滿額折
脊梁正不生病：董安立說脊椎健康（簡體書）
商品資訊
相關商品
商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
《脊梁正不生病:董安立說脊椎健康》內容簡介：防病重于養病，養病重于治病。脊椎病，比癌癥、心臟病、“非典”更可怕，它是引發猝死的惡魔！脊椎病不可怕，只要足夠重視，注重日常養護，就能擁有一根健康的“生命支柱”！
作者簡介
董安立，1956年生于北京。出身醫學世家，外祖父曾任著名抗日將領張自忠將軍的軍醫官，1983年，畢業于北京大學生物系，1991年，畢業于美國南卡羅萊納州的舍曼正統脊骨神經醫學學院，獲得博士學位；1992年，他通過美國國家級考試，成為專業脊椎矯正醫師。在美國，他擁有多家脊椎矯正診所，在南卡羅萊納州的診所曾于2000年獲得馬里蘭市最佳脊椎矯正診所的榮譽。
后回國開創凱諾脊椎矯正健康研究中心。現任國際脊椎矯正學聯合會中國分會會長、背背佳首席脊椎矯形顧問、中國中醫協會醫學顧問、中國企業家協會首席脊椎健康顧問等眾多社會職務。被稱為“中國脊椎神經醫學第一人”“脊椎健康養護的布道者”。為無數脊椎病患者解除或減輕病痛，深受社會各界好評。中央臺、北京臺等多家媒體曾先后報道了他的事跡。
后回國開創凱諾脊椎矯正健康研究中心。現任國際脊椎矯正學聯合會中國分會會長、背背佳首席脊椎矯形顧問、中國中醫協會醫學顧問、中國企業家協會首席脊椎健康顧問等眾多社會職務。被稱為“中國脊椎神經醫學第一人”“脊椎健康養護的布道者”。為無數脊椎病患者解除或減輕病痛，深受社會各界好評。中央臺、北京臺等多家媒體曾先后報道了他的事跡。
目次
序：挺起中國人的脊梁
第一章 脊椎健康，一生安康
一、脊椎有隱患，麻煩永不斷
1.姿態異常，歪歪斜斜引病痛
2.脊椎疼痛，緣起職業病
二、脊椎病——危害與生俱來
1.誰傷了你的脊椎——出生
2.不正確的姿勢和習慣——幼年
3.工作、生活、運動誘發脊椎病
4.不適當的維護與治療適得其反
三、脊椎是大病，危害到生命
1.好端端的人怎么會猝死？
2.脊椎問題，后果很嚴重
3.彎腰駝背，根源在哪里？
4.大小車禍，傷害脊椎一輩子
四、脊椎健康，需要科學的養護
1.更好的發育
2.更好的調整
3.更好的維護
4.更好的治療
五、脊椎矯正，讓人受益一生
1.脊椎是人體中樞“高速公路”
2.脊梁正，不生病
第二章 頭暈頭痛，罪魁禍首頸椎病
一、脊椎結構異常，就會“內憂外患”
1.“S”形脊椎是否標準
2.脊椎結構是怎樣形成的
二、環、樞椎異常，“上梁不正下梁歪”
1.環、樞椎是“正、副司令”
2.環、樞椎-受壓迫就頭痛
3.脊椎彎得像“擰毛巾”
三、頭暈頭痛，正本清源是頸椎
1.動不動就頭暈頭痛
2.小時候暈車，長大了反而不暈了
四、“中魔”了，頭像戴了緊箍咒
1.“人怕戴帽”
2.誰動了我們脖子的那根筋？
3.頭暈頭痛怎么治？
五、保護頸椎有方法
1.健腦操(米字操)
2.按摩保健
3.經常活動，堅持運動
4.專業脊椎矯正
第三章 頸椎退化影響人的壽命
第四章 胸大椎遭殃，腹背受敵
第五章 胸椎壓迫，易導致猝死
第六章 脊椎側彎，駝背畸形致偏癱
第七章 病人腰痛，大夫頭痛
第八章 椎間盤突出，內外失調真要命
第九章 骨盆是長壽大廈的地基
第十章 全方位脊椎養護方法
附錄:脊椎節段的相應癥
第一章 脊椎健康，一生安康
一、脊椎有隱患，麻煩永不斷
1.姿態異常，歪歪斜斜引病痛
2.脊椎疼痛，緣起職業病
二、脊椎病——危害與生俱來
1.誰傷了你的脊椎——出生
2.不正確的姿勢和習慣——幼年
3.工作、生活、運動誘發脊椎病
4.不適當的維護與治療適得其反
三、脊椎是大病，危害到生命
1.好端端的人怎么會猝死？
2.脊椎問題，后果很嚴重
3.彎腰駝背，根源在哪里？
4.大小車禍，傷害脊椎一輩子
四、脊椎健康，需要科學的養護
1.更好的發育
2.更好的調整
3.更好的維護
4.更好的治療
五、脊椎矯正，讓人受益一生
1.脊椎是人體中樞“高速公路”
2.脊梁正，不生病
第二章 頭暈頭痛，罪魁禍首頸椎病
一、脊椎結構異常，就會“內憂外患”
1.“S”形脊椎是否標準
2.脊椎結構是怎樣形成的
二、環、樞椎異常，“上梁不正下梁歪”
1.環、樞椎是“正、副司令”
2.環、樞椎-受壓迫就頭痛
3.脊椎彎得像“擰毛巾”
三、頭暈頭痛，正本清源是頸椎
1.動不動就頭暈頭痛
2.小時候暈車，長大了反而不暈了
四、“中魔”了，頭像戴了緊箍咒
1.“人怕戴帽”
2.誰動了我們脖子的那根筋？
3.頭暈頭痛怎么治？
五、保護頸椎有方法
1.健腦操(米字操)
2.按摩保健
3.經常活動，堅持運動
4.專業脊椎矯正
第三章 頸椎退化影響人的壽命
第四章 胸大椎遭殃，腹背受敵
第五章 胸椎壓迫，易導致猝死
第六章 脊椎側彎，駝背畸形致偏癱
第七章 病人腰痛，大夫頭痛
第八章 椎間盤突出，內外失調真要命
第九章 骨盆是長壽大廈的地基
第十章 全方位脊椎養護方法
附錄:脊椎節段的相應癥
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。