滿額折
瑜伽與身心療法10：肥胖症與養身瑜伽
商品資訊
定價
：NT$ 199 元絕版無法訂購
相關商品
商品簡介
商品簡介
「瑜珈與身心療法」全套DVD13片
「瑜珈與身心療法」是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱 VYASA 策劃，針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病等設計，為配合現代生活型態，將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後，取其精髓而製作的保健節目。
「基金會」成立 30 年，已培養出六千多名合格的瑜伽教師，是印度最負盛名的瑜珈研究機構，在全球 27 個國家設有分會，進行研究訓練和教育工作，目的是把 5000 年來的印度瑜伽傳統療法發揚光大。本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師，針對單項人類生理疾病，用簡單的動作、呼吸和冥想，真正達到預防和改善的效果，不論您有沒有瑜伽的基礎，都可以按照節目的指定動作練習，每天十分鐘，讓您遠離病痛。
肥胖症與養身瑜伽
現代生活中的高熱量飲食與垃圾食物，加上長期坐著工作，沒有運動，是肥胖人士越來越多的主因，肥胖是今日健康的主要危險因子，往往導致心臟疾病、關節問題，以及許多相關疾病，但採取正確飲食與固定運動仍然是很困難的事，為什麼呢？這單純是思想的因素，思想控制了我們的舌頭，思想控制了我們的惰性不去做運動，定義上來說，瑜伽就是主宰思想，因此，控制思考、軟化心靈，放慢思緒的秘訣就是瑜伽。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。