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商品簡介
目次
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編者力求將原汁原味的《本草綱目》中康復養生的精華呈獻給讀者，內容取材于原書，選材以科學、實用、有效、簡便易行為原則。重點介紹了常用補益中藥、益壽精方及養生食療方法。所列《本草綱目》“附方”均系原文內容，且注明了出處。本書內容豐富，形象生動，通俗易懂，科學實用，誠為廣大醫藥愛好者不可多得的家庭用藥手冊，康復保健指南，也是中老年朋友的養生寶典。
目次
上篇 補益中藥
人參
黃芪
白術
甘草
茯苓
山藥
刺五加
阿膠
當歸
何首烏
白芍
龍眼
芡實
鹿茸
淫羊藿
肉蓯蓉
核桃
杜仲
補骨脂
蛤蚧
人胞(胎盤)
《本草綱目》養生經
熟地黃
山茱萸
枸杞子
菟絲子
黃精
沙參
麥冬
百合
玉竹(萎蕤)
天冬
石斛
桑葚
女貞子
天麻
蜂蜜
中篇益壽精方
人參膏
七寶美髯丹
何首烏丸
地仙丹
還少丹
白術膏與參術膏
蒼術丸
河車大造丸
瓊玉膏
補陰丸
甘菊(白菊)
下篇 養生食療
松脂
松針
松子
柏實(柏子仁)
柏葉
槐實
狗肉與戊戌丸
羊肉與羊肉湯
牛乳與牛肉
烏骨雞
鯉魚
烏梢蛇
大棗
栗子
杏·杏仁
白果
柿子
梨
荔枝
梅子
山楂
甘蔗
蓮子
黑大豆
赤小豆
薏苡仁
綠豆
大蒜
韭菜
蔥
人參
黃芪
白術
甘草
茯苓
山藥
刺五加
阿膠
當歸
何首烏
白芍
龍眼
芡實
鹿茸
淫羊藿
肉蓯蓉
核桃
杜仲
補骨脂
蛤蚧
人胞(胎盤)
《本草綱目》養生經
熟地黃
山茱萸
枸杞子
菟絲子
黃精
沙參
麥冬
百合
玉竹(萎蕤)
天冬
石斛
桑葚
女貞子
天麻
蜂蜜
中篇益壽精方
人參膏
七寶美髯丹
何首烏丸
地仙丹
還少丹
白術膏與參術膏
蒼術丸
河車大造丸
瓊玉膏
補陰丸
甘菊(白菊)
下篇 養生食療
松脂
松針
松子
柏實(柏子仁)
柏葉
槐實
狗肉與戊戌丸
羊肉與羊肉湯
牛乳與牛肉
烏骨雞
鯉魚
烏梢蛇
大棗
栗子
杏·杏仁
白果
柿子
梨
荔枝
梅子
山楂
甘蔗
蓮子
黑大豆
赤小豆
薏苡仁
綠豆
大蒜
韭菜
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