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目次
第二部 關于改變的七大真理
改變的真理1 其實,你只能依靠改變
改變的真理2 這不是針對你個人
改變的真理3 你的思考并非永遠有益
改變的真理4 你的敵人不是改變,而是恐懼
改變的真理5 改變所引發的情緒反應,是可預測的循環
改變的真理6 你的復原力比你想象的更好
改變的真理7 你的未來奠基于永恒不變的基石
第三部 不怕改變的人會怎么行動?
適應改變的第1步 接受
像新聞記......
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