最新安心分娩坐月子（簡體書）

《最新安心分娩坐月子(彩色圖解版)》一書針對中國女性的生理特點，以婦產科專家的臨床經驗及傳統養生理論為基礎，用現代醫學理論詳解分娩、坐月子的所有細節問題，包括臨產前的準備、分娩征兆、分娩全過程、如何度過在醫院里的一周、在家坐月子的30天、一邊調養身體一邊照顧新生寶寶等，內容詳細豐富，指導產婦及家屬，安心度過分娩、坐月子這段特殊時期。

Part 1 臨產前的準備
01 臨產前的知識準備
認識腹中孩子的樣子
什麼是預產期
預產期到了非得立即分娩嗎
什麼是足月期
了解子宮口逐漸打開
02 臨產前的入院準備
隨身必備物品
母子健康手冊
移動電話和備用電池
緊急叫車日寸的費用
醫療保健卡
黲入院必備物品
孕婦所需物品
孩子所需物品
03 臨產前的日常起居準備
飲食準備
臨產前的飲食準備
臨產前飲食選擇的原則
吃容易消化的食物
起居準備
進入浴缸洗澡或者是淋浴
清掃房間
疲勞時坐下來休息
04 臨產前的應急準備
事先準備好醫院的地址及電話
什麼時候必須聯系醫院
確認產院的位置，聯系出租車
如何去醫院
確定產院的緊急入口
通知自己的老公和朋友．
突發情況的應急
臨近分娩身邊沒有親人怎麼辦
在外出時突然要分娩怎麼辦
羊水大量流出時要馬上去醫院
產前想去衛生間怎麼辦
胎動異常時要馬上去醫院
心理準備
調整心態迎接孩子
分娩前的心態準備
消除臨產前的緊張不安
Part 2 了解分娩知識
01 分娩的種類
自然分娩
什麼是自然分娩
什麼是現代的自然分娩
剖宮產
什麼是剖宮產手術
何時必須進行剖宮產
剖宮產術需要做什麼
水中分娩
什麼是水中分娩
水中分娩的優點
水中分娩的缺點
水下分娩
什麼是水下分娩
水下分娩的特點
胎頭吸引分娩
什麼是胎頭吸引分娩
胎頭吸引分娩的優點
胎頭吸引分娩的缺點
無痛分娩
什麼是無痛分娩
無痛分娩的優點
無痛分娩的缺點
分娩常用語
02 導樂
拉梅茲法
胎位異常
胎頭吸引器分娩
產鉗分娩
骨產道
靜脈輸液
胎兒宮內窘迫
硬膜外麻醉
軟產道強韌
臀位兒
羊水
胎盤早剝
胎頭著冠
宮縮劑
破水
人工破水
臍帶脫垂
胎兒頭盆不稱
人工破膜
拔露
過度換氣綜合征
產后宮縮痛
宮縮乏力
惡露
會陰側切

Part 3 分娩過程
01 自然分娩全過程
即將分娩的三個信號
陣痛
見紅
破水
分娩前需要做的檢查
克服陣痛接受檢查
檢查之后確定是否臨產
去待產室前接受檢查
掌握正確的分娩呼吸法
深呼吸是最基本的方法
過度換氣綜合征
分娩的最佳用力時機
掌握最佳的用力時機
還不能用力的原因
控制用力時機和要領
分娩的具體流程
子宮頸開口情況
子宮口張開時的感覺
胎頭下降
第一產程
第二產程
第三產程
發現異常由醫生決定是否剖宮產
02 上產床前的身體和心情
胎兒臨產前的樣子
胎兒的狀態
一用力就看到了胎兒的頭
即使不用力也能看到胎兒的頭
從肩到下邊的身體容易出來
胎兒的頭骨會自動調整
需要接受的醫療處置
靜脈輸液
按壓法
會陰切開術
導尿
備皮
趁著陣痛的間隙上產床
了解什麼是產床
利用陣痛間隙去分娩室
借助助產士的幫助移動
還沒躺穩時發生陣痛
產前記住一些用力要領
有節奏的用力
向上用力
橫向用力
側臥位
其他的分娩姿勢
03 孩子的出生
孩子出生的瞬間
孩子的動作
孩子的臉部
在助產士幫助下用力
剖宮產手術開始之后
手術開始胎兒的誕生
子宮和內部的縫合
和新生兒面對面的時間
母子的狀態決定見面時間
給孩子最好的關愛
產后要在產床上度過的2小時
產出胎盤
該不該和早產孩子親熱
剛出生的孩子
剛分娩過的媽媽
產后媽媽的身體調節
乳腺的疏通和哺乳
產后媽媽會出現的變化
產后檢查的必要
自然分娩后如何護理
胎兒娩出后，新媽媽繼續在產房觀察2小時
胎兒娩出后，新媽媽還需要做什麼
產后媽媽的護理
娩出孩子的護理
……
Part 4 科學健康坐月子
Part 5 月子第一天
Part 6 月了第二天
Part 7 月子第三天
Part 8 月子第一周
Part 9 月子第二周
Part 10 月子第三周
Part 11 月子第四周
Part 12 產后瘦身和美容
Part 13 新媽媽的心理保健操
Part 14 新媽媽的性生活小貼士
Part 15 附錄