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第一章 概論
第一節 硬門通臂拳要點解析
一、放長擊遠，鐵手硬勁
二、閃電快攻，迭勁追殺
三、主取天盤，慣用手法
第二節 雜論
一、放長
二、打頭
三、冷腿
第二章 入門單操
第一節 先八掌
一、扎槍掌
二、刺劍掌
三、推山掌
四、拍塌掌
五、甩鞭掌
六、抽鞭掌
七、砍刀掌
八、削刀掌
第二節 中八拳
一、沖鋒拳
二、掛風拳
三、劈山拳
四、撩陰拳
五、抖鈴拳
六、順步拳
七、翻山拳
八、飛身拳
第三節 開門勢
一、開掌勢
二、開拳勢
第四節 腿踢法
一、釘腿
二、鏢腿
三、鏟腿
四、跺腿
第三章 打法絕招
第一節 迭掌打
一、槍扎迭掌
二、扎推迭掌
三、扎抽迭掌
四、扎甩迭掌
五、扎砍迭掌
六、扎刺迭掌
七、扎拍迭掌
八、推抽迭掌
九、推砍迭掌
十、推拍迭掌
十一、推扎迭掌
十二、推山迭掌
十三、刺劍迭掌
十四、刺抽迭掌
十五、刺砍迭掌
十六、刺扎迭掌
十七、刺甩迭掌
十八、刺拍迭掌
十九、砍刀迭掌
二十、砍抽迭掌
二十一、砍甩迭掌
二十二、甩鞭迭掌
二十三、甩砍迭掌
二十四、甩抽迭掌
二十五、甩扎迭掌
二十六、抽鞭迭掌
二十七、抽甩迭掌
二十八、抽削迭掌
二十九、拍塌迭掌
……
第四章 軟硬功夫
第一節 硬門通臂拳要點解析
一、放長擊遠，鐵手硬勁
二、閃電快攻，迭勁追殺
三、主取天盤，慣用手法
第二節 雜論
一、放長
二、打頭
三、冷腿
第二章 入門單操
第一節 先八掌
一、扎槍掌
二、刺劍掌
三、推山掌
四、拍塌掌
五、甩鞭掌
六、抽鞭掌
七、砍刀掌
八、削刀掌
第二節 中八拳
一、沖鋒拳
二、掛風拳
三、劈山拳
四、撩陰拳
五、抖鈴拳
六、順步拳
七、翻山拳
八、飛身拳
第三節 開門勢
一、開掌勢
二、開拳勢
第四節 腿踢法
一、釘腿
二、鏢腿
三、鏟腿
四、跺腿
第三章 打法絕招
第一節 迭掌打
一、槍扎迭掌
二、扎推迭掌
三、扎抽迭掌
四、扎甩迭掌
五、扎砍迭掌
六、扎刺迭掌
七、扎拍迭掌
八、推抽迭掌
九、推砍迭掌
十、推拍迭掌
十一、推扎迭掌
十二、推山迭掌
十三、刺劍迭掌
十四、刺抽迭掌
十五、刺砍迭掌
十六、刺扎迭掌
十七、刺甩迭掌
十八、刺拍迭掌
十九、砍刀迭掌
二十、砍抽迭掌
二十一、砍甩迭掌
二十二、甩鞭迭掌
二十三、甩砍迭掌
二十四、甩抽迭掌
二十五、甩扎迭掌
二十六、抽鞭迭掌
二十七、抽甩迭掌
二十八、抽削迭掌
二十九、拍塌迭掌
……
第四章 軟硬功夫
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