不生氣:心平氣和的幸福生活智慧(簡體書)
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一生氣,幸福就遠離!笑出來,怒氣就消失!本書從被前人反復印證的哲理以及現代心理科學的研究成果入手,搭配日常中的小例子,循序漸進地告訴讀者如何成為一個不動怒的人。首先,幫助讀者深入了解憤怒,讓讀者真正明白什么是憤怒;然後,引導讀者去認識憤怒的害處——;憤怒是幸福的殺手,明確遠離憤怒的必要性;接著,在讀者已經充分了解、認識憤怒的基礎上,介紹';怒氣退散';的妙招,照此實行便能擊退怒氣,從而活在幸福的氛圍里;最後,告訴讀者怎樣才稱得上是個';不動怒的人';。
作者簡介
文成蹊,資深圖書策劃人,暢銷書作者,擅長社科勵志類圖書的選題策劃和撰稿工作。著有暢銷書《聽心理學家講故事》、《你一定要知道的心理常識全集》等等
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