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商品簡介
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正確的運動觀念可以預防骨骼老化、受傷。嘉義榮民醫院運動醫學科主任、骨科主治醫師李孔嘉博士，以多年的臨床與教學經驗，將運動傷害從運動生理、傷害機轉及防治原理，化簡存精，一一分析。深入介紹常見的運動傷害與骨骼疾病，有骨折、骨質疏鬆症、網球肘等；並應用於日常生活，有運動鞋的選擇與使用原則、老年人的運動問題等。本書不僅適用於運動選手、骨科、復健科等醫療從業人員，更適合關心身體健康的讀者，是益己助人的專業著作。
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