的民族文化
食在天府
貴州
虎虎生風的可能性之地
地理
貴州，生態博物館
黔之味：五味雜陳，四方共處
貴州手工藝：無字的記憶
云南
天地有大美而不言
地理
綻放在紅土地上的二十六朵花
高原，人，天地的對話
茶馬古道

2.全區導覽
重慶
重慶市區及周邊
渝中
重慶人民解放紀念碑
洪崖洞
羅漢寺
朝天門碼頭
山城夜景
重慶湖廣會館
舊城門
東水門
白象街
基督教聯合禮拜堂
天主教若瑟堂
重慶市人民大禮堂
紅巖革命紀念館
三峽博物館
佛圖關、鵝嶺公園
南岸
南山公園
南山一棵樹
南濱路
重慶抗戰遺址博物館
（蔣介石官邸）
老君洞
……
3.準備出發

長江三峽是千百年來的壯麗景觀，是自然力的鬼斧神工使然。
長江自四川境內到湖北宜昌的一段被稱為川江，這段大江氣勢如虹，在水運上是生死之路，景觀雄奇俊美，著名的長江三峽便位于其間。在重慶東部，川江（長江）穿過巫山的地方形成了著名的瞿塘峽、巫峽、西陵峽，即長江三峽。鐘靈毓秀的山川地貌造就了長江三峽奇特壯麗的自然景觀，瞿塘峽奇雄壯美，巫峽幽深秀麗，西陵峽灘險流急。長江三峽兩岸奇峰陡立、峭壁對峙，雄偉而又不乏秀麗。
三峽為何壁立千仞？百萬群峰為何千姿百態？難道真的像神話中說的那樣，是大禹用開山大斧砍成的？神話終究是神話，那是古人對偉大自然力的想象。
在距今約1.5億年前的侏羅紀時期，三峽地區還是一片汪洋，浩浩蕩蕩，一望無際。直到侏羅紀的某一個時期，一次被稱為“印支運動”的造山運動徹底改變了這個地區的地質結構，秦嶺等高大山脈隆起，三峽地區變成了星羅棋布、大小不一的內陸湖泊，一塊巨大的古陸地正緩緩地浮出古海海面。
侏羅紀後期，我國發生了一次影響巨大的地殼運動--燕山運動，川鄂交界區發生劇烈褶皺，原本沉積在海底的巖石被擠壓彎曲隆起。三峽地區的瞿塘峽、巫峽等就是在這一時期形成的，這就奠定了長江三峽的原始基礎。
到了距今4000萬～3000萬年前，受喜馬拉雅造山運動的影響，這一地區發生了一次比前一次更劇烈的隆起，形成了巨大的裂縫。大量河水涌入四川盆湖，使其水位拾高溢出，河水長年累月地流淌、沖刷和侵蝕著河床，河床不斷下切，形成峽谷和寬谷。地殼繼續運動著，山脈也在不斷抬升。在流水和構造的雙重作用下，巖層堅硬的背斜地區形成了峽谷，巖層比較疏松的向斜地區形成了寬谷。日久天長，水滴石穿，特別是那些不羈的江水，長年累月地沖刷著兩岸的河床河谷，使河床不斷加深，寬谷逐漸拓寬，塑造出了千姿百態的地貌，陡崖峭壁、造型奇特的三峽地貌最終形成。
三峽地區水流湍急，河流落差大，蘊涵著豐富的水能資源。三峽水利工程的修建，不僅發電照亮了大半個中國，改善了內河航運條件，給周邊地區帶來了巨大的經濟效益，而且還大大提高了長江的防洪能力。
……