家庭醫生速查手冊（簡體書）

《圖說生活(暢銷升級版)：家庭醫生速查手冊》內容簡介：足不出戶就能解決日常健康問題和保健需求，專家傾力指導，讓你輕松掌握防病的精髓，捍衛全家健康，保四季平安。家庭保健自診自療必備指南，讓你輕松掌握護理常識，獲取最有效、最便捷的健康“金鑰匙”。

張銀柱，北京中醫藥大學副教授，副主任醫師，1959年生人，現任職于北京中醫藥大學基礎醫學院中醫基礎系，1996年黑龍江中醫藥大學金匱要略碩士畢業，1999年廣州中醫藥大學傷寒論博士畢業，現從事內經教學、科研，曾獲省部級科技進步三等獎，長期從事養生學研究，對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。

《圖說生活(暢銷升級版)：家庭醫生速查手冊》：最值得中國家庭信賴的健康寶典，超有效，易使用，好查詢。

做自己最好的家庭醫生
人們在撿拾經驗閱歷之時，是否會忽略了最值得珍惜的東西——健康，所以，珍惜的不光是陽光雨露，更需要細心呵護身體。與健康同行，是每個人生命旅途中不可忽視的重要環節。站在人生的路口眺望，家庭醫生為而立之年的你、我掌舵，為垂暮之年的他掌燈。
最有效的治療，健康+醫療的急救法
小病不防，大病必至。提高健康水平，不是以治病為主，而是以防病為主。本書用通俗易懂的文字來介紹常見病的家庭療法，詳細講解常見病的防治，讓你足不出戶就能對一些常見病進行有效的防治。
最便捷的查閱，做家人的保健師
及時捕捉疾病信號，輕松掌握護理常識，你也能成為自家的保健師。書中為你提供了一整套應對常見急病的方法，條目清晰，資料詳實，詳略得當，通俗易懂，幫你及家人遠離疾病困擾。
最省錢的治療，家庭必備小藥箱
本書收集了臨床常用的新老中、西藥物，并列舉了這些家庭必備藥物的功效和使用方法，專業的闡釋可以使你充分了解藥物的藥性和主治功效，幫助你更加直觀地理解、掌握必要的醫療知識，使吃藥、就醫不再為難。
家庭日常保健的實用方法，如何讀懂化驗單上的重要信息，常用藥物的使用應避免哪些誤區，飲食結構的搭配方案，綠色家居的環保要求。一看就懂，一懂就用，一用就靈，一生受益。呵護，從這里開始……
張銀柱
北京中醫藥大學副教授
副主任醫師

做自己最好的家庭醫生——自我體檢
定期做體檢
健康檢查查什么
何時做體檢
哪些人群最需要體檢
哪八項體檢最值得考慮
如何選擇適合自己的體檢
項目
讀懂自己的體檢報告
測定總膽固醇
血壓、呼吸與脈搏的正常
指標
測定低密度脂蛋白膽固醇
測定三?甘油
肝功能異常判斷
心電圖異常判斷
讀懂
身體健康警報
五宮科疾病信號
耳鳴
耳道流膿
聽力下降
黑眼圈
眼瞼跳
容易流淚
眼瞼水腫
眼睛干澀
視物陰影
視力驟降
鼻腔分泌物異常
流鼻血
口唇干裂
牙齦出血
口腔潰瘍
舌部異常
口臭
呼吸系統疾病信號
咳嗽
打鼾
痰的異常
反復感冒
咽喉不適
消化系統疾病信號
食欲異常
嘔吐
腹瀉
腹脹
便秘
泌尿生殖系統疾病信號
尿頻尿急
尿色異常
精液異常
陽痿
婦科疾病信號
乳房脹痛
乳房異常
月經異常
非經期陰道出血
疼痛信號
頭痛
面部疼痛
牙痛
胸痛
腰痛
腹痛
腿痛
關節痛
體表疾病信號
面色異常
指甲發出的疾病信號
皮膚疾病信號
排汗異常
體溫異常
身體中毒信號
食物中毒
氣體中毒
藥物中毒
維生素、礦物質缺乏信號
維生素A缺乏
維生素Bz缺乏
維生素c缺乏
維生素D缺乏
維生素E缺乏
鈣缺乏
鐵缺乏
鋅缺乏
健康必知的
常見病防治及家庭護理
常見傳染病的防治
急性甲型肝炎有何癥狀
如何預防急性甲型肝炎
急性甲型肝炎患者應
注意什么
急性甲型肝炎如何食療
急性乙型肝炎有何癥狀
急性乙型肝炎通過什
么傳染
急性乙型肝炎如何食療
瘧疾是怎么發生的
如何預防瘧疾
瘧疾如何食療
結核病是怎么發生的
結核病有何癥狀
結核病患者應注意什么
常見五官科疾病的防治
哪些情況屬于屈光異常
屈光異常如何食療
視疲勞有何癥狀
如何指壓緩解視疲勞
視疲勞如何食療
視疲勞時應注意什么
怎么預防視疲勞
沙眼有何癥狀
沙眼如何治療
流行性出血性結膜炎
是怎么形成的
流行性出血性結膜炎
有何癥狀
流行性出血性結膜炎
如何治療
流行性出血性結膜炎
應注意什么
瞼腺炎是怎么形成的
瞼腺炎有何癥狀
瞼腺炎如何治療
白內障是怎么形成的
白內障有何癥狀
……
一學就會的家庭急救法

2豬脊髓五味子：豬脊髓、五味子各15克。水煎服，每日2次。早泄應注意什么
1.新婚初次性交，或夫妻久別重逢所出現的早泄現象，不能作為病態對待。待性生活正常後，早泄現象就會消失。
2.因陰莖包皮系帶過短等原因造成的早泄，應去醫院做手術治療。
3.調整情緒，性生活時要做到放松。
4.勿縱欲，勿疲勞後行房。
5.男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力，更不可有性懲罰。
6.加強體育鍛煉，愛好廣泛，戒手淫。遺精是怎么彤戚的
遺精是指在無性交活動狀況下發生射精的一種男性癥狀。這是進入青春期發育後男子常見的正常生理現象。性功能正常的成年男子，每月1～2次或2～3次遺精屬正常范圍。如果經常出現遺精，而且伴有頭昏眼花、精神委靡不振、失眠健忘、腰疼腿軟等癥狀，則為病理狀態，屬于性功能障礙的一種表現。頻繁遺精常常使大腦皮質處于興奮性增強的狀態，常會引起早泄，進而由于過分的興奮而變為抑制，又會產生陽痿。
造成遺精的原因，除了有生殖器疾病如包皮過長、包皮炎、前列腺精囊炎等使陰莖受外來刺激產生遺精之外，主要是精神因素所致：如閱讀色情淫穢書刊和音像制品的刺激等，都會誘發頻繁的遺精；或脊髓性控制中樞負擔過重，如手淫過多、縱欲過度等，都可造成遺精。
遺精如何食療
1.冬瓜子散：冬瓜子150克。燒灰研末，空腹用開水沖服，每次服6克，可連服3劑。