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目次
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本書分為上下兩篇。上篇講述了如何利用食療打造健康家庭，內容包括食養之道、內科疾病的食療方、外科疾病的食療方等；下篇則講述了有關食療原料的相關知識。內容包括五谷類、豆類、蔬菜菌類等。
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營養學家發現，一個人要想維持機體的健康，每周應該攝入30種以上不同的食物和飲品；在更長的時期內，還要不斷地作相對調整、更換食物群，種類越多且調和得越均衡越好。科學飲食可使人健康長壽，飲食不當可使人致病。樊嵐嵐編著的《對癥食療養生智慧》幫助廣大讀者掌握正確的飲食療法，指導大家科學飲食。
目次
上篇 食療打造健康家庭
第一章 食養之道保健康
我國的飲食文化發展歷史
食療的特點
食物的“四性”
食療原料的合理配伍
食療膳食的四大類型
食療的基本原則
第二章 內科疾病
感 冒
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
胃下垂
病毒性肝炎
痢疾
呃逆
嘔吐
便秘
低血壓
高脂血癥
動脈硬化
冠心病
心悸
貧血
水腫
神經衰弱
失眠
老年性癡呆癥
腎炎
腎功能不全
甲 亢
蛔蟲病
肺結核
腦脊髓膜炎
頭痛
眩 暈
中暑
第三章 外科疾病
前列腺炎
前列腺肥大
風濕性關節炎
類風濕性關節炎
燒傷
膽囊炎
膽結石
骨折
痔瘡
脫肛
下篇 食療原料相關預知
第一章 食養之道保健康
我國的飲食文化發展歷史
食療的特點
食物的“四性”
食療原料的合理配伍
食療膳食的四大類型
食療的基本原則
第二章 內科疾病
感 冒
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
胃下垂
病毒性肝炎
痢疾
呃逆
嘔吐
便秘
低血壓
高脂血癥
動脈硬化
冠心病
心悸
貧血
水腫
神經衰弱
失眠
老年性癡呆癥
腎炎
腎功能不全
甲 亢
蛔蟲病
肺結核
腦脊髓膜炎
頭痛
眩 暈
中暑
第三章 外科疾病
前列腺炎
前列腺肥大
風濕性關節炎
類風濕性關節炎
燒傷
膽囊炎
膽結石
骨折
痔瘡
脫肛
下篇 食療原料相關預知
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