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第一章 認識高血壓 第二章 氣血陰陽與血壓 第三章 血壓的自我監測與評估 第四章 高血壓前期的保健 第五章 高血壓的保健 第五章 附錄
書摘/試閱
當陰陽用來說明人體的健康時，它又是一對多義詞。當它用來說明人體的生理現象時，"陰"是指一種具有營養的物質，而"陽"是指機體的功能活動。 當它用來表達疾病狀態時，陰陽又有多含義，如我們看中醫醫生的時候，說您有陰虛了，多是您有口干、消瘦等癥狀；說您陽虛則是講您有怕冷、腹瀉、陽痿、面色蒼白等表現。 學過易經的人對此可能會理解得更深刻些，乾卦是六根陽爻，從初六開始出現一陰爻之後，陰氣逐漸上升，最後變為坤卦，為六根陰爻了。其實中醫也是吸收了易經有關陰陽的關系，用來說明人的生理與疾病狀態的機制。 什么是氣？戰國時期，人們是從五行來認識自然界的物質基礎的，到了漢朝，隨著人們思維能力的發展，出現了用"氣"這么一個概念來表示為自然界的物質基礎。 精、氣、神對人的重要性成書于西漢時期的《黃帝內經》吸收了氣的物質基礎學說，用來解釋生命現象。我們的祖先對血的認識要早于氣，氣的認識產生以後，就用氣來解釋血的生成，認為血是營氣"變化而赤，是為血"。對氣與血的陰陽屬性進行劃分，將血歸于"陰"這類營養物質，氣歸為"陽"這類功能活動。 說到氣，不能不談談精與神，精與神合起來叫做精神，有精才有神，過去兩者常分開來說的，不過在現代漢語里變成了雙音詞了。中醫認為人體之生命來……
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