聽懂寶寶：搞定小嬰兒的75個絕招（簡體書）

《聽懂寶寶:搞定小嬰兒的75個絕招》內容簡介：嬰兒在不會說話之前，無法用語言直接表達自己的想法，哭鬧和肢體語言是他們的表達方式。生手媽媽們看著他們歇斯底里的哭泣、不明原因的鬧騰，是不是很迷惘很著急很心疼？
75個關鍵詞，75個親身經驗和靠譜知識，楊巍讓你不用再恐慌：
0～1月齡的寶寶，喂奶要注意時間，也要采用正確的姿勢！
2～3月齡的寶寶，睡覺姿勢不對會把頭型睡歪！
4～5月齡的寶寶，學翻身時媽媽要幫忙！
6～7月齡的寶寶，坐也是需要訓練的！
8～9月齡的寶寶，喜歡扔東西不是調皮，而是在成長！
10～12月齡的寶寶，會走時要注意補鈣！
13～16月齡的寶寶，斷奶要“和平演變”不要突然襲擊！
最佳的照顧基于最精準的了解！做能干媽媽，從寶寶不會說話時開始！

楊巍，教育學碩士，教育事業從業者和踐行者，開心育兒網教育專欄作家，兩個可愛孩子的媽媽。

《聽懂寶寶:搞定小嬰兒的75個絕招》世界上沒有難帶的寶寶，只有不了解寶寶需要的媽媽。
聽懂Ta的咿咿呀呀，媽媽從此不再一聽哭鬧就心煩！聽懂Ta的手舞足蹈，媽媽從此不再不知所措手忙腳亂！
寶寶會說話之前，75招成就最貼心最能干的媽媽！

我學的是教育學，也一直在教孩子，但是當我有了自己的孩子以後，我驚異地發現，剛出生的小寶寶完全不同于我所學所教的對象。
這個階段的孩子，如此與眾不同。
他們似乎沉浸在自己的世界里，不會說話，無法用語言清晰表達自己的愿望、不滿或者其他的情緒。身為教育工作者的我，此刻發現自己非常需要學習，然後才感覺慢慢進入了嬰兒神秘而單純的世界。
在帶兒子的這一年多的時間以來，他從零歲開始成長，我似乎也從啥也不懂變得可以給別的媽媽偶爾指點一二。然而源于此的自豪感還遠遠不及當我看著兒子健康成長時涌出的幸福感。
很多年輕媽媽一聽到孩子哭就手忙腳亂，寶寶不吃奶、不睡覺，可怕的哭聲似乎無時不休。其實他為什么哭不重要，最重要的是你聽懂他為什么哭，對癥下藥不就沒問題嘍！
看著寶寶因為感冒而難受，看著寶寶耳朵流出不明膿液，看著寶寶背氣而滿臉通紅，著急吧？心疼吧？這些都沒有用，最重要的是你聽懂他的不安源于哪里，知道他到底怎么了。
曾經的我也是別人眼中想當然不會照顧寶寶的80後，我也經歷過茫然揣摩這個階段，想他在哭什么，想他為什么不喜歡吃奶了，想他為什么還吐奶，想他怎么老是出汗。經過請教朋友、醫生，上網看書查詢知識，我明白了：
他哭，不代表和大人一樣是傷心，而可能是餓了，害怕了，生病了。當你仔細觀察，你會進一步發現，不同的哭聲代表的是不同的意思：
如果寶寶的哭聲高亢、冗長，說明寶寶尿濕了，身體不舒服，這時媽媽就該給寶寶換尿布了；
如果寶寶哭聲響亮，頭不時左右轉動，口唇有吸吮的動作，雙腳緊蹬，有的時候還會抱著拳頭啃，這就說明寶寶餓了，這時媽媽就應該給寶寶喂奶了；
如果寶寶的哭聲比較低，吭吭唧唧，斷斷續續，給人的感覺是似乎眼淚都沒有，而且寶寶一邊哭著，一邊還不停地四處張望，似乎是在尋找著什么，這就說明寶寶想要找人抱，需要媽媽的陪伴了；
如果寶寶的哭聲與平日不同，哭聲持續的時間特別長，而且寶寶的哭聲聽起來十分痛苦難受。這時，家長就要注意了，很可能是寶寶身體不舒服，生病了，需要家長帶著寶寶及時地去醫院看醫生。
寶寶會嘔吐或嗆奶，是因為我不正確的喂奶姿勢、奶量過大過急；寶寶出汗，可能和缺鈣有關；小寶寶也會便秘，但是可不能隨便吃藥，多給他喝水按摩是很有好處的……
咿咿呀呀中，寶寶向我傳達著他餓了，他難受，他想媽媽了；手舞足蹈中，寶寶向我展示著他高興，他不安，他需要抱抱；哭泣鬧騰中，他在告訴我他害怕生人，他害怕打針，他害怕黑洞洞的外面……
小嬰兒不會說話，他的一切一切都是通過哭泣與肢體動作來表達的；小嬰兒會說話，他用的是世界上要求最低的語言，只要媽媽能聽懂就行！也是世界上最重要的語言，每個媽媽都應該掌握！
書里記錄的75個關鍵詞和方法，其實不是每個寶寶都能用到的，也不能包括所有寶寶出現過的狀況。每個寶寶都是不同的，僅僅看書是不夠的，最關鍵的是抱有一顆關心愛護寶寶的心，做最體貼的媽媽就從聽懂寶寶開始吧！

第一次走進這個世界（0～1月齡）
1. 聽，餓了的聲音 002 怎樣識別寶寶餓了？
2. 我生命中的第一次“減肥” 004 為什么寶寶出生後吃得好睡得香卻體重下降？
3. 我是名副其實的“黃”種人 006 新生兒黃疸怎么辦？
4. 疼——肚臍磨破了 008 怎樣護理新生兒嬌嫩的肚臍？
5. 不許碰，我的囟門是禁區！∥010 怎樣對待新生兒的囟門？
6. 爸爸說我像蛇一樣脫皮 012怎樣照顧脫皮期間的寶寶？
7. 哎呦，這個嗝啊！ 015 寶寶打嗝怎么辦？
8. 我是個浪費糧食的家伙 017 寶寶溢奶為哪般？
9. 吃奶也能把全家嚇得手忙腳亂 019寶寶嗆奶怎么辦？
10. 我嬌弱的皮膚起癬了 021寶寶出現奶癬怎么辦？
11. 吃完就吐 023寶寶吃奶後嘔吐怎么辦？
12. 睡覺也搞怪 026寶寶睡覺時為什么會有奇怪的表現？
13. 肚子鼓鼓像個球 028寶寶腹脹怎么辦？

滿月寶寶向前沖（2～3月齡）
14. 見不得光？ 034怎樣讓新生兒接觸陽光？
15. 為啥有那么多人想我？ 036 新生寶寶總打噴嚏怎么辦？
16. 我是大鼻子豬∥037 寶寶鼻塞怎么辦？
17. 如期而至的哭泣源于如期而至的腹痛 040 寶寶腸絞痛怎么辦？
18. 哭出來的高肚臍 045 寶寶哭泣後肚臍突出來怎么辦？
19. 睡覺也累人 047被放下就醒、抱著就睡怎么辦？
20. 咳嗽真痛苦 049 怎樣照顧咳嗽的寶寶？
21. 猴屁股 053 怎樣預防寶寶尿布疹？
22. 淌淌男子汗 056 寶寶睡覺時大量出汗，小心缺鈣！
23. 偏頭型是這樣誕生的 059 怎樣固定寶寶正確的頭部睡姿？
24. 我是一只小鴨子，咿呀咿呀呦 061 寶寶不愿洗澡怎么辦？

“翻”也翻不出媽媽的手心（4～5月齡）
25. 我要翻身！ 066 怎樣訓練寶寶翻身？
26. 愛的抱抱 068 怎樣看待寶寶對媽媽的依戀？
27. 我不再只會哭了，我還會笑 071 怎樣培養寶寶笑？
28. 夜里有個愛哭鬼 074 寶寶夜驚怎么辦？
29. 三天沒大便了 077 怎樣緩解寶寶大便不暢？
30. 我也有不想吃奶的時候 079 寶寶厭奶怎么辦？
31. 糖做的手指頭 082寶寶愛吃手怎么辦？
32. 有時候我哭是因為我想你 084 怎樣從哭聲中分辨寶寶的需要？
33. 腳丫子也要啃啃 087寶寶出牙時要注意什么？
34. 白開水也可以是美味 091 怎樣讓寶寶愛上喝白開水？
35. 為什么挨針的總是我？ 093 給寶寶打疫苗應該注意什么？

我是“坐”著觀察世界的（6～7月齡）
36. 鏡子中的另一個我 098 寶寶為什么愛照鏡子？
37. 渾身都是紅點點 101 寶寶長急疹怎么辦？
38. 哭到背氣嚇壞媽媽 105 如何預防寶寶背氣？
39. 真正的飯把我給吃撐了 107 添加輔食應注意什么？
40. 不會坐，後果很嚴重! 110 怎樣教會寶寶坐？
41. 哈喇子那些事兒 113 怎么處理寶寶長流不止的口水？
42. 挑食？厭食？ 115 怎樣讓寶寶順利接受新食物？
43. 吃藥是場戰斗！ 118 怎樣喂寶寶吃藥？
44. 躲貓咪，躲媽咪 120 為什么寶寶喜歡藏貓貓的游戲？

終于可以“爬”向外面的世界（8～9月齡）
45. 我和奶嘴一起睡覺 124 寶寶睡覺時要吃奶嘴怎么辦？
46. 我進化為爬行動物 126 怎樣教會寶寶爬？
47. 面朝枕頭背朝天 130 寶寶趴著睡時應該注意什么？
48. 陌生人真可怕 132 寶寶怕生怎么辦？
49. 天黑黑真可怕 135 寶寶怕黑怎么辦？
50. 扔了又扔 138 寶寶喜歡扔東西怎么辦？
51. 小身板也打呼嚕 141 寶寶打鼾怎么辦？
52. 書是用來撕的 143 寶寶為什么喜歡撕紙？
53. 一天拉七八次，我虛弱了 145 寶寶拉肚子怎么辦？
54. 好了肚子壞了嘴 149怎樣預防寶寶鵝口瘡？
55. 外面的世界真精彩 152 抱著寶寶外出時應注意什么？
56. 因為肉多被認為是扁平足 155 如何預防寶寶扁平足？

“走”下窗臺走出家門（10～12月齡）
57. 我的腿是羅圈 160 怎樣判斷寶寶是否真的是羅圈腿？
58. 媽媽我熱 162 怎樣護理發燒的寶寶？
59. 我怎么變得這么嬌氣？ 165 怎樣照顧病愈後的寶寶？
60. 別給我吃我不需要的 167 怎樣給寶寶進行食補？
61. 邁開小步 169 怎樣教會寶寶走？
62. 我運動我出汗 173 寶寶盜汗怎么辦？
63. 把酒杯放回它的家 175 怎樣培養孩子的秩序感？
64. 好個暴力狂 178 寶寶愛咬人怎么辦？
65. 咿咿呀呀學說話 181 怎樣教會寶寶說話？

長大了還是有那么多事（13～16月齡）
66. 我生命中的第一場雪 186 怎樣預防寶寶感冒？
67. 我生氣我生氣 190 寶寶脾氣大怎么辦？
68. 我長10顆牙了 193 怎樣鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼功能？
69. 耳朵里流水了 195寶寶中耳炎怎么辦？
70. 鄰家小瘦猴兒 198 怎樣避免寶寶營養不良？
71. 四季皮膚皆煩惱 201 怎樣避免寶寶皮膚過敏？
72. 人小火氣大 204 怎樣預防寶寶上火？
73. 摔倒了，看見媽媽我再哭 207 寶寶摔倒後媽媽應該怎么辦？
74. 斷奶的日子 209 怎樣順利地給寶寶斷奶？
75. 哎，還是害怕怪物 218 寶寶膽小怎么辦？

哎呦，這個嗝啊！——寶寶打嗝怎么辦？
出生16天
從醫院回到家已經有些時日了，之前寶寶一直都很好。可今天不知是為什么，早上喂完奶後，他就不住地打嗝。我小心翼翼地抱著他并在他的後背輕輕地拍了拍，可還是不管事。看著兒子難受的樣子，老公還故意調侃兒子說：“這個小家伙就跟偷吃了別人的東西一樣，怎么不停地打嗝呢？”我都很著急了，老公居然還有心思調侃。
母親進屋看到後說一定是喝了冷風了，喂孩子點溫開水，壓一壓涼氣就好了。我照著母親說的喂了兒子一些溫開水，果然很靈驗，喝下去不一會兒，兒子就止住了嗝聲。
我想成人有時也會打嗝，嬰兒打嗝是否也和成人一樣呢？為了弄清這個原因，我查閱了一些資料。發現原來寶寶和成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，但是與成人不同的是，寶寶是以腹式呼吸為主，膈肌還是寶寶呼吸肌的一部分。當膈肌收縮時，胸腔擴大，引起吸氣動作，膈肌松弛時，胸腔容量減少，引起呼氣動作。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使自主神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣并發出“嗝”的一聲，當這種聲音有節律地發出時，就是所謂的寶寶打嗝了。
噢，寶寶打嗝的原因原來就是這樣啊！新手爸媽們，你們明白了嗎？
聽懂關鍵詞
打嗝
打嗝屬于正常的生理現象，通常在寶寶剛出生的前幾個月頻繁發生，家長們不必太擔心。這是因為寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層很薄的肌肉，稱為“膈肌”，當腦部經過橫膈神經，到橫膈膜肌肉的這條路徑受到某種的刺激時，寶寶就會發生打嗝的現象。這種刺激的原因主要是由于寶寶們經常哭鬧或者是媽媽們在給寶寶哺乳時，寶寶因饑餓吃得過急而吸入大量的空氣所導致；也有的是因為晾了肚子或受寒所造成；還有的是因為奶涼或者是吃了其它生冷的食物而造成的。
給菜鳥媽媽支招
寶寶打嗝怎么辦？
1. 避免打嗝：新手爸媽們最好不要在寶寶過度饑餓或哭得很兇時喂奶，這也是避免寶寶打嗝的措施之一。
2. 順氣止嗝：當寶寶打嗝時，先將寶寶抱起來，輕輕地拍其後背，并喂一些溫開水。
3. 撓癢止嗝：將寶寶抱起，用一只手的食指尖在寶寶的嘴邊或耳邊輕輕地撓癢，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經比較敏感，撓癢可以使神經放松，打嗝也就消失了。
4. 啼哭止嗝：將寶寶抱起，刺激其足底使其啼哭，終止膈肌的突然收縮。
睡覺也搞怪——寶寶睡覺時為什么會有奇怪的表現？
出生28天
通過這段日子以來與兒子的親密接觸，我發現小家伙似乎已經成為了我的全部，與他在一起的每一天，雖然忙碌，但卻是充實的，雖然辛苦，但卻是幸福的。兒子的一舉一動、一哭一鬧無不牽動著我的每根神經。看看他是否餓了，看看他是否又尿濕了，看看他是否又想睡覺了……總怕因為我的一點兒疏忽，而讓他感到不舒服。
從兒子出生到現在，雖然還不足一個月，但在撫育寶寶的過程中，我所了解的東西卻是我之前所不曾涉足的。沒有寶寶之前，不知道何為“奶癬”，不明白寶寶為何會嘔吐，不清楚寶寶的囟門該如何護理……不懂的東西還很多很多，可有了寶寶之後，在撫育兒子的過程中，這些東西都需要我不斷地去發現，去學習。
就拿兒子奇怪的睡眠來說吧，這也是我的發現之一。早上給兒子喂完奶之後，小家伙就在我的懷中酣然地睡著了。可睡著睡著，我卻看到他一會兒嘴角上翹，一會兒又皺皺眉頭，眼皮下的眼球來回不停地動，眼睛閉閉睜睜的，嘴一張一合的好像在吸吮，有時小嘴撇撇的還哭出聲來，似乎有什么委屈事一樣。不過，有的時候，他還會“咯咯”地笑出聲來，似乎有多高興的事一樣。總之，小家伙的面部表情是極其豐富。不僅如此，他的四肢有時還動來動去，一點兒都不老實。有一次，兒子也是睡著了，當他眼睛閉閉睜睜的時候，我以為他醒了，趕緊去拍拍他，可小家伙又沒了反應，像是又睡著了，我才發現他根本就沒醒。
兒子為何會有如此奇怪的睡眠呢？當我問到母親的時候，母親說：“這是孩子在睡‘婆婆覺’呢，也就是孩子在學東西，學會了就笑，學不會就哭。”母親的說法我自然不會認同，但大家都這么說，我也就不再說什么了。後來，我通過查一些育兒資料，發現寶寶這樣的睡眠并不奇怪，大多數寶寶都會這樣。
聽懂關鍵詞
表情豐富的睡眠
寶寶在睡眠的過程中出現這種豐富的表情和動作是很正常的。家長也不用感到奇怪。真正的原因，是寶寶的身體睡著了，而腦子還醒著，這些表情、動作并未通過大腦皮層指令，而是大腦皮層下的中樞活動而已。待寶寶再大一些的時候，這些現象也會逐漸地減少以至消失。
給菜鳥媽媽支招
怎么對待寶寶表情豐富的睡眠？
寶寶通常有這樣的睡眠的時候，一些家長就會以為孩子醒了，不是去拍拍他，就是再一次抱起來哄。其實，媽媽不用管他，這些都是他淺睡眠的表現，待寶寶呼吸均勻、沒有那么多的動作表情、平靜的時候，寶寶就到了深睡眠階段了。良好的睡眠對新生兒及嬰幼兒都是很重要的，不僅僅是為軀體休息，對他們來講睡眠是保護自己最好的方式。因此，家長為寶寶創造一個舒適的睡眠環境是最重要的。
小身板也打呼嚕——寶寶打鼾怎么辦？
出生7個月零28天
幾天前接到表姐打來的電話。在電話里，表姐十分著急地向我提起了她的寶貝兒子桐桐。她說桐桐現在已經4個多月了，不知道是何原因，最近睡覺總是打鼾，問我這會不會影響到孩子的身體健康。她的問題一時難住了我，因為這么小的寶寶睡覺經常打鼾，我還真沒碰到過。記得我的兒子在這么大的時候雖然有時也打鼾，不過那都是在他得病期間，或者是因為睡眠的姿勢不對的時候，通常等兒子的病愈後或者是糾正了他的睡眠姿勢之後，他的打鼾現象也立刻停止了。
不過，既然表姐問到了我，即使我不能當時就給她答復，但我也希望能夠盡快找到答案，給表姐以切實的幫助。說到做到，就在今天我終于查到了寶寶睡覺打呼嚕的原因。原來這可能是由于媽媽在懷孕期間因為缺鈣，造成寶寶出生後的喉軟骨發育不良。不過，家長們也不必過于擔心，待寶寶6個月以後，這種打呼嚕的現象就會減輕，也許這和寶寶的個人體質有關，有的寶寶這種打呼嚕的現象會持續到1歲半左右。我還搜集了一些防治打鼾的方法，也不知道能否幫到表姐。
聽懂關鍵詞
打鼾
也稱打呼嚕，這種現象在嬰幼兒時期十分常見。造成寶寶打呼嚕的原因有以下幾點：
1. 由于寶寶喉軟骨先天發育不良，造成寶寶睡覺時打呼嚕。
2. 寶寶的睡眠姿勢不佳，例如仰睡時，寶寶的舌頭過度後垂而阻擋了呼吸的通道，造成了寶寶的打呼嚕。
3. 由于喂食不當，寶寶的喉部因奶塊淤積造成寶寶打呼嚕。
4. 寶寶因疲勞或感冒後，呼吸道有炎癥引起打呼嚕。
給菜鳥媽媽支招
寶寶打鼾怎么辦？
1. 補鈣：如果寶寶打呼嚕是因為喉軟骨先天發育不良造成的，家長就要按時為寶寶補充鈣質，并帶著寶寶多曬太陽以促進維生素D的吸收。
2. 正確的睡覺姿勢：如果寶寶打呼嚕是因為睡眠姿勢不正確造成的，家長可以試試讓寶寶側著睡，枕頭不要墊得過高，以使寶寶的呼吸道處于一個直的狀態。
3. 幫助消化：如果寶寶是因喂食不當引起打呼嚕的，媽媽喂完寶寶奶後，可以豎著抱起來輕輕地拍拍寶寶的後背，或者是給寶寶飲一些白開水就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕了。
4. 及時治療：如果寶寶是因疾病造成打呼嚕，那么，家長就應在醫生的指導下給寶寶服用消炎藥。另外，如果寶寶打呼嚕嚴重、持續時間較長的話，要帶著寶寶及時地到醫院看醫生。