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作者簡介
目次
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《逆境中的從容》講述了：這個數字看來偏低，低得令人難以置信。正常人當中，從容自在的快活人果真是如此稀少嗎？有人帶著這團疑問，開始觀察周邊的人群時，才發現答案果然令人驚訝。車水馬龍的大街上，圍繞著我們的，不少是“冷漠的臉、呆板的臉、憂郁的臉、惆悵的臉、焦慮的臉、憤懣的臉、悲愴的臉、苦惱的臉、諂媚的臉、委屈的臉、討好的臉、嚴厲的臉、兇惡的臉……”從容自在的容顏是如此的罕見，仿佛是黃梅雨時節里的陽光。原來在從容自在的面孔后面，還需要一顆自在的心，一份生活的智慧。
從容其實是一種境界、一種幸福。
一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活里做到“人忙心不忙”：才能活在當下、心無掛礙，因而“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。
人要活得從容自在，就需要一點智慧。但愿《逆境中的從容》能讓我們開啟曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟中累積到更多的智慧，活得更從容自在，心無掛礙。
從容其實是一種境界、一種幸福。
一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活里做到“人忙心不忙”：才能活在當下、心無掛礙，因而“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。
人要活得從容自在，就需要一點智慧。但愿《逆境中的從容》能讓我們開啟曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟中累積到更多的智慧，活得更從容自在，心無掛礙。
作者簡介
李焯芬，香港大學專業進修學院院長、中國工程院院士。業余擔任香港福慧基金會會長.香港中華文化促進中心理事會主席.共建維港委員會主席.衛奕信勛爵文物信托理事會主席、饒宗頤學術館館長、國際佛光會副會長等職；曾任文化委員會委員，香港佛教學院院長等職。其心靈小品系列有《活在當下》，《輕安自在》、《走出困境》、《安忍精進》等。
凈因法師，現任香港大學佛學研究中心總監、中華海外聯誼會理事、香港寶蓮寺秘書長。曾主編《敦煌心靈之旅》.編寫英國中小學佛學教科書，并定期為《信報月刊》，《明報·明覺》撰文。凈因法師正從事三個課題的研究：《心經》自然戒毒療法、如何利用佛教資源推動香港中小學學生素質教育及禪修對人情感變化的研究。
凈因法師，現任香港大學佛學研究中心總監、中華海外聯誼會理事、香港寶蓮寺秘書長。曾主編《敦煌心靈之旅》.編寫英國中小學佛學教科書，并定期為《信報月刊》，《明報·明覺》撰文。凈因法師正從事三個課題的研究：《心經》自然戒毒療法、如何利用佛教資源推動香港中小學學生素質教育及禪修對人情感變化的研究。
目次
序
【第一章】 在苦難中微笑
活著，真好!
人與自然，以誰為本?
人天不二
“苦難”與“共業”
心凈則國土凈
心靈感悟小故事
生命在呼吸間
小孩和小魚
苦難教育
【第二章】 分享財富，豐盛人生
觀潮的日子
遠離顛倒夢想
心靈感悟小故事
財神到
看破、放下、自在
杯子與水
做本份事
得失之間
盛名之累
人生如打球
善用生命的資源
偷不走的財寶
領悟行善的真諦
在利他中成就自己
子孫樹
無緣大慈
【第三章】 和諧世界，從心開始
人生的四種思維
和諧世界，從心開始
……
【第四章】 不同宗教的融合
【第一章】 在苦難中微笑
活著，真好!
人與自然，以誰為本?
人天不二
“苦難”與“共業”
心凈則國土凈
心靈感悟小故事
生命在呼吸間
小孩和小魚
苦難教育
【第二章】 分享財富，豐盛人生
觀潮的日子
遠離顛倒夢想
心靈感悟小故事
財神到
看破、放下、自在
杯子與水
做本份事
得失之間
盛名之累
人生如打球
善用生命的資源
偷不走的財寶
領悟行善的真諦
在利他中成就自己
子孫樹
無緣大慈
【第三章】 和諧世界，從心開始
人生的四種思維
和諧世界，從心開始
……
【第四章】 不同宗教的融合
序言
話說有家富豪俱樂部出資做了個試驗，聘請了一位資深
的相學專家到市內最繁華的大街上去觀察過路人的神色。假
如這位經驗豐富的相學專家看出某位過路人神色從容自在，
明顯是個開心快活的人的話，那就可以當場奉送他或她一份
獎金。相學專家于是在熙來攘往的行人路上仔細觀察了一整
天，努力找出從容自在、開心快樂的過路人，予以獎勵。
經過一整天的辛勞后，相學專家回到了俱樂部，向總經
理匯報結果。
總經理問：“辛苦你了！我們提供的獎金夠用嗎？”
相學專家不無遺憾地回答：“你準備的獎金實在太多
了。我連一個零頭都用不完呢。整整一天里，成千上萬的
人經過我面前，但是經我確認為從容自在的快活人，只有
二十二名而已。”
這個數字看來偏低，低得令人難以置信。正常人當中，
從容自在的快活人果真是如此稀少嗎？有人帶著這團疑問，
開始觀察周邊的人群時，才發現答案果然令人驚訝。車水馬
龍的大街上，圍繞著我們的，不少是“冷漠的臉、呆板的
臉、憂郁的臉、惆悵的臉、焦慮的臉、憤懣的臉、悲愴的
臉、苦惱的臉、諂媚的臉、委屈的臉、討好的臉、嚴厲的
臉、兇惡的臉……”從容自在的容顏是如此的罕見，仿佛是
黃梅雨時節里的陽光。原來在從容自在的面孔后面，還需要
一顆自在的心，一份生活的智慧。
從容其實是一種境界、一種幸福。
一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活里做到
“人忙心不忙”；才能活在當下、心無掛礙，因而“寵辱不
驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。
人要活得從容自在，就需要一點智慧。但愿《逆境中的
從容》能讓我們開啟曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟
中累積到更多的智慧，活得更從容自在，心無掛礙。
李焯芬 凈因
的相學專家到市內最繁華的大街上去觀察過路人的神色。假
如這位經驗豐富的相學專家看出某位過路人神色從容自在，
明顯是個開心快活的人的話，那就可以當場奉送他或她一份
獎金。相學專家于是在熙來攘往的行人路上仔細觀察了一整
天，努力找出從容自在、開心快樂的過路人，予以獎勵。
經過一整天的辛勞后，相學專家回到了俱樂部，向總經
理匯報結果。
總經理問：“辛苦你了！我們提供的獎金夠用嗎？”
相學專家不無遺憾地回答：“你準備的獎金實在太多
了。我連一個零頭都用不完呢。整整一天里，成千上萬的
人經過我面前，但是經我確認為從容自在的快活人，只有
二十二名而已。”
這個數字看來偏低，低得令人難以置信。正常人當中，
從容自在的快活人果真是如此稀少嗎？有人帶著這團疑問，
開始觀察周邊的人群時，才發現答案果然令人驚訝。車水馬
龍的大街上，圍繞著我們的，不少是“冷漠的臉、呆板的
臉、憂郁的臉、惆悵的臉、焦慮的臉、憤懣的臉、悲愴的
臉、苦惱的臉、諂媚的臉、委屈的臉、討好的臉、嚴厲的
臉、兇惡的臉……”從容自在的容顏是如此的罕見，仿佛是
黃梅雨時節里的陽光。原來在從容自在的面孔后面，還需要
一顆自在的心，一份生活的智慧。
從容其實是一種境界、一種幸福。
一個從容自在的人，才能在煩囂緊張的現代生活里做到
“人忙心不忙”；才能活在當下、心無掛礙，因而“寵辱不
驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。
人要活得從容自在，就需要一點智慧。但愿《逆境中的
從容》能讓我們開啟曾經緊閉過的心扉，從而在生活的感悟
中累積到更多的智慧，活得更從容自在，心無掛礙。
李焯芬 凈因
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