一口氣讀懂心理學（簡體書）

閱讀《一口氣讀懂心理學》，讀者可以輕鬆掌握心理學的相關知識，系統、全面地了解心理學技巧，解決生活中出現的各種心理問題，從而擁有健康的身心、和諧的家庭、滿意的工作、圓滿的人際關係和幸福的生活。從現在開始，讓我們立即給自己的心靈按摩，學做自己的心理醫生，把命運緊緊掌控在自己的手中！讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是心靈的禁錮。沒有誰的心靈永遠一塵不染，唯有化解心中的困惑，才能戰勝自我，走出一片晴朗的天空，讓自己的生活充滿陽光。《一口氣讀懂心理學》是一本可以幫助讀者審視自我心理、掌控自我行為的心靈勵志自助讀本。

不可不知的心理學定律
詹森效應：拋開心理包袱，發揮應有水平／3
馬蠅效應：感謝你的競爭對手／4
羅森塔爾效應：積極的心理暗示可以幫助你夢想成真／7
破窗理論：環境具有強烈的暗示性和誘導性／8
馬斯洛效應：滿足他人的不同需求／11
登門檻效應：先得寸再進尺，循序漸進才能笑到最后／13
感覺剝奪實驗：積極感受外界環境，獲取知識和信息／15
巴納姆效應：正確認識自我，不受外界信息干擾／17
投射效應：辯證地對待他人和自己。克服投射效應的不良影響／19
瓦倫達心態：患得患失于事無益，專心致志方成大器／21
杜根定律：信心是決定成敗的關鍵因素／23
記憶偏差：親眼見到的，並不一定就是事實／26
威克效應：與其坐以待斃，不如主動出擊／28
杜利奧定律：充滿熱情的心態可以改變一切／30
韋奇定律：始終堅持自己的信念／33
情緒效應：掌控自己的情緒，做快樂的主人／35
酸葡萄定律：受挫時要學會自我安慰／37

積極人生的心理學
主動適應環境，而非讓環境適應你／43
物以類聚，人以群分／45
改正拖延這個溫柔殺手／47
生活拒絕幻想：搞清自己想過一種什麼樣的生活／48
選對行業做對事，方向正確才能事半功倍／51
年輕人最要不得的四類性格／53
可以有個性，但不可太張揚／56
在自信中堅持自己的風格／57
不要祈求別人的認同／58
不要對生活絕望，也許明天一切就會好起來／60
行我所行，樂我所樂／62
端正“比”字觀，向積極的人生邁進／63
相信自己，為自己喝彩／64
做一個更了不起的人／66

情緒心理學
自卑心理——如何征服討厭的自卑／71
悲觀心理——悲觀形同自戕，用積極的心態去生活／74
完美心理——追求完美沒有錯，苛求完美就錯了／77
壓抑心理——保持心理平衡，別給心靈施壓／81
空虛心理——早曰驅除精神蛀蟲，別在空虛中浪費生命／85
憤怒心理——別讓壞脾氣毀了你／88
憂郁心理——別讓抑郁的烏云遮住心靈的彩虹／91
恐懼心理——坦然面對眼前的災難和恐懼，堅信明天會更好／94
浮躁心理——戒除浮躁心理，擁抱美好生活／96
緊張心理——緊張讓人身心勞損，放松才會輕鬆／98
厭倦心理——及時為生活添加新元素，別被厭倦情緒所左右／101
寂寞心理——如果孤寂，請把自己投入人群／104
羞怯心理——別讓羞怯束縛了你前進的腳步／107
焦慮心理——驅散心靈陰霾，別讓焦慮纏身／110
后悔心理——世上沒有后悔藥，別為打翻的牛奶而哭泣／113

情感心理學
什麼是愛情心理學／119
為什麼越漂亮的女孩有時越沒人追／120
用愛情博弈心理學解讀情侶選擇難題／121
女性最看重男人什麼／123
愛意該如何表達／124
豬八戒為何成大熱門／125
如何破解夫妻冷戰／126
追求戀人的心理策略／127
適時放手，不要讓愛成為心靈的枷鎖／128
愛的精髓是寬容／130
了解妻子的心理需求／132
你知道丈夫的心理秘密嗎／134

職場心理學
財富心理學
社交心理學